Курил 7 лет. Перепробовал все способы бросить, ничего не помогало. Решил не бросать курить, а просто забыть о том что курил когдато вообще. Жду поддержкии. Заранее СПАСИБО!

все поучится, вы только не сосредотачивайтесь на том, что бросили или скажите себе "я не бросил, я просто не курю" и спокойно продолжайте обычную жизнь.
удачи вам

_________________
«Ты еще куришь, а тебя уже отпевают..» (с)

а почему тяжело то? зачем себя заранее настраивать на то что сначала будет тяжело, потом сафсем тяжело, потом неимоверно тяжело а потом будет "фсе... хватит над собой издеваться" и с гордо поднятой головой и чувством выполненного долга закурится сигарета...

речь ведь не о героине идет и не с иглы слазите и даже не со стакана... ну какието малозначащие неудобства будут, как без них..... но они пройдут и никак не могут называться серьезными трудностями..

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

отвлекайтесь на другое, не зацикливайтесь и забудьте о никотине пока непоздно.

_________________

Пейте больше чаю! И воды! Мне уже на третий день - легче)))Гораздо!!!Пробуйте разные вспомогательные штуки (посетите аптеку)!УДАЧИ - ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ))))

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

А вот мое ИМХО - не нужно вспомогательных средств, нужно самому. Главное - мотивация

_________________

секс!

_________________
Viva La Revolution!

Привет! Ты принял не простое, но мудрое решение. Если будут вопросы обращайся.
А вообще советую Карра прочитать, полезная книжка.

_________________


Мой дневник