Привет!!
Хороший настрой!!)))) Так держать!!
alex_k писал(а):
Желаю всем не курить, и чтобы память о никотине оказалась короткой.
Золотые слова!
Удачи тебе!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| вот ты какой, олень северный (с) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9262 |
Страница 1 из 25 |
| Автор: | alex_k [ 07 мар 2008, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | вот ты какой, олень северный (с) |
Все оке не курим Желаю всем не курить, и чтобы память о никотине оказалась короткой. 22.09.2010 Всем привет! Память о никотине оказалась "короткой", но ...,с...ка, сильной))))))). Сегодня 9-й день отказа. Сначала только читал других и отмечался в чужих дневниках. Принципиально не меняю ни ник, ни дневник... Такие граблища просто нельзя забывать и оставлять без внимания! Поэтому из дневника ни удалено ничего. Весь компромат здесссь)). Моя история. Курил с октября 1998 года, это был первый курс университета. Начал из-за отца, а точнее изза его гибели. Мне на тот момент было 16 лет. После него дома осталось несколько пачек сигарет, с них то все и началось. Гулял по вечерам с собакой и пробовал первые сигареты. Конкретно подсел только в 2000 г, помню как учился на права, курил тогда по 5-7 сиг в день. Уже тогда заметил, отчетливо помню и сейчас, как НАЧАЛОСЬ увеличение суточной дозы сигарет. Через год оно достигло 15-20 сиг в день. Если честно, больше 25шт. скуривать за сутки (даже в моменты пьянок) не получалось никогда, организм протестовал и говорил, что "хозяин, ты совсем опупел" и нес меня до белого друга (извините за подробности). Попытки перестать курить начал с 2005 года, без форума, без Карра, бросил легко и непринужденно на 4 или 5 месяцев. Закур произошел класически, 1 сигарета (из за которой "Ничего страшного не будет"). И дальше за несколько месяцев я скатился обратно в обьятия никотиновых щупалец. В 2006 году завязал за несколько месяцев до свадьбы, раскурился в свадебном путешествии (вот жена-то "обрадовалась"...). Пришел на форум в феврале 2008 года, с серьезным настроем, читал Карра и опять перестал травить себя легко и непринужденно еще на 2-3 месяца. Дальше было больше, в октябре 2008 - почти полгода без отравы (Льва, Аква привет..., тогда я был для вас чем-то фантастическим со своими 70-80-90 днями некурения, где теперь вы и где я...). Ну где я - я знаю - опять в дымной жопе вперемешку с пеплом, смолами, никотином и хабариками. Прокурив год после попытки, которуя называл "ПОСЛЕДНЕЙ!", в дневнике это четко прослеживается, поняв что при КУРЕНИИ самой часто вспоминаемой мыслёй была мысль в разных вариациях о том,что: "Пора бросать курить", "Надо завязывать с этим", "Фу, щас стошнит", "Скока можно заставлять себя курить эту гадость" Я наверное только в начале стажа "наслаждался" курением, остальные 80-90% времени я мучался от этой пагубной привычки. Почему я закуривал? Не знаю, наверное стоит обратить внимание на то что я говорил выше - про легкость отвыкания, не испытывал практически никаких мук физиологического характера, а с психологией справлялся тоже быстро (как мне казалось), на самом деле этой легкостью я сам себе копал яму - что раз бросить курить легко - брошу в следующий раз. Что имеем в итоге: мне 28 лет (почти 29), из которых 12 лет я курю (перерывы не считаю принципиально). В процессе курений-бросаний успел закончить универ, поработать за границей, поболтаться в аспирантуре, принять военную присягу РФ, жениться, получить свидетельство о рождении сына (слава Богу, что рождали его хоть без никотина, на то момент не курил. не в процессе, а ваще не курил))))), год на него дышать продуктами распада сигареты, и снова прийти на этот ФОРУМ, который считаю лучшим местом в интернете, а людей, которые нашли в себе силы придти и перестать травиться, и более того - помогать другим - большими умниками и умницами. Я пришел предостеречь и поддержать новеньких. Тех кто сюда пришел, ведь зайдя однажды, вы уже не сможете курить спокойно (по себе знаю). Мы на правильном пути. Что касается меня, я просто знаю, что этот раз - ПОСЛЕДНИЙ. Потому что в меня перестали верить близкие мне люди (которые к счастью не знают, что это за чудо такое - никотиновая зависимость), перестали верить друзья (бросившие курить навсегда увидев мой давний пример). Потому, что я знаю что сердце мое не доживет с никотином до моего 45-тилетия. Потому что я устал бросать курить и просто ХОЧУ наслаждаться жизнью без мыслей о курении. Потому что у меня есть любимые некурящая ЖЕНА и маленький СЫН, на которых мне стыдно дышать и и которых стыдно обнимать после сигареты. Потому что у меня есть этот ФОРУМ и форумчане, которые мне помогут и которым буду помогать я. Перед нажатием кнопки "Отправить" хочу попросить прощения за предыдущие метания, попросить поддержки и помощи у ВАС. Пусть Господь будет с нами! |
|
| Автор: | alex_k [ 07 мар 2008, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а девушек всех с Праздником Весны!!! |
|
| Автор: | Стружка [ 07 мар 2008, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пополнение в рядах :-D |
Привет!!
