ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕ!
Я - САЛАВАТ. МНЕ - 23. КУРИЛ - ПОЧТИ 4 ГОДА.
БРОСАЛ МНОГО РАЗ. СРЫВАЛСЯ, КАК СЕЙЧАС ДУМАЮ, ИЗ-ЗА НЕВЕРНОЙ МОТИВАЦИИ: ПРИПИСЫВАЛ КУРЕНИЮ НЕРЕАЛЬНЫЕ ПЛЮСЫ.
СЕЙЧАС УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО ТАБАК - ЭТО ЯД И ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ АБСОЛЮТНО НЕ НУЖЕН. НАПРОТИВ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ ПОЖИЗНЕННО БОЛЬНЫМИ.
ЕЩЕ РАЗ УБЕДИВШИСЬ В ТОМ, ЧТО КУРЕНИЕ - БЕЗПОЛЕЗНОЕ ЗАНЯТИЕ(15 ИЮНЯ, 4:00), ОБЪЯВЛЯЮ СЕБЯ СВОБОДНЫМ ОТ ТАБАКОМАНИИ ЧЕЛОВЕКОМ.
НА ФОРУМ ЗАХОЖУ ДАВНО, СПАСИБО ВСЕМ ЗАВЯЗАВШИМ - ВЫ ДАЕТЕ ЛЮДЯМ НАДЕЖДУ!
БУДУ РАД ПОЛУЧИТЬ ОТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ СОВЕТЫ В ДНИ САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОМОЧЬ СВОИМ ОПЫТОМ ДРУГИМ БРОСАЛЬЩИКАМ.

_________________
Опыт - лучший критерий истины.

Привет, Салават!!!
Рада тебя здесь видеть, как и ты бросаю только-только, но не единственный раз. Основной своей ошибкой считаю: не бывает одной сигареты. И основной совет: не поддавайся никогда и не при каким обстоятельствах

_________________

Ой-ой-ой...
Прямо так сразу свободным себя объявил... Через 7 дней поговорим! Ок?

Тут люди с 40-летним(!) стажем пытаются бросить и бросают. И в то же время те, кто курит 2 года всего-то - постоянно стонут и срываются на 4-й день.
Через недельку отпишись

УДАЧИ!!!

А вот тут-то вся и фишка. Курит человек больше 10 лет... 10 лет уже страшная цифра... думает куда ещё тянуть и бросает, потому что до этого не раз прибывал бросать, знает что да как, да и вообще понимает, что занимается самоубийством, ведь здоровье не то, да и годы. И бросает. Молодец Человек!!! Я бы медали таким вручала.
Смотришь на такого и думаешь: "ООО, если вот он 20 лет курил и бросил, а я тут с 2 годами.... можно ещё покурить, успею бросить, завтра, например, или лучше после Нового Года"
Поэтому так сложно бросить со стажем 2 года. Да и проблем относительно курения огромных нет (поэтому и причин, чтобы бросить серьёзных нет) и уверенность пока есть, что в любой момент бросишь. Только, когда начинают бросать, всю сложность и чувствуют, поэтому и срываются на 4 день.

