Лучше раньше, чем позже
Я начал бросать после обеда. И на следующий день было морального полдня форы!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| дневник Ольги А. Попыта№1 http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=939 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Ольга А. [ 08 окт 2003, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | дневник Ольги А. Попыта№1 |
Все я решилась бросить курить!!! Экскурс в историю…. Начала в 1997, подсела в 99, след всего 4 года, срок не большой, многие и с большим бросали, Мотивация: надоело кашлять по утрам. Надоело тратить деньги, Хочу быть здоровой, и еще в детстве занималась спортом, (совсем в детстве) а сейчас трамвай догнать не могу! Позор! Потом, голос стал, какой то противный, а в школе в группе пела , и всем нравилось, теперь никому не нравиться , да и мне тоже… Зоны риска, Если бы я сидела дома, было бы просто великолепно, у меня у сестры аллергия.(ну она во всяком случае так говорит) А вот институт, это проблема, и главная проблема, хотя нет. Есть еще театр, там обитают все мои подруги, и там, в основном время проходить за обкуриванием мыслей. … Что ж надеюсь получиться! Начну пожалуй завтра, полным отказом, сегодня полным, уже не получиться…. |
|
| Автор: | bard [ 08 окт 2003, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучше раньше, чем позже Я начал бросать после обеда. И на следующий день было морального полдня форы!
|
|
| Автор: | chio [ 08 окт 2003, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а для меня «с утра» - однозначный выбор был.. я давно замечала, что пока не выкурю первую - могу себя лучше контролировать, и не курить много легче, чем когда "курительный день" уже начат... я когда в вашингтон летала, специально брала на ранние утренние рейсы билет, чтобы проснуться и вообще не курить перед вылетом - так легче было 10 часов терпеть в самолете... говорят же, что-то в них такое подмешивают, что "включается", как только одну выкуришь... не знаю, но в общем у меня так было. (как здорово звучит это «было»!! )
но вообще-то думаю это все индивидуально. Ольга, главное, твердо решить! кому что в этом способствует - не так важно... но ты уже обещала, что завтра! ) так что давай, не подведи!
я свой первый день уже пережила вчера, и совсем не жалею! и у тебя все получится! |
|
| Автор: | Ольга [ 08 окт 2003, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет тезка! В этом деле главное конечно твердость намерений, уверенность и огромно желание бросить. Без этого никак. А что касается физичиских ломок прочитай рекомендации, подбери себе то, что тебе подходит - и вперед, все обязательно получится. |
|
| Автор: | axel [ 08 окт 2003, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
желаю, чтобы попытка №1 осталась единственной и результативной! будет трудновато, но терпимо не сдавайся, 2 мин усилия воли и снова радуешься, что не сломалась. это так клево)) |
|
| Автор: | Тига [ 08 окт 2003, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
держись... ломки обычно совсем не долго длятся. хотя у меня один раз было - весь день напролёт на стены бросало. |
|
| Автор: | MegaBEE [ 08 окт 2003, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник Ольги А. Попыта№1 |
Ольга А. писал(а): Все я решилась бросить курить!!!
Ольга, успехов! Все будет хорошо - старайся, и вернется голос, не будет сбиваться дыхание. Все будет намного лучше, чем было. И знай всегда - мы с тобой. |
|
| Автор: | МайкOFF [ 08 окт 2003, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне даже скучно немного стало, раньше какой то азарт был – интересно было с собой бороться, а сейчас похоже все наладилось… УРА !!! УРА !!! УРА !!! P.S. А тебе желаю бросить с 1-го раза, а не как мне с 7-го… |
|
| Автор: | Ksen [ 08 окт 2003, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
давай Оль, бросай. ведь чем раньше ты начнешь, тем тебе будет легче это осуществить... |
|
| Автор: | Ольга А. [ 09 окт 2003, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну , вот …. Понеслась… пока ничего, нормально себя чувствую, немного голова кружиться, но мне кажется что я больше боюсь сломаться, чем мне плохо… Спасибо вам, что поддерживаете, с такой поддержкой, я точно брошу…. Все поскакала в институт, ………. |
|
| Автор: | bard [ 09 окт 2003, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю получить пятерку 
|
|
| Автор: | Ольга А. [ 10 окт 2003, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну вот один день не курю, состояние "отличное". как говориться поциент скорее жив, чем мертв, почемуто все время душно, это нармально? ...... Получила множество насмешек от однакурсников, что в общемто все это фигня и бросит легко, просто они не хотят.......... чувствую себя героем............ и это оттеняет плохое самочувствие.............. , за вчерашний день выпила 2 литра менералки, и сьела 4 упаковки Mynthon, итог, сложно, но можно главное позитивный настрой! PS Пятерку не поучила
|
|
| Автор: | bard [ 10 окт 2003, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, Оля! На однокурсников внимания не обращай. 99% из них и попробовать бросить не захотят, если их спросить. Нет, к сожалению, понимания вреда этой гадости у молодежи. И правильно, ты герой! Так себя и чувствуй.
PS А с "пятеркой" расстроила 
Удачи и успехов!
|
|
| Автор: | chio [ 10 окт 2003, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оля! молодец, конечно ты герой! и сейчас главное, чтобы ты сама это понимала. на мнение бестолковые окружающих наплюй. они страшно неправы... но простим им в конце концов, они себе делают хуже в тот самый момент, когда ты себе уже делаешь добро. жалко их...
больные люди. а мы скоро будем здоровыми, верно?
|
|
| Автор: | Ольга [ 10 окт 2003, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оль, насмешки только от зависти, что ты можешь, а они - нет! Так что воспринимай это только так! 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|