Всем привет!
Хочу рассказать свою курящую историю. Стаж курения 12 лет, по пачке в день.
Первая настоящая попытка бросить была в октябре, но, к сожалению, окончилась неудачей.
Я думаю просто не было четкой мотивации, что бы не курить. Потом, подумав, осмыслив свои неудачи и поражения я принялась за вторую попытку. И вот с 1 февраля я не курю!!!
Счетчик себе ставить не стала (пока), просто думаю, что пока он мне не нужен. Особых мук отвыкания, как в первый раз у меня не было, я думаю тут нужен, прежде всего, настрой, а может я, уже просто знала эти подводные камни, которые так и подталкивают нас к сигаретам, ну и соответственно обходила стороной ситуации, в которых очень тянет покурить. Иной раз, конечно, тянет курить (я ж человек как никак), бывает, так что прям все ЩА ПОКУРЮ
. Потом конечно успокаиваешься, отвлекаешься ну и все отпускает! Это я думаю, прежде всего, психологическая тяга.
Помню когда сорвалась такое опустошение в душе было, я поняла что в рабстве каком то нахожусь, и трудно было решиться на вторую попытку. Ну а потом знаете как по щелчку раз, все в один миг пришло, и желание и силы бросить!
Неудобно признать, но еще пол года назад еще не собиралась бросать, а тут прочла книгу Кара, ну и отложилось. Так что Карр (спасибо ему большое) Является так сказать основоположником моего некурения.
Собственно чего я пишу? Не будете ли столь любезны, дорогие форумчане, принять меня в ряды не курящих
? Знаете когда вдруг особо сильное желание появляется, зайдешь на форум почитаешь, становится намного легче. Скажу по секрету, если бы не форум, сосала бы я дальше сигаретки!
Вот вообще то и все, вы уж извините, если слишком сумбурно, не писатель я, не писатель….
