Две недели сидела на этом сайте, изучала, читала и вот тоже решилась написать (я вообще первый раз пишу в форуме). Моя история курильщика - курила 5 лет, последний год проходил вечно в борьбе - курю/не курю. Прочитала Карра и перестала курить, 3 месяца не курила и опять начала, месяц курила потом опять читаю Карра и месяц не курю и так несколько раз, книгу Карра уже ненавидеть стала (столько раз его читать). Легко бросить курить - легко опять стать курильщиком. И вот книга уже не помогает, купила табекс и с 26 марта не курю. Форум очень помогает, читаешь и понимаешь что ты не одна с такой поддержкой все обязательно получится.

Привет!!!!
Самое главное решение должно созреть в голове, а книга или табекс - это все сподручное, если сама не захочешь бросить, то никакой Карр и табекс не поможет!!!!
Удачного бросания!!!!! Добро пожаловать!!!!

_________________

Galinka,
добрый вечер!
Ни книга, ни табекс, ни даже форум не смогут бросить курить за Вас!
Здорово, что Вы к нам присоединились.
Принять решение и его выполнить должен каждый из нас самостоятельно.
Книга Карра направлена только на то, чтобы описать Вам путь, по которому Вам предстоит пройти, табекс - чтобы несколько уменьшить физический дискомфорт, форум, чтобы в минуты, когда Вам трудно, рядом оказались люди, знакомые с этой проблемой не понаслышке и могли дружески Вас поддержать.
И это - всё!
Ни на что из вышеперечисленного невозможно переложить выполнение собственного решения.
И если Вы хотите быть некурящей, Вы ей обязательно станете тем легче, чем твёрже Ваше решение, и чем меньше Вы будете зацикливаться и страдать, будто при потере чего-либо ценного. Собственно, Вы уже ей стали, и единственное, что от Вас теперь требуется - ни при каких условиях не брать сигарету в руки.
Перед Вами - весь мир. Неужели она - самое ценное, что есть для Вас в этом мире? А Ваша главная цель в жизни - пожизненное содержание табачных магнатов.
Когда я думаю (стараюсь не думать) о потерянном полумиллионе... зло берет. Но прежде всего - на себя. Ведь никто нам руки за спиной не связывает и насильно в рот эту дрянь не толкает...
Хочется верить, что новое поколение разберется с этим раньше нас, не заплатив столь высокую цену ни в прямом, ни в переносном смысле.
Пусть всё будет так, как ВЫ решили!
Удачи! Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.