| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я смогла http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9253 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Happy_winner [ 03 мар 2008, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Я смогла |
Я смогу, нет, я смогла. Не нужно будущего времени. Не важно, что прошло немного времени, важно, что принято решение. Я легко справляюсь с "сосанием под ложечкой". Наркотическая составляющая позади, но как же сильна психологическая. Вот буду теперь вместо того, чтобы ходить курить - писать сюда всякую всячину. |
|
| Автор: | dinya [ 03 мар 2008, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Happy_winner! 
Добро пожаловать... Цитата: Вот буду теперь вместо того, чтобы ходить курить - писать сюда всякую всячину. И это правильно...  И пиши всякую всячину, и читай... С форумом намного легче... Цитата: Не нужно прошедшего времени.
Конечно, не нужно... Ты ведь живешь в настоящем, а впереди у тебя замечательное будущее...
Да и уже больше недели не куришь... Молодца!
Удачи тебе! |
|
| Автор: | Happy_winner [ 03 мар 2008, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dinya, спасибо тебе большое за поддержку. Даже не ожидала, что вот так сразу мне ответят, спасибо! Я сильно мучилась прошлую неделю и решила, что не может быть чтобы в инете не было бы формума, тех, кто борасает курить. Прочла дневник Ваксы - восхитилась и сильно укрепилась в желании тоже преуспеть. |
|
| Автор: | dinya [ 03 мар 2008, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, что пришла сюда...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 - вот тебе ссылочку, здесь собрана вся необходимая инфа... У тебя все получится!!! Самое неприятное времечко у тебя практически позади...
Удачи тебе! Пиши все, что чувствуешь, какие проблемы, если тебе трудно - а мы поможем...
|
|
| Автор: | Патамушта [ 03 мар 2008, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет) конешно получится! конешно уже смогла! ведь уже целая неделя - позади! поздравляю тебя! интересная тенденция нарисовывается)) народ приходит не с нуля, а подготовленный с 4-5 днями а то и неделй за плечами)))) сильны!! уважуха!! 
|
|
| Автор: | Happy_winner [ 03 мар 2008, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Патамушта, спасибо за необыкновенный цветочек. Я на форум пришла на второй день своей безникотиновой жизни, это дневник только сегодня завела, а так, читала, восхищалась, повышала свою мотивацию |
|
| Автор: | Snegurochka [ 03 мар 2008, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик, Happy_winner! Молодец, что присоединилась к нам. Все у тебя получиться. А с помощью форума, так это точно!!! Пиши все свои мучения и радости. ТАК ПРИЯТНО когда народ вместе с тобой и грустит и радуется. Это фантастик просто! Желаю удачи! |
|
| Автор: | Happy_winner [ 03 мар 2008, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо. Снегурочка! И тебе тоже удачи. Мы справимся, обязательно справимся. все вместе! Будем помогать друг другу и поддерживать |
|
| Автор: | parapan [ 03 мар 2008, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! С почином! Пройдись по дневникам форумчан, почитай. Советую обратить внимание на первые страницы, ведь у всех когда-то было в счетчике по 1-2-3 дня. Сравни ощущения. |
|
| Автор: | Happy_winner [ 04 мар 2008, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рarapan, спасибо, я так и делаю |
|
| Автор: | dinya [ 04 мар 2008, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Happy_winner!
Доброго тебе утра... Как дела, как настроение накануне 10 дней бездымных?...
Удачки тебе на сегодня!!!
|
|
| Автор: | Happy_winner [ 04 мар 2008, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dinya, спасибо Настроение нормальное, желания возникают, но я с ними успешно борюсь. вообще боялась, что будет сильно труднее. Убедилась, что так жк как и с лишним весом все "в голове", вот эту-то голову и будем менять 
|
|
| Автор: | dinya [ 04 мар 2008, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
Ну, не все, конечно, в голове, но основное...
Голову оставляем на месте, меняем кое-какое содержимое...
И все получится отлично!...
|
|
| Автор: | Happy_winner [ 04 мар 2008, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dinya, главное все же в голове. Я очень хорошо помню, как в самолете до трясучки рук доходило, потому, когда решила бросать, закупила пластырь обклеилась им. Когда поняла, что все равно ужасно хочется, решила повнимательнее прочесть инструкцию - прочла, что получаю "нормальную" свою дозу 28,5 сигарет через пластырь - хотеться не должно, а ведь хочется. На следущий день наклеила уже половинку пластыря - ощущения остались абсолютно те же. Стало обидно - травлю свой организм, а хочется все равно. С третьего дня пластырь выкинула- ощущения не поменялись. Поняла, что надо "в консерватории что-то подправить" - стала анализировать как поднять мотивацию, читать книжки, дневники чужие и т.п. - помогло - ну сильно лучше всяких глупых пластырей. Кстати, первый раз поверила в себя, когда смогла похудеть на 30 кг - то у меня в прошлом году была такая программа, тогда же и решила, что следующим шагом брошу курить. Вот потихоньку реализуюсь 
|
|
| Автор: | dinya [ 04 мар 2008, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Молодец!
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|