Всем привет! Хочу поделиться с вами моей историей. Сейчас мне 20 лет, 6 из которых курю. За это время множество раз бросал, один раз продержался 3 месяца. С прошлого года занимаюсь вокалом и наряду с хорошим здоровьем в целом, здоровье связок и сильные легкие для меня особо важны. Это и есть для меня огромная мотивация. В прошлом году я не курил 3 месяца, но так сложились обстоятельства, что начал снова. В течение этого года упорно пытался бросить. И вот мне это удалось - не курю 3 недели. Есть позитивный настрой не курить вообще, помню прошлый опыт и надеюсь не повторить тех же ошибок, но ваша поддержка просто необходима...
P. S. Кстати, петь я начал, когда в очередной раз завязал с куревом. Делал различные дыхательные упражнения для развития легких и мне просто пришла в голову мысль, научиться петь, совмещая приятное с полезным. Оказалось, что у меня вполне неплохой голос. Плюс я получил дополнительный стимул не курить. Мож кому и поможет...

Да у нас тут многие поют: на радостях от того, что бросили курить! Некоторые уже в профи подались, даже те у кого и слуха -то вообще не было Это я так, шуткую! А Вам желаю больше не курить совсем и долго -долго!!!! Заведите на сайте тему:"Лучше петь, чем курить" и я уверен, песни из этой темы польються бурной рекой

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

нужна поддержка??? готова ее подарить. Любите себя, берегите себя и все будет хорошо. не нужно себя травить всякой бякой, мы не для этого созданы! сигареты - это зависивость, и все, больше ничего. нет, есть еще отвратительный запах и кучи болезней, нервов и душевных терзаний...
Вот я счаслива жить без этого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! в эта картинка немножко не по теме, но она про выбор... я свой сделала, чего желаю и вам.

_________________
АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ!!!

казяка, привет, картинка супер, но у меня любимый цвет, синий...

_________________

казяка! От счастья многие люди поют Запевай!!! Поддержи человека песней

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

А синий добрый или злой??? Синий хороший цвет.

_________________
АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ!!!

Плохая идея.

_________________
АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ!!!

казяка! Почему????

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Мой горький опыт подсказывает, что не стоит. людям это не очень как-то нравится. и почему бы это? я ведь от всей души, а они...

_________________
АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ!!!

привет, Мяф, легкого бросания тебе

послушайте, люди.. а вот скажите мне кто в курсе.. голос у меня раньше был весьма неплох.. и диапазон и сила.. с течением лет от курева пришла одышка во время пения, диапазон съежился. а сейчас так и вовсе петуха даю..
это вообще как-то восстанавливается??? или мне уже не светит??

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Кажись востанавливается.

_________________
АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ!!!

Всем огромное спасибо! Сейчас чувствую, что физической зависимости практически нет, но в последние дни какая-то тоска напала: ничего особо делать не хочется, настроения никакого, почти ничего не ем. В голове крутится мысль, что не курить смысла нет. Походу зависимость дает о себе знать: раз уж не взяла физически, будет давить на сознание. Возможно естественный период отвыкания, так что пока держусь...

Патамушта: думаю, что голос в какой-то степени восстановится, у себя пока заметил, что одышка уменьшилась, но ведь и это уже оч хорошо!

Это вполне естественный периуд отвыкания. Обязательно держись. Все будет хорошо, ты же знаешь.

_________________
АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ!!!

Мяф, не поддавайся на провокации НЧ. Ты справишься, я в тебя верю

_________________
Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. (Конфуций)

Сегодня приснился сон: пол ночи пытался убить какого-то червя, но он таки залез в меня черз руку. Оставшуюся часть сна я искал лекарство, причем, с совершенно не курящим человеком. И будто со мной это уже случалось и я знал название и цену лекарства, но к сожалению не нашел его. Такие вот ужасы... Возникает вопрос: я же бросил курить, тогда почему же не убил червя и не нашел лекарства?