Надеюсь, этот дневничок окажет нужное воздействие. В смысле, уверен что окажет.
Со мной вот такая фигя.
Как-то в конце марта прочитал я всё-таки "Легкий способ" и с начала апреля (2006) стал счастливым и свободным. С радостью обнаружил, что можно сдать ГОСы, написать диломную работу и все это как следует обмыть получая удовольствие. Удивлял всех и удивлялся сам - своему отношению к жизни. Ну, типа, "Ребята! Какой чудесный запах!" или "Какая красивая бабочка!" и т.п. ..
В конце лета переехал жить отдельно с братом.. и его друзьями. Ходил себе мимо всех этих курящих и, естествено, ничего мне не хотелось. Но однажды выкурил сигарету. А потом следующую.. и ещё одну...............
Испугался. Через 3 дня все-таки остановился.. А потом опять покурил (и снова дома).. Потом недельку не покурил, и опять....А!
В сердце прокрался стах, что всё.
В глазах друзей, конечно же, я превратился в бесформенную медузу. То курит, то не курит. Поддержки ожидать было уже не от кого, потому что даже лучший друг (бросивший курить) не верит. ХВАТИТ!!! Реально устал! Не осталось ни следа от промывки мозгов - понимаю, что не вкусно, понимаю что не расслабляет, понимаю что зависимость. Зато теперь есть страх. Что в трудную минуту в мою голову придет мысль, что сигаретка станет поддержкой... Вызвав новый голод... Страшно снова начать. и не найти сил перестать.. В свой самый последний раз (13.10.06) я был настоящим шизофрейником. проснувшись, сунул в рот себе бычок - типа, последние затяжки. Дошел до остановки, купил пачку сигарет. зажигалку. Выкурил "последнюю" и выкинул это богатство. Доехал до работы, купил опять сигареты и спички, выкурил одну, и отправил все это в мусорку. На обеде и по дороге домой процедура повторилась.. И дома я курил.. Приехал Леха, увидел меня с сигаретами, и сказал, что даже говорить ничего не будет..
В тот вечер я больше не курил. И вобще не курил. И не хочу. Только есть страх..

К сожалению со временем он проходит-давая тем самым повод снова закурить.

оветила что приходилось бросать снова


в первый раз вообще глупо получилось:дала себе слово не курить и по истечении 3 часов уже вовсю затягивалась по новой

_________________

"Середина недели. Я на работе. Сигареты уже не страшные и в принципе можно покурить! " Вот такие вот веселенькие мысли.

Никогда не произносил вслух вот что:
А что если потом, когда пройдут сроки (мой рекорд например - 2 мес) так и придется говорить себе (по совету старика Карра) "Как мне хорошо" Какой я счастливый" "Какой я здоровый"?!... В смысле, придется мыть себе мозг долго-долг-долго.. А потом закурить как какой нибудь Одногод-некурящий, отвечающий на вопрос "Зачем закурил-то?!" - "незнаю" или "просто-так"..................
**************************
правда, сегодня я пошел обедать и вспомнил о том ято я курил 1N лет только тогда, когда проходил мимо Политеха (курящие студенты, блин). Думаю, повод порадоваться!

мне так кажется, тебя мучает банальный вопрос - есть ли жизнь на марсе, тьфу, то есть есть ли полноценная жизнь после отказа от курения.

ответ - есть. более чем. не смотря ни на.
не парься. тяга уйдёт.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Во-во.. меня такой же мучает..

Семе''ныЧ!, привет, успехов те разных, особенно в некурении!!

Есть ли жизнь на марсе? То есть, можно ли жить полноценной жизнью без сигарет? МОЖНО! я даже так делал бОльшую часть лета. И сейчас жизнь полноценна, а особенно когда почитаешь чужие дневники, так вроде и жить НААмного легче.
***************************************
Завтра неделя... Ощущения очень приятные и на душе радостно! Хорошо-то как! И нудить совершенно не хочется, аж на себя не похож.
Кстати, вчера Санёк (брателло) бросил курить. И дома у меня второй день нет нигде сигарет, они не попадаются мне на глаза и я действительно реже впоминаю о куреве. Чудеса творятся в жизни!!
Осталось работу по душе найти, эта какая-то беспонтовая.

А что за работа ,интересно, такая беспонтовая?

Ольга Сергеевна, у меня работа не беспонтовая, а бывшая уже.
ГЫ. И это не повод курить, абсолютно точно. Повод выпить. При чем двойной - пятница ведь. А где брать бабло - я подумаю об это завтра. А точнее, в понедельник.

Привет!

С НЕДЕЛЬКОЙ ТЕБЯ !





Смотри какая симпатяжка , он тоже не курит

_________________

Когда выпивать будешь,смотри не забудь,что курить бросил (я знаю, о чем говорю )
А когда надумаешь,где бабло брать-шепни мне,ок?

Вот короче неделя. Утром всё было лучше. С работы уволился - курить естественно не стал, так как уволился для той же прекрасной цели - что б жизнь стал лучше. Спасибо, Вика за поздравления, и за симпотяжку тож спасибо. Мне всегда все говорят "вот не будешь курить, будешь такой же симпотяшка здоровый и красивый"...
Это было отступление. Теперь о наболевшем. ХОЧЕТСЯ.
*************************************************
Блин, хочется, и в голове очень быстро генерируются поводы для этого, а именно:
-брателло закурил сегодня. Как я узнал? Просто пришел домой и увидел сигареты на подоконике. Они, нафиг, все время там лежат, а просьбы просто хранить у себя в комнате игорируются. Буду сжигать, нафиг;
-"уволившиеся люди должны курить". Почему такая мысль в башке? Неизвестно. Наверно из той серии, когда миллионер банкротится в одночасье, он достает сигару из стекляного кейса и курит... Или когда мужчина работает весь в мыле, делает маленький перерыв и курит.. Спасибо дедушке Карру, я думаю, промывку мозгов я научился выявлять.
_"такой несчастный, где брать бабло, надо идти курить". это вобще идиотизм. Покурю... и пипец станет больше. Я это знаю, прошел через это, и даже законспектировал. Спасибо добрым людям, есть такая возможность (это для создателей сайта).
******************************************
А ещё я сегодня попил пивасика. И знаете ли, Ольга Сергеевна, прекрасно себя чувствовал во время процесса. Ага. мой опыт подсказывает, что на пьянке (любого масштаба) не курить гораздо проще, чем наедине. Видать дело в том, что там есть кайф от самой мысли, какие мысли у других насчет тебя. (не думаю что формулировка сложная, у любого бывшего курильщика такое было. Двумя словами: "Они понимают, какой я клёвый!").
_______________________________________________
.... Отпустило. У меня тут время - без 20ти час. Пока писал - прошло. Гениально. В свой предпоследний раз в кризисные моменты звонил людям, которыми дорожу и чье мнение мне дорого. Срабатывало примерно также. Я говорил - "хочу курить", они мне - "Не кури. Будешь вообще опущенный )))" и не курил.
только тут вроде как сам справился. Это лучше. Самостоятельнее. Я - молодец. )
//////////////////////////////@@@@@@@@@@\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ЭТИМ СООБЩЕНИЕМ Я ЗАКАНЧИВАЮ ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ.
ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ ЗДОРОВОЙ СВОБОДНОЙ ЖИЗНИ.
З А Ш И Б И С Ь !
[/b]

Семеныч, с десяткой.
Желаю найти ту работу, которая нравится.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Здарова земляк!!! Поздравляю с 10 днями! Я тоже не далеко еще ушел, но вместе прорвемся!

_________________