| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Просто замечательно! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9300 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | Geneva [ 17 мар 2008, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Просто замечательно! |
Привет всем! Я здесь новенькая! Хочу присоединиться к некурящим и счастливым! Не курила все выходные, а сегодня пришла на работу - и покурила! зачем? Мне бросать надо, чтобы помочь своему здоровью и иммунитету! Вот решила, что ПОРА!!! Распечатала книгу Алена Карра... Эх! Буду стараться!!!! 
|
|
| Автор: | Happy_winner [ 17 мар 2008, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Geneva! Ты молодец все правильно решила, у тебя все получится, читай Алана Кара, читай дневники на форуме, анализируй то хорошее которое приобретаешь, отказавшись от курения и все у тебя будет ОК! |
|
| Автор: | meatfish [ 17 мар 2008, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Вот решила, что ПОРА!!! - неа, не решила 
|
|
| Автор: | Geneva [ 17 мар 2008, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Happy_Winner за поддержку!!! 
Meatfish, почему?? 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 17 мар 2008, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду в рядах некурящих! |
Geneva писал(а): Мне бросать надо, чтобы помочь своему здоровью и иммунитету! Вот решила, что ПОРА!!! Распечатала книгу Алена Карра...
Эх! Буду стараться!!!! Приветствую! Кроме вышеперечисленного, бросать надо еще для того, чтобы вновь обрести независимость и вернуться к естественному существованию. Удачи! |
|
| Автор: | Патамушта [ 17 мар 2008, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Женева) как погодка? НА самом деле, дома всегда легче бросить. На работе много "якорей". Старайся их "сломать" и все получится. Просто не кури. Еще удивишься как это легко. Нужно просто перетерпеть какое то время. А дальше пойдет само как по маслу. |
|
| Автор: | Geneva [ 17 мар 2008, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Патамушта!!
Погодка в Питере сегодня чудная!!!)) Спасибо всем за поддержку! огромное! я буду стараться оправдать ее!!!! |
|
| Автор: | Happy_winner [ 18 мар 2008, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Geneva! Как настроение после первого некурительного денечка? |
|
| Автор: | Geneva [ 18 мар 2008, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Winner!! 
Настрой отличный, а вот настроение отвратное просто!!! Дочитала Карра... Вот не понимаю чего злая такая, может, просто потому что на диете и кушать очень хочется? 
|
|
| Автор: | smooffa [ 18 мар 2008, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Я тоже вчера дочитала Карра, а сегодня здесь очутилась. Ну как оно? в смысле не курить... У меня за где-то пять (ладно не буду скромничать) семь лет не было дня чтобы я не курила... |
|
| Автор: | Корсар [ 18 мар 2008, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Эх! Буду стараться!!!! Geneva! Эх, ну ты уж постарайся! 
|
|
| Автор: | SergKM [ 18 мар 2008, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
smooffa писал(а): Ну как оно? в смысле не курить... У меня за где-то пять (ладно не буду скромничать) семь лет не было дня чтобы я не курила... У меня за 10 лет тоже не было ни одного дня, когда я не курил (и ни разу не пытался бросить). Не курить это очень классно! Присоединяйся!!! Физически и психологически чувствуешь себя гораздо лучше когда не куришь.
|
|
| Автор: | Geneva [ 19 мар 2008, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я курила 6 лет... по пачке в день примерно, но последние месяца 3 по 10 шт. в день, т.к. не курила дома, потому что мол.чел. мой думал, что я давненько бросила! 
Smoofa, ну и как ощущение, так, по-честному, хочется курить? Я как пишет Карр, когда хочу курить, думаю "Как же чудесно, что я больше не курю!"
Я пока не понимаю, действительно ли мне не хочется курить, или это сила самовнушения))) Вообще, чтобы это ни было (я имею ввиду книгу Карра) нлп или еще что-то, если помогает, то огромное ему спасибо!))) |
|
| Автор: | Happy_winner [ 19 мар 2008, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Geneva писал(а): Привет, Winner!!
Настрой отличный, а вот настроение отвратное просто!!! Дочитала Карра... Вот не понимаю чего злая такая, может, просто потому что на диете и кушать очень хочется? Ну ты просто герой и диету и от курения отказываться - сложновато одновременно-то. У меня тоже проблемы с весом, на фотке я авг 2007, а вот если посмотреть меня в авг 2006 - это было нечто. Я за 2007г постройнела на 29 кг по книжке Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку" Есть еще форум стройнеющих, который ведет Лисси Мусса - там люди делятся опытом http://lyssymussu.ru/figurki/ Суть в том, что это, в основном не диета, а психологический тренинг, который позволяет расставаться с килограммами легко в игровой форме, попробуй. Там многие девочки одновременно с худением и курить бросали, я правда не смогла, решила развести эти две цели, но сейчас думаю, что стоило бы сразу. вообщем, если ты сейчас итак решила все изменения к лучшему делать одновременно - почитай, сильно для хорошего настроения помогает |
|
| Автор: | smooffa [ 19 мар 2008, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утречко! Даже не знаю чего тебе сказать насчет хочется -не хочется. Как то странно, головой, умом не хочу, даже может быть не не хочу , а не допускаю мысль о курении, хотя иногда проскакивает... а физически пока еще накатывает переодически, но вот уж физическую зависимость побороть легко - это точно. А блокирую мысли о курении естественно самовнушением отчасти. Вот тебе когда-нибудь наркотики предлагали, напрмер героин вколоть? ты же не согласилась (бы)? почему? потому что в мозгах у тебя что-то включается - нельзя! так вот это нельзя можно перенести на сигареты... |
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|