Привет всем! Начинаю новый дневник, старый уже неактуален. Времени достачно прошло, каждый раз просматривая становится жаль того времени, в течение которого мог бы не курить. Заводил дневник около года назад, с тех пор как заново закурил, так ни на секунду не передумывал заканчивать с этим. Была попытка в конце прошлого года, достаточно удачная... Но всё по новой. И вот сейчас, впервые, хочу закончить в середине дня (раньше дожидался нового). Решил исходя из старых ошибок. Если раньше с нового дня не получалось, надеюсь что сейчас получится. Но....есть небольшой вопрос. Нервные ситуации, когда просто кипишь (а их что-то много стало:(), как вы с ними справляетесь? Как удержаться, особенно первое время? Заранее огромное спасибо за внимание и небезучастие!!!!!!!!!

С нервными ситуациями лучше справляться за счет крепкой нервной системы здорового организма ))) Проверено всеми.

Привет!
С почином!
А с нервными ситуациями, имхо, действеннее всего спасаться приемом успокоительных средств. Опять же при бросании курить нервы часто дополнительно натягиваюцца, ну и на фига, спрашивается, мужественно это терпеть, если уже давно есть средства, чтоп безвредно помочь организьме?
Удачи!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

ну что ж, новый дневник, новая жизнь - все новое! удачи! думаю, этот раз обязан увенчаться успехом!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Опыта первой недели у меня нет - взяла отпуск и сидела дома, а дальше - села на новопассит (курсом), а в моменты кипения (я тоже именно КИПЛЮ) позволяла сибе кипеть до полного выкипания. Интересно, что в такие моменты меня меньше тянуло курить, чем в минуты блаженного покоя.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Табекс+.
По иному все стонут и бунтуют.
И пусть Карр явится мне сегодня, ежели такого не бывает...

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Так я еще и на табексе.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075