Привет! Меня зовут Эльза и я не курю.
Сегодня 3 недели как уже...уф...ждала этой даты как бога - так как все книжки умные и форумы всякие с врачами и просто бросившими говорят примерно об одном - отвыкание длится примерно 3 недели...кто- то неутешительно добавляет - а может и месяц и два..
Бросила случайно..в качестве эксперимента прочитала Карра. Сидела за компом, скучала, тыкала мышкой во всякие разные папки и файлы.Нашла книжку, котороую собиралас прочитать год назад.Скучно..Мысли во время чтения были примерно такие: "Неужели после книжки можно бросить?", "да все фигня и делать нечего". Прочитала за один день. Заразилась идей.
К слову о прошлой жизни - курила увлеченно, с 15-16 лет примерно (не помню). Сейчас мне 23. Курение было не просто привычкой - это был ритуал,придаваший жизни особый смысл. курение в клубе, на улице, в отпуске, на работе, на балконе, в номере отеля, в институтском туалете, а что уж говорить про поезда, аэропорты, и т.д. Сигарета при общении, сигарета в одиночестве, на берегу моря и даже на лыжной пробежке в лесу. Психологически была к сигарете привязано намертво. Физически вобщем то тож - как никак стаж недеЦкий.
Первый день без сигарет. Гордилась. на вопросы прохожих типа "закурить,спички, зажигалка" - гордо и пафосно отвечала "Не курю!!"
Все последущие дни. АААА!!!!! курить хочется!!! нет, я же не курю...Какие чудесные запахи вокруг!!! почки распускаются, земля мокрая - чувствую! Класс! Мордашка порозовела....и, блин, поправилась(((
Вечеринка. 1 кружка пива. "Вот вы все курите, а меня и не тянет". 2 кружка пива. "Да не хочу я курить!!" 3 кружка. "а одна затяжка считается?"4 кружка. "Я - слабая женщина! Дайте мне сигарету!" После первой затяжки - тьфу гадость..и зачем?
Дальше - хуже:
- бессонница на неделю (жуткий заколбас - 7 дней 7 ночей как один большой туманный день)
- тупизм полнейший
- со зрением хрень какая то
- перепады настроения (то в смех, то в слезы - на пустом месте)
- нервы, на все раздражалась , плачь и истерика (при острых приступах добровольно просила вызвать мне бригаду из дурдома)
- целлюлит блин, УЖОС!!!!
- и на десерт - полная апатия, отсутствие желаний, воодушевления и вообще вкуса к жизни.
А где плюсы? Ну, продолжаю гордиться собой! По новому дышу..запахи!!! АБАЛДЕТЬ можно как я чувствую остро все ароматы и ловлю от этого кайф. Зубы, вкус во рту, запах от волос, рук одежды - да что говорить!! Сами знаете! Цвет лица!!! ПЕРСИК!!!!
А денег сэкономила то уже сколько!!!!
Только!! ребят!! меня мучает вопрос, котрый здесь не раз обсуждался. Кальян. на прошлой неделе я курила кальян, причем долго, смачно и глубоко затягиваясь. уснула после него как младенец..Понимаю, что не надо было! Можно ли считать это срывом?
И что это повлечет за собой? опять все те же страшные симптомы отвыкания?
|
На Вас. А если честно - не знаю как насчет кальяна. Одно почитаешь - пишут что вся зависимость в голове и что никотин ну никак не встраивается в систему обмена веществ. Других - что наоборот, и что курильщик навсегда останется курильщиком, как алкоголик - алкоголиком. И единственный выход просто не принимать это. Не знаю кто прав.
Никому свою точку зрения не навязываю, но очень советую: не стоит себя провоцировать. В жизни достаточно других удовольствий.
), и скажу что ни от одного ни от другого я снова курить не захотела!!! Может я конешно неправильная какая-то)))) незнаю, но лучше слушай тех кто говорит что не стОит этого делать...