NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Пора в путь. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9240 |
Страница 1 из 13 |
Автор: | Чебурашкин [ 29 фев 2008, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Пора в путь. |
Добрый День ! Решил бросить курить , настраиваюсь к воскресенью. Надоел противный запах изо рта и однажды посмотрев в зеркало на свое унылое "серое изображение " в зеркале я понял что я уже себе не нравлюсь... Сейчас постепенно снижаю количество выкуренных сигарет, что бы не было сильной ломки.Втянулся чувствую очень сильно-будет трудно.Если брошу, то надеюсь помогу своему любимому человеку которая тоже курит. В общем решил начать с себя. И еще, я не разобрался,скажите пожалуйста как поставить счетчик и его настроить? А форум так понял надо читать и особенно читать когда захочется закурить.Действительно очень помогает. Всех вам благ и удачи ! |
Автор: | Irina07 [ 01 мар 2008, 00:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет. Напиши о себе, сколько лет, стаж курения и т.д. Если одну зависимость победил, то и со второй справишся. Удачи!!!! |
Автор: | Чебурашкин [ 01 мар 2008, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет ! Мне 36 лет. Стаж курения около 20 лет. На курение толкнул сильный стресс в жизни. Потом втянулся -сначала 1штучку в день -5штучек- потом 10 сигарет..дошло до того что стал выкуривать пачку и более. Без сигареты не обходилось утро. В общем влип по полной я. Сейчас сократил курение до 10 сигарет- но чувствую что организм просит ( сегодня попробую не курить- надеюсь получиться. |
Автор: | Чебурашкин [ 01 мар 2008, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Уф..день продержался а еще ночь ( Кстати очень сильно помогает жувачка и леденцы Холлс.В голове постоянные мысли о том что бы поесть- откуда аппетит взялся непонимаю ![]() с добавлением счетчика так и не разобрался. |
Автор: | dinya [ 02 мар 2008, 00:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, fale! Ну, день прошел, и хорошо... ![]() Ну а аппетит тут у всех проходил по делу... ![]() А на ночь попробуй Пресен или Новопассит принимать, хотя бы первое время, чтобы поспокойней все проходило... Удачи тебе! Кстати, С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ!!!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Чебурашкин [ 02 мар 2008, 00:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
![]() Вобщем любви, понимания и всего самого наилучшего!!=)) Травка зеленеет, Солнышко блестит; Ласточка с весною В сени к нам летит. С нею солнце краше И весна милей... Прощебечь с дороги Нам привет скорей! Дам тебе я зерен, А ты песню спой, Что из стран далеких Принесла с собой. Алексей Плещеев. |
Автор: | ExEcutoR [ 02 мар 2008, 00:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
fale, привет! Я не понял, ты уже бросил или в воскресенье начинаешь? Я вот настроен на воскресенье. В общем в близкое время начинаем, так что держись и большого терпения тебе! По прошлому опыту скажу, что от аппетита помогают сладкие или какие-нибудь мятные(как ты любишь) жевачки без сахара. И голод пропадёт, не растолстеешь и рот займешь. Но это, конечно, индивидуально. В общем, удачи. |
Автор: | Чебурашкин [ 02 мар 2008, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет ! Спасибо за поддержку. Да , действительно я хотел начать с воскресенья но сегодня так серьезно утром подумал и решил а зачем и для чего ждать воскресенья ? В общем срок пошел..и уже появился первый неприятный симптом- какая то непонятная легкость в голове. Как говорится день простоял а теперь нам бы ночь продержаться. О ! Писал эти строки и счетчик появился. ![]() |
Автор: | dinya [ 02 мар 2008, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: О ! Писал эти строки и счетчик появился. Вот и здОрово, товарисч красноармеец... ![]() Цитата: и уже появился первый неприятный симптом- какая то непонятная легкость в голове.
Просто давление могло понизится... Мне кофе помогал, от Глицина немного получше было... Удачи! Вот тебе ссылочка, тут вся неоходимая инфа - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 |
Автор: | Котенок [ 02 мар 2008, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
fale, приветы! ![]() Постарайся не настраиваться на то, что тебе будет сложно ![]() ![]() ![]() ![]() Удачи тебе! Всё получится ![]() ![]() |
Автор: | Striж [ 02 мар 2008, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет fale! Молодец, что решил бросить! )) fale писал(а): Да , действительно я хотел начать с воскресенья но сегодня так серьезно утром подумал и решил а зачем и для чего ждать воскресенья ?
Вот это правильно ![]() Удачи тебе! ![]() |
Автор: | Корсар [ 02 мар 2008, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
fale! Под флагом своей аватарки, Вы просто обязаны бросить курить ![]() ![]() |
Автор: | Чебурашкин [ 02 мар 2008, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет всем ! Я за день дополнительно к рациону я сьел 2 килограмма яблок(!) и даже незаметил как закончились ![]() ![]() Прочитал про жвачку Никоретте-как вы думаете она может помочь первые дни? Кстати почему то ждал что начнется кашель и першение горла-но как ни странно его нет. Наверное все хорошее еще впереди ![]() ![]() В общем трудно но держусь пока и каждый раз говорю себе-если сделаю затяжку сигаретой то все будет напрасно.Скажу так ,рудно в те моменты когда ты вспоминаешь что ты курил но бросил. Подумал что происходящее со мной чем-то это напоминает "борьбу с самим собой", даже стало интересно "как это такое, победить самого себя и получится ли?"... но это уже из области философии. to Корсар Красная армия всех сильней ![]() |
Автор: | dinya [ 02 мар 2008, 23:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, fale! Доброго тебе вечера... ![]() Цитата: Подумал что происходящее со мной чем-то это напоминает "борьбу с самим собой", даже стало интересно "как это такое, победить самого себя и получится ли?"... но это уже из области философии. Ни-на-да бороться с сами собой... Проиграет либо ты, либо сам собой... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Яблоки жуй - и вкусно, и полезно... ![]() ![]() Цитата: Кстати почему то ждал что начнется кашель и першение горла-но как ни странно его нет. Наверное все хорошее еще впереди
Ни-на-да такого "хорошего" ждать... ![]() Вот на счет жевачки я тебе не советчик, не использовала... А вообще, держишься молодцом... ![]() |
Автор: | Корсар [ 03 мар 2008, 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Красная армия всех сильней поборемся еще.. fale!Ты бросишь курить! Я в тебя верю!!! :!:
|
Страница 1 из 13 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |