NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Тоже не курю...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9392
Страница 1 из 2

Автор:  krashchik [ 15 апр 2008, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Тоже не курю...

Не курю уже две недели. Курила 12 лет. Бросить сподвигла постоянная температура 37 - 37,5 на протяжении последних двух лет. Врачи выявили хроническое воспаление миндалин, вызванное именно курением и алкоголем. И лечение, естесственно, бессмысленно, пока курю.
Бросила сразу и легко, без вспомогательных средств, но... легко было только первые 1,5 недели, в конце второй и сейчас желание курить стало непереносимое, с трудом сдерживаюсь от побега в магазин )) Соответственно и перепады настроения жуткие, и жрать хочется постоянно.
Вот такая вот история некурения ....

Автор:  Патамушта [ 15 апр 2008, 15:36 ]
Заголовок сообщения: 

привет) ну во-первых, решение то уже собственно было принято и воплощено в жизнь) осталось дело за малым - просто поддерживать его.

Побродив по дневникам, ты увидишь, что все приступы отчаяния, вызванные желанием покурить как правило проходят гдето за полчаса при помощи вспомогательных средств, как- то - вода, чай, соки, жвачки, самовнушение, чтение форума или иных отвлекалок.

А еще дам совет - вспомни как сильно ты болела. Вспомни именно состояние. Мне такое помогает, когда я вспоминаю сильнейшие приступы мигрени. Вот тогда резко перестаю хотеть курить)\

Удачки тебе и легкого некурения!

Автор:  Чебурашкин [ 15 апр 2008, 15:55 ]
Заголовок сообщения: 

Я где то читал недавно что изза курения миндалины отрезали одному парню. :( Зачем тебе это надо?

Автор:  krashchik [ 15 апр 2008, 16:19 ]
Заголовок сообщения: 

fale писал(а):
Я где то читал недавно что изза курения миндалины отрезали одному парню. :( Зачем тебе это надо?

Вот поэтому то и бросила, здоровье дороже, но черт возьми, как же это тяжело, и страшно, что после улучшения самочувствия, сорвусь таки...

Автор:  Dragana [ 15 апр 2008, 17:02 ]
Заголовок сообщения: 

Хочу еще напугать тем, что когда удаляют гланды (они же миндалины), потом у тебя от любого переохлаждения или мороженого будет болеть горло, а уж как оно будет болеть во время настоящей боезни - не передать. Поверь моему опыту. Мне гланды удалили в дестве - всю жизнь мучаюсь.

Автор:  Патамушта [ 15 апр 2008, 17:08 ]
Заголовок сообщения: 

а мои нещастные гланды вследствие курения без конца болеют тонзиллитом! когда не куришь - его просто нет!

Автор:  krashchik [ 15 апр 2008, 17:38 ]
Заголовок сообщения: 

И вот еще что.
Все пишут, что обострилось обоняние, а у меня наоборот - как бросила курить постоянно заложен нос, запахов практически не чувствую. Хотя и в этом есть плюс - запаха табака не чувствую тоже )))
Это нормально?

Автор:  Ufoserg [ 15 апр 2008, 17:42 ]
Заголовок сообщения: 

krashchik писал(а):
И вот еще что.
Все пишут, что обострилось обоняние, а у меня наоборот - как бросила курить постоянно заложен нос, запахов практически не чувствую. Хотя и в этом есть плюс - запаха табака не чувствую тоже )))
Это нормально?

Фиг его знает.. Обоняние действительно обострилось, что совсем не помешало быть моему носу "заложенным" уже почти 9 месяцев. Всё никак к ЛОРу не соберусь.

Автор:  Dragana [ 15 апр 2008, 17:42 ]
Заголовок сообщения: 

Да, вполне. Тут это объяснялось иногда тем, что никотин - он ведь сужает сосуды, в том числе и в носу, так что сейчас носу придется самому научиться это делать.
на самом деле лично я не знаю причины, но у меня тоже был насморк. Попробуй попить Тавегил, например. Или прыскать в нос морскую воду (Аквамарил капли, например)

Автор:  krashchik [ 15 апр 2008, 17:47 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо :)
А сейчас я пойду на страшное мероприятие - встречу с подругой (год не виделись). Без пива там не обойдется, так что постараюсь пройти "боевое крещение" алкоголем ))))

Автор:  Dragana [ 15 апр 2008, 17:49 ]
Заголовок сообщения: 

ну ты аккуратнее, но как раз первые дни более легко протекают в плане алкоголя. Мотивации еще много :)))

Автор:  krashchik [ 18 апр 2008, 14:39 ]
Заголовок сообщения: 

Ну вот, на 19 день готова сорваться (((((
Весь день нервничаю, места себе не нахожу, так хочется сказать - а ну его нах.... не готова я пока.... потом когда-нибудь, но не сейчас.... и сладковкусно закурить.

Автор:  лярва [ 18 апр 2008, 14:48 ]
Заголовок сообщения: 

привет!!!
займись делом, если ты дома, то мой полы,драй ванну, гладь вещи итд...вообщем,займи руки, займутся и мысли))))

Автор:  Марго -=ZARAZA=- [ 18 апр 2008, 14:49 ]
Заголовок сообщения: 

Неее... так дела не делаются!!!!
Ты что, 19 дней просто так... псу под хвост???? :shock: Ты ШО??? Так нельзя. Ведь в организме уже пошли изменения в лучшую сторону!!! Это как дышать свежим воздухом, а потом тебя за хибот подтаскивают к выхлопной трубе и заставляют дышать этим!!! Вот примерно тоже самое ты сделаешь своему органзму!!!! Подумай об этом ;)

Автор:  krashchik [ 18 апр 2008, 15:14 ]
Заголовок сообщения: 

Я пока держусь, но это пока на работе, где никто не курит и до ближайшего магазина пару километров идти. Но скоро домой, а по пути магазины, магазины, магазины, сигареты, курящие люди...
Хоть руки себе завязывай )))

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/