Приветствую всех форумчан!
Сначала хотелось бы рассказать о себе: ежедневно курю на протяжении 10 лет, в день по пачке минимум, сигареты легкие, в сочетании с алкоголем прикладываюсь к пачке буквально каждые 15 минут, в общем считаю себя довольно заядлым курильщиком.
Давно читаю ваш форум, как говорится в курсе дела... За это время были попытки прекратить курение, но держались они не более трех дней, при этом я читал Карра в электронном виде, что признаться не очень удобно. Теперь же скачал аудио-вариант, слушал потихоньку, подготовился к полному отказу. Сегодня выкурю последнюю сигарету и постараюсь избежать глупых ситуаций, которые приводили к срыву.
И естественно надеюсь на ваши советы, вашу поддержку и замечания. В дальнейшем буду описывать свои ощущения и эмоции. Счетчик включу только после последней сигареты.
скучать не придется...
Только что вступил в ряды некурящих и включаю счетчик. Кстати, слово "некурящий": первые четыре буквы пишутся на клавиатуре очень приятно - одна буква за другой