Хороший настрой!!)))) Так держать!! alex_k писал(а): Желаю всем не курить, и чтобы память о никотине оказалась короткой.
Золотые слова! Удачи тебе! |
|
| Автор: | Tsss [ 07 мар 2008, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Как замечательно,что ты делишься радостью здесь,на форуме поддержка тебе гарантирована,все мы через это проходим!Я поздравляю тебя с десяточкой!Ты главное всегда помни,что нельзя ни одной и никаких шагов вправо влево,  НЧ такое гадкое чудовище,что может самыми изощренными способами сподвигать все вернуть на круги своя!Ты молодец,главное взять решительный старт,потом с каждым днем будет легче!!!Держись,радуйся каждому дню в твою пользу,все получается!Впереди классная некурящая жизнь!
И спасибо за поздравления с весной!! 
|
|
| Автор: | alex_k [ 07 мар 2008, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ух ты! Целых два сообщения пока я пытался сделать аватарку. Ну вы метеоры )))) Повторюсь, что девушек, а тем более - мне 2 девушки красивые ответили в первых рядах )) - с ПРАЗДНИКОМ Весны и как здорово что в этот праздник мы вошли очищенными от дыма )) |
|
| Автор: | alex_k [ 07 мар 2008, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дослужиться бы на счетчике до своего реального звания... хоть и "в запасе". черт с ним - дослужусь, всего каких то полгода. |
|
| Автор: | alex_k [ 07 мар 2008, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tsss писал(а): И спасибо за поздравления с весной!! Не за что, твой Дневник я читал одним из первых. Очень помог он мне. Чем - не знаю, просто помог. Спа! |
|
| Автор: | magical_me [ 07 мар 2008, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, alex_k Настрой у тебя действительно замечательный! Поздравляю с десяточкой 
|
|
| Автор: | Мурлысик [ 08 мар 2008, 00:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Очередную девушку в гости пустишь? Поздравляю с 11 днём бездымной жизни!!! У тебя такой настрой боевой! Молодец! Повезло твоей любимой,завидую ей белой завистью,потому что моя вторая половина пока сигареты грудью прикрывает!!! 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 08 мар 2008, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лёш, привет! С "барабанными палочками" Вас (хотя теперь всё больше не в лото, а в звёздные войны рубятся  )!
Что я могу сказать? Мо-ло-дец!!!!! Будет фигово (что совсем не обязательно) - поможем, а Вы поможете другим. Так победим!!! С весной и чистым дыханием!  
|
|
| Автор: | alex_k [ 08 мар 2008, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем! Все замечательно. |
|
| Автор: | казяка [ 09 мар 2008, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет и от меня!не надо курить, не будем курить!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | Шкода [ 09 мар 2008, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
13 дней - символичная цифра  Полет нормальный? 
|
|
| Автор: | alex_k [ 10 мар 2008, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
полет отличный! тока вернулся с горнолыжных склонов. теперь придется покупать лыжи и экипировку )) так как оторваться от этого занятия было нереально тяжело... сигареты и то проще бросались. |
|
| Автор: | Стружка [ 10 мар 2008, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
alex_k писал(а): полет отличный! тока вернулся с горнолыжных склонов.
теперь придется покупать лыжи и экипировку )) так как оторваться от этого занятия было нереально тяжело... сигареты и то проще бросались. Ух ты! Здорово! От такой замечательной зависимости не стоит избавляться
|
|
| Страница 1 из 25 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|