NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Всё! Некурящий!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9284		 Страница 1 из 1
Автор:  V [ 14 мар 2008, 02:33 ]
Заголовок сообщения:  Всё! Некурящий!
Прочитал книгу Аллена Карра. И сразу принял решение покончить с сигаретами. Тяжело мне будет или нет, я всё равно справлюсь. Кто использовал его методику, подскажите пожалуйсто, применяли ли вы заменители? Стоит ли применять их мне?
Автор:  Стружка [ 14 мар 2008, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё! Некурящий!
Привет!! С почином!!))) Хорошее дело затеял :-D

Valeron писал(а):
Тяжело мне будет или нет, я всё равно справлюсь.

Очень хороший подход! Так держать!!

А насчет Карра, меня он лично не впечатлил. Хотя кое-какие полезные мысли из этой книжки я вынесла.
Например, что нельзя допускать ни одной сигареты, ни одной затяжки. Многие попадаются в эту ловушку, и я была в их числе.

Насчет заменителей - каждый решает сам. Если без них совсем туго, то ничего страшного в них нет.
Неважно каким путем - главное добиться цели!!!!

И УДАЧИ ТЕБЕ!!!!!
Автор:  Lak [ 14 мар 2008, 12:26 ]
Заголовок сообщения: 
 çàìåíèòåëÿõ òîæå ñîäåðæèòñÿ íèêîòèí! ß áû íå ñîâåòîâàëà!
À âîîáùå ïîçäðàâëÿþ òåáÿ ñ ïðèíÿòèåì ïðàâèëüíîãî ðåøåíèÿ!!!
Автор:  Vaksa [ 17 мар 2008, 11:06 ]
Заголовок сообщения: 
Valeron,
как и обещала:
XXL писал(а):
Valeron писал(а):
И так я в очередной раз бросил курить.

Самообман? Нам можно врать ... но себя то необманешь? :?
Valeron писал(а):
Причиной прошлых неудачь послужили многочисленные праздники, свадьбы и дни рождения.

Видно вы еще не созрели до конца бросить курить.... ибо это не причинвы! Это отмазки!

Но полюбому удачи.... выдержки... и успехов ;)

Просьба к Вам и другим форумчанам - если после перерыва Ваш дневник "ушел" с первой страницы - не сочтите за труд его поискать, чтобы не плодить "дубляков" :roll: Спасибо за понимание!
Чистого дыхания и хорошего настроения!
Автор:  parapan [ 17 мар 2008, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё! Некурящий!
Valeron писал(а):
Прочитал книгу Аллена Карра. И сразу принял решение покончить с сигаретами. Тяжело мне будет или нет, я всё равно справлюсь. Кто использовал его методику, подскажите пожалуйсто, применяли ли вы заменители? Стоит ли применять их мне?


Перечитай Карра еще разок и повнимательней - у него по поводу заменителей очень подробно написано.
Автор:  Happy_winner [ 17 мар 2008, 14:42 ]
Заголовок сообщения: 
я в первые 2 дня приклеивала пластырь, на 3й обнаружила, что хочется ровно также, как и без пластыря и больше не стала наклеивать
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/