_________________

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!
НО ПОВТОРЮСЬ ОПЯТЬ - Я БРОСАЮ НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ И ФОРУМ ПОСЕЩАЮ КАК ГОСТЬ НЕ ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ.
ДЕЛО В ТОМ, ЧТО С НЕДАВНЕГО ВРЕМЕНИ Я СТАВЛЮ И НЕ БЕЗ ОСНОВАНИЙ ТАБАК В ОДИН РЯД С ЛЮБЫМИ ЯДАМИ, ВКЛЮЧАЯ МЕТАНОЛ, ДИХЛОФОЗ, МЫШЬЯК, ЯГОДЫ КАРТОФЕЛЯ И Т.П.
И КАЖДЫЙ РАЗ ОСОЗНАННОГО САМООТРАВЛЕНИЯ Я ЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ ДУРАКОМ, ПОДОБНО ОДНОМУ ПАРНЮ С ОТРАВЛЕННЫМИ И ПОТОМУ ОТРЕЗАННЫМИ НОГАМИ И ВСЁ ЕЩЁ ВЕРЯЩЕМУ, ЧТО ТАБАК - НЕВИННАЯ ПРИВЫЧКА.
ЭТОТ ОСОЗНАННЫЙ ОТКАЗ ОТ ТАБАКА, КУРЕНИЯ. СИГАРЕТ, НИКОТИНА, КАК ХОТИТЕ, С 15 ИЮНЯ 2008 ГОДА ДЛЯ МЕНЯ ОТКАЗ ОТ ЯДА. И ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ НЕ ПОВЕСТИСЬ НА ЛЖИВУЮ ПРОПАГАНДУ ТИПА "В ЭТОМ ВСЁ ЖЕ ЧТО-ТО ЕСТЬ", ВЕДЬ Я ЗНАЮ "КОМУ И ЗАЧЕМ ЭТО(ДЕЛАТЬ ИЗ МЕНЯ ДУРАКА-САМОУБИЙЦУ) НАДО".

_________________
Опыт - лучший критерий истины.

Привет Салават! Всё правильно говоришь! Главное это мотивация и желание изменить свою жизнь в лучшую сторону. Всё получится, и будем жить свободными людьми!

_________________

Давай держись ! Первые три дня самые сложные , а потом сам не заметишь как месяц пролетит. Я например сам не понимаю как я уже так долго держуси ))))) так что главное начать

_________________

Удачи, терпения и позитива!

P.S. А Caps Lock при написании текстов включать совсем не обязательно. НЕ ВОЛНУЙСЯ, ТВОЙ ТЕКСТ И БЕЗ ТАКОГО РАЗМЕРА БУКВ ВПОЛНЕ ЗАМЕТЕН И ЧИТАБЕЛЕН

Первые недели будешь испытывать мегаощущения!

_________________


МОЙ ПРОСТОЙ ПУТЬ

Салават, молодчина, я с тобой....хотя бросаю в первый раз

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

Салават молодец держись !!! И по чаще заходи к нам на форум в случае чего !!!! Думаю вместе мы сила !!!! ЗАведи за правило первые дни на форуме находится не меньше 1-2 часов .....этого времени не жалей на курение ты тратиш больше поверь мне ....а время на форму вернется после полного отказа...зато мотивацию для бросания ты будешь получать непрерывно так же как ты получал наркотик(никотин) для более плотного отравления себя....короче просто клин клином вышибают мы с тобой держись .......Вперед !!!

Спасибо за напутствия и поддержку Grizard, it_consulting77, megakor, Vlass, Jell_N, AlexMS777!
Началась ПеРеСтРоЙкА организма - закрываю глаза и чувствую как пульсирует в голове. Настроение с утра нулёвое, но если отвлечься на что-либо (встреча с трезвыми друзьями, шахматы, по дому дела) вроде как нормально. Чуть не сорвался под советский фильм с добрыми дымящими героями, но вовремя опомнился - вспомнил, что многие из них (Н.Крючков, А.Абдулов, Р.Быков, Е.Евстигнеев) свалились от курева в расцвете сил.

_________________
Опыт - лучший критерий истины.

Не про того ли ты парня рассказываешь, который после того, как ему отрезали ногу в следствии гангрены, попросил закурить, через 8 мес. ему отрезали вторую ногу, а ещё через некоторое время обе руки, но он продолжал курить и после операции его первые слова были: "Дайте закурить". Врачи плакали.

_________________

..это из баек лекций профессора Жданова

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

ты ч0 ты такой дерзкий? Всё правильно, главное позитивный настрой, мысли имеют свойство материализоваться...вот.

2megakor: ничего личного
2Салават: ну собсна удачи

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.