| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я Бросил УРААААААА !! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9126 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Tvorojok [ 03 фев 2008, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Я Бросил УРААААААА !! |
Пытался бросить курить уже несколько лет, последние пол года чуть ли не каждый день, из постоянных ломок\срывов здоровье подорвалось.  , недавно не курил 6 днейбыл горд собой, но встреча со старым другом вернула меня во мрак  ,я как зомби сунул в рот ету отраву...
Но ничево страшного, нашел ваш форум, и свершилось - я бросил !! 
Точная дата 03.02.2008 19-42 
Подскажите пожалуйста как сделать счетчик в подписи. |
|
| Автор: | Корсар [ 03 фев 2008, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tvorojok Мне кажется , Вы рановато уверовали в свою победу  А вдруг еще разок со старым другом встретитесь и ... Но то, что Вы решили бросить курить - уже похвально  Держитесь!
|
|
| Автор: | Корсар [ 03 фев 2008, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
К вопросу о счётчиках : http://qfee.sonnabi.net
|
|
| Автор: | Tvorojok [ 03 фев 2008, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корсар писал(а): К вопросу о счётчиках : http://qfee.sonnabi.net
Ссылочка битая.... и спасибо за поддержку 
|
|
| Автор: | Корсар [ 03 фев 2008, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tvorojok Тогда попрубуйте вот эту: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8692
|
|
| Автор: | Tvorