ВСЕМ ПРИВЕТ!..в очередной раз
На моей памяти я 3й раз тут уже пытаюсь бросить и порядка 4х раз до форума. Последняя попытка закончилась, когда не курил 30дней.
Бросал по Карру, сейчас уже лень читать его, ибо за 7 раз чуть ли не наизусть все знаю, но иду другим путем, ибо метод Карра мне так и не смог помочь.
Я обложился всеми средствами о которых я знаю
Пластырь, ингалятор никоретте, табекс, глицин, чай кофе потанцуем
Я знаю, что на форуме подавляющее большиство отрицаем методы, в которых используются заменители, но я считаю что в данной борьбе все средства хороши
В последний раз я сорвался из-за сильной ссоры с близким человеком, думал сигарета поможет, но естественно она мне не помогла, а остановитсья я уже не мог. Если бы в тот момент у меня был хотябы ингалятор, то возможно сложилось бы иначе.
Я уже попробовал пластырь - он нихрена не помогает, зато ингалятор вещь отличная. Горло дерёт будте-нате и желание курить отбивает. Да и упаковка удобная, всегда можно таскать на всякий случай
Я конечно понимаю, что отказываемся мы впервую очередь от никотина, а я своими препаратами буду только поддерживать его содержание в крови, но иначе я боюсь не справалюсь. Я единственное для себя твердо решил - что к сигарете больше не притронусь. От пластыря откажусь, а ингалятор буду использовать только тогда, когда СОВСЕМ не в моготу. Вот.
Давайте общаться
