NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Привет всем!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9412		 Страница 1 из 1
Автор:  ЛЕНА Т [ 22 апр 2008, 08:14 ]
Заголовок сообщения:  Привет всем!!!
Хочу бросить курить, с чего начать? Помогите!!!!!! Самое большое я не курила 1,5 месяца, а потом все снова начала. что делать? я новичок здесь7
Автор:  Ufoserg [ 22 апр 2008, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет всем!!!
ЛЕНА Т писал(а):
Хочу бросить курить, с чего начать? Помогите!!!!!! Самое большое я не курила 1,5 месяца, а потом все снова начала. что делать? я новичок здесь7

Что делать, что делать.. курить бросать. А потом получать от этого настоящее удовольствие. Если есть настоящее желание - всё получится, если нет, то и пытаться не стоит- никто лучше тебя самой себе не поможет. Также как и сигарету тебе в рот не засунет. Всё САМА.
З.Ы. Начни с маэстро Карр-а, говорят здорово помогает.
Да, кстати.. тут треть форума находится в состоянии перманентного бросания. Не позволь себе присоединиться к ним.
Автор:  Котенок [ 22 апр 2008, 12:06 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Лена! :)
Я тоже присоединюсь к совету обязательно прочитать книгу Карра "Легкий способ бросить курить". Там очень много правильных и полезных в деле бросания идей.
Ну а еще строить и укреплять собственную мотивацию, - почему ты хочешь бросить курить. Причины, которые важны именно для тебя. Можно даже записать, чтобы на память осталось на случай тяжелых моментов ;) :)
Ну а вообще, - главное не бойся бросать! Это не страшно :). Нужно только правильно настроиться и бросать с удовольствием! :)
А вообще напиши немного о себе, тогда проще будет общаться ;) :-D
Удачи тебе!
Автор:  Anirid [ 22 апр 2008, 13:08 ]
Заголовок сообщения: 
Почитать форум "Как бросить курить".
Автор:  Летяга [ 22 апр 2008, 17:58 ]
Заголовок сообщения: 
Лена Т, привет!
Пришла и молодец!
Ты теперь экологически чистый индивид :-D Видишь, какой вокруг свежий воздух вокруг тебя? Так держать!
Все первые шаги предыдущие ораторы уже озвучили. Карр, твои собственные мотивы, твоя решимость - и вперед.
Я так, порадоваться новому попутчику по этой прекрасной дороге :-D
Автор:  DEMO_men [ 22 апр 2008, 18:08 ]
Заголовок сообщения: 
Лена Т, взгляни на мой счетчик...Ну как, впечатляет?
Очередная попытка? Нет, в самом деле, как говаривал дядя Аллен Карр, нужен правильный настрой. Почитай этот форум, и увидишь, что здесь все были такими, все прошли через это, и позитива и предлогов для бросания у тебя появится выше крыши. Будь уверена в задуманном, и подтягивайся и догоняй меня, ибо всего только час назад я докурил свою долбаную ПОСЛЕДНЮЮ сигарету.
И удачи!!!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/