Привет.
Вот уже не курю 36 дней - если бы мне кто о таком сказал еще полгода назад я б не поверил, т.к. дымил как паровоз по пачке-полторы в день (иногда больше).
Бросать пробовал часто, а точнее просто всегда хотел быть не курящим. Т.е. не просто не курить потому что вредно, а "некурящий" как образ жизни со всеми вытекающими - спорт, здоровье и прочие стереотипы
Курил лет 8 с нарастающим количеством сигарет. бросать пытался всячески. И карра читал (неделю не курил еле-еле) и просто силой воли (едва на день хватало). Но бросил со страха - как оказалось один из самых верных способов.
Я наверное буду вести этот дневник и писать что было с самого начала бросания. Как все для меня изменилось и с какими проблемами я столкнулся сейчас. Вот
Завел дненвик здесь - это хорошо! Пиши свои ощущения и читай про чужие!