Честно говоря, не особо верю, что поможете. Но, хотя-бы, просто поделюсь опытом.
34 года, первый раз попробовал в 1ом классе, курю с 11 лет.
В годы перестройки была "Прима". Сейчас-"Парламент" экстра-лайт.
Выкуриваю сейчас полторы- две пачки в день. Часто курю, когда просыпаюсь ночью. Часто не могу заснуть, если проснусь и не покурю.
Если не курю более полутора часов начинается предобморочное состояние. Первый раз чуть не грохнулся после 3х часов полета прямо на паспортном контроле. В себя потом могу прийти лишь после двух-трех сигарет.
Год назад попал в больницу из-за проблем с легкими. Цель была ясна- пробовал все, что не пробовал раньше-ограничиваться, сигареты слим, электронную сигарету. В результате понял, что моторику контролировать могу, а физиологию-нет. Удалось, видимо, из-за режима, лишь несколько снизить количество. Пробовал уходить на прогулку без сигарет в лес- 4 часа и предобморочное состояние, трясет, все плывет перед глазами и кружится. После выписки ситуация вернулась к 1.5-2 пачкам. Проблемы остались-бронхоспазм, бронхит.
До этого пробовал "Табекс", жвачки (еще больше курить тянет), снюс, Карра и пластыри.
Посещал очень дорогого психолога. Проговорили 3 часа. После первых двух он заметил, как позеленел и отправил меня курить.
В конце беседы он сказал, что для меня бросать курить просто опасно и делать этого, наверно, не стоит.
Часто разрешают курить даже в самолетах, после того, как видят полтора часа не курящим.
Сейчас вся надежда на "Чампекс", но пока не позволяет подпорченная в больнице печень.
Очень прошу давать советы только по-делу.
Заранее спасибо!
UPD: забыл сказать, что проблема началась после того, как однажды силком покурил с бодуна- не хотелось, не лезло, но закурил.

Мое мнение - все препараты - это бред. Корень находится в голове, так что тогда появляется смысл есть только психотропы или гипноз.
Нужен щелчек в мозгу. Все явления - одна психосаматика.
Ну а как мужчина скажу: по-моему это здорово побороться самому с собой - выяснить что сильнее: воля или обезьяняя привычка.

_________________

Ты уже знаешь свою реакцию..
Когда знаешь врага в лицо, намного легче.
Я конечно не знаю, насколько у тебя предобмарочное состояние сильное.. Надеюсь, что терпимое. Тогда просто знай, что оно у тебя может наступить. Когда ждешь чего-то негативного, оно часто и не приходит..
Сорвешься на чем-то? знай в следующий раз, на чем и не затягивай с новым коном борьбы с курением. Ты сможешь победить курение. Это дело не каждому дается легко и просто. Надо поступать стратегически. Знать врага, знать свою цель..
не просто: я хочу бросить курить... а для чего?

(дальше можно не читать.. потому что это про мой ответ, на этот вопрос))))
Меня вот пугать начало, что я кашляю как старый дед по утрам.. )))
Мне завидно стало, что многие страшненькие девушки выигрывают у меня в поклонниках, просто потому что они не курят))) (как я откровенно)).
Я в конце своей курительной эпохи стала стесняться саму себя.
Многие мои друзья, которые и приучили меня к сигам сейчас НЕ КУРЯТ!! обидно стало..(

Может тебе что-нибудь прийдет в голову.. ну типа вдохновение..

_________________
Я отказываюсь быть пепельницей. Из-за сигарет мне не верят, что я цветочек..

Чампикс очень хороший препарат,моему зяту помогон бросить курить.
Уже год не курит ,так же пробовал другие методы все без толку.
Пока сердце не прихватило так, что пришлось делать операцию.
После операции врач предложил ему попробовать против курения чампикс,так как НАДО бросать .Вообщем просто чтобы отвязаться от врача и близких зять решил попить эти таблетки.Сейчас он рассказывает, что думал будет их пить и курить, а всем будет говорить что не помогает ему.Через неделю уже не курил и нам всем советовал бросать что эти таблетки такое чудо,это были слова 43х летнего мужчины прокурившего по его словам 28 лет.Так что если вам когда нибудь разрешат этот препарат то попробуйте.

дорогой наверно? нехочу колеса кушать да мне и незачем, приду домой ща супца лучше поем

_________________

У нас на курс 3 месяца 300евро стоит,но судя по откликам он того стоит.

В таблетки не верю абсолютно.
Это что-то типа самовнушения. Помните: как больному дают стакан простой воды и говорят, что выпив он излечится. Он выпивает и происходит чудо.
Вся зависимость - в голове. Таблетки не помогут, разве что психотропы

_________________

Может имеет смысл один день побыть дома (выходной день) и не курить и посмотреть чем эта "ломка".
Не помрете точно.

_________________

Есть такие мысли...

Есть такие мысли...

Устал бросать, по-пробуйте дома. Мне тоже казалось, что с моей симптоматикой мне не справится никогда. У меня была схожий "синдром отмены", ломало сильно 1 день, я уже сидела на полу на кухне (не могла встать и голова кружилась), все перед глазами плавало, пережила первую сильную ломку, была и вторая уже значительно легче. А потом все легче и легче. И победила с поддержкой форумчан!

_________________
Дорогу осилит идущий!

Сильно! Есть чему поучиться. Спасибо!

Все в голове, лечите(не то чтобы прям в стационаре) ее. Отношение к жизни и т.п...о хорошем думайте...
Ну не поверю я сейчас, что никотин вызывает такие вещи как описаны...все это головной загон. Месяца два-три назад с девушкой расставался, тоже курил каждые 5 секунд....ой думал, все подсел так что не брошу никогда...
Знаете в чем была проблема? Даже не в девушке, а в самом подходе к ситуации...
Вообщем все от головы)

Повторюсь - думай о хорошем)

Соглашусь с остальными в том, что все Ваши симптомы имеют психосоматические корни. Про головокружение здесь уже говорили: Ваша сердечно-сосудистая система перестраивается на нормальную работу. Сосуды начинают приходить в то состояние в котором они были до начала курения. Вот голова и кружится.
Предобморочное состояние может так же объяснятся и повышенной тревожностью: попробуйте пропить курс успокоительных (валерианки, например).

_________________
Стаж 12 лет...

тупонекурю...

От себя могу добавить, измеряйте обязательно давление и пульс ( у меня падало и давление и пульс – пила кофе, не могу вам советовать….но в любом случае держите рядом прибор для измерения давления и валокордин и корвалол, валидол) и дальше симптомы корректируйте.

_________________
Дорогу осилит идущий!