Здравствуйте!

Хочу вступить в ряды бросивших курить! Безумно надоело! Не хочу курить! Последнее время беру сигарету и думаю как же не хочу курить, но почему-то даже ясное осознание этого не останавливало!

Надоело признаваться себе в собственной тупости и слабости!
Хочу весну ощущать всецело) Не отвлекаясь на отдышку при подъемах ежедневных по лестнице, на дурные мысли о болезнях из-за курения!

Не хочу платить за то, что губит меня!

Очень надеюсь на Вашу поддержку! Вместе легче, с единомышленниками!

_________________

У тебя правильный настрой, просто ты так же как мы раньше - наркоман, поэтому и куришь вопреки желанию. Все преодолимо, добро пожаловать на форум.

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня

Спасибо! Я буду стараться
Был опыт уже, бросала на месяц, потом сдуру решила сигаретку одну выкурю и всё, на отдыхе подрасслабило..ну и всё понеслась по новый (
Сегодня с мужем договорились бросаем! Но это не так просто как кажется, особенно сложно будет так чувствую в выходные, мы на дни рождения идем ..уххх вынести бы...

_________________

Привет, соседка!)
А как долго курила?
Ты приняла правильное решение, заходи почаще на форум, пиши свои ощущения и сложности, а мы будем помогать чем можем и поддерживать.
Знай, что ты не одна, все мы здесь связаны одним и тем же
Раз опыт бросания есть, тогда ты наверняка знаешь, что главное пережить первые 3-5 дней, а потом будет все легче и легче.

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Привет
Спасибо
Курила я регулярно лет 5-6, наверное, до этого тоже покуривала, но не так активно, то на даче с подружками по выходным, потом ещё и институт прибавился потихоньку и вот!)
Да, относительно первых дней есть опыт! Надеюсь и верю в свои возможности и умственные способности адекватно оценивать пагубность


Чего-то у меня с линеечкой не получается ( вроде всё правильно написала..не знаете в чем может быть дело?

_________________

с линейкой поставь в начале и в конце

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Привет! Отличное дело ты начинаешь! пусть все получится, и пиши в дневничек, тут поддержат и подскажут! И читай чужие - тоже помогает! Удачи!

_________________
Дневничек свободной меня

привет, ELyS!
Поздравляю с Бездымной весной!
молодец, что присоединилась к нам!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Мытищи на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет!
Желаю успеха.
Надо набраться уверенности и чуточку терпения.
Получится обязательно!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет
если хочешь, то получишь

_________________
Ветер-Странник

Правильно! Присоединяйся к нам! удачи тебе и успехов! мы поддержим! Просто не кури! Ты можешь!

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Спасибо всем большое за поддержку!
Вчера отмечали одно событие в узком кругу, немного выпили, все курят и я решила отложить на следующий день бросание
Ужасно,да?

_________________

Это не ужасно, эт обычные отговорки наркомана. У всех так было: вот докурю пачку и брошу, брошу с понедельника, с нового года и т.д. и т.п. Твердое решение - это очень важно в "бросательном" деле) Может стоит для начала почитать какую-нить литературу типа Карра? Ты пока не представляешь, как можно выпить и не покурить, встретиться с друзьями и не курить. А самом деле ничего не поменяется, просто ты не будешь курить и все.
Желаю тебе осознания и принятия решения! Все обязательно получится!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Буду стараться!
Карра читала уже полгода назад, ещё раз перечитывать пыталась, да не интересно читать то, что уже читала ( можт аудио купить?!

_________________