NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Тоже не курю... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9392 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | krashchik [ 15 апр 2008, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Тоже не курю... |
Не курю уже две недели. Курила 12 лет. Бросить сподвигла постоянная температура 37 - 37,5 на протяжении последних двух лет. Врачи выявили хроническое воспаление миндалин, вызванное именно курением и алкоголем. И лечение, естесственно, бессмысленно, пока курю. Бросила сразу и легко, без вспомогательных средств, но... легко было только первые 1,5 недели, в конце второй и сейчас желание курить стало непереносимое, с трудом сдерживаюсь от побега в магазин )) Соответственно и перепады настроения жуткие, и жрать хочется постоянно. Вот такая вот история некурения .... |
Автор: | Патамушта [ 15 апр 2008, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет) ну во-первых, решение то уже собственно было принято и воплощено в жизнь) осталось дело за малым - просто поддерживать его. Побродив по дневникам, ты увидишь, что все приступы отчаяния, вызванные желанием покурить как правило проходят гдето за полчаса при помощи вспомогательных средств, как- то - вода, чай, соки, жвачки, самовнушение, чтение форума или иных отвлекалок. А еще дам совет - вспомни как сильно ты болела. Вспомни именно состояние. Мне такое помогает, когда я вспоминаю сильнейшие приступы мигрени. Вот тогда резко перестаю хотеть курить)\ Удачки тебе и легкого некурения! |
Автор: | Чебурашкин [ 15 апр 2008, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я где то читал недавно что изза курения миндалины отрезали одному парню. ![]() |
Автор: | krashchik [ 15 апр 2008, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
fale писал(а): Я где то читал недавно что изза курения миндалины отрезали одному парню.
![]() Вот поэтому то и бросила, здоровье дороже, но черт возьми, как же это тяжело, и страшно, что после улучшения самочувствия, сорвусь таки... |
Автор: | Dragana [ 15 апр 2008, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Хочу еще напугать тем, что когда удаляют гланды (они же миндалины), потом у тебя от любого переохлаждения или мороженого будет болеть горло, а уж как оно будет болеть во время настоящей боезни - не передать. Поверь моему опыту. Мне гланды удалили в дестве - всю жизнь мучаюсь. |
Автор: | Патамушта [ 15 апр 2008, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
а мои нещастные гланды вследствие курения без конца болеют тонзиллитом! когда не куришь - его просто нет! |
Автор: | krashchik [ 15 апр 2008, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
И вот еще что. Все пишут, что обострилось обоняние, а у меня наоборот - как бросила курить постоянно заложен нос, запахов практически не чувствую. Хотя и в этом есть плюс - запаха табака не чувствую тоже ))) Это нормально? |
Автор: | Ufoserg [ 15 апр 2008, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
krashchik писал(а): И вот еще что.
Все пишут, что обострилось обоняние, а у меня наоборот - как бросила курить постоянно заложен нос, запахов практически не чувствую. Хотя и в этом есть плюс - запаха табака не чувствую тоже ))) Это нормально? Фиг его знает.. Обоняние действительно обострилось, что совсем не помешало быть моему носу "заложенным" уже почти 9 месяцев. Всё никак к ЛОРу не соберусь. |
Автор: | Dragana [ 15 апр 2008, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да, вполне. Тут это объяснялось иногда тем, что никотин - он ведь сужает сосуды, в том числе и в носу, так что сейчас носу придется самому научиться это делать. на самом деле лично я не знаю причины, но у меня тоже был насморк. Попробуй попить Тавегил, например. Или прыскать в нос морскую воду (Аквамарил капли, например) |
Автор: | krashchik [ 15 апр 2008, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо ![]() А сейчас я пойду на страшное мероприятие - встречу с подругой (год не виделись). Без пива там не обойдется, так что постараюсь пройти "боевое крещение" алкоголем )))) |
Автор: | Dragana [ 15 апр 2008, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
ну ты аккуратнее, но как раз первые дни более легко протекают в плане алкоголя. Мотивации еще много ![]() |
Автор: | krashchik [ 18 апр 2008, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну вот, на 19 день готова сорваться ((((( Весь день нервничаю, места себе не нахожу, так хочется сказать - а ну его нах.... не готова я пока.... потом когда-нибудь, но не сейчас.... и сладковкусно закурить. |
Автор: | лярва [ 18 апр 2008, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет!!! займись делом, если ты дома, то мой полы,драй ванну, гладь вещи итд...вообщем,займи руки, займутся и мысли)))) |
Автор: | Марго -=ZARAZA=- [ 18 апр 2008, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Неее... так дела не делаются!!!! Ты что, 19 дней просто так... псу под хвост???? ![]() ![]() |
Автор: | krashchik [ 18 апр 2008, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я пока держусь, но это пока на работе, где никто не курит и до ближайшего магазина пару километров идти. Но скоро домой, а по пути магазины, магазины, магазины, сигареты, курящие люди... Хоть руки себе завязывай ))) |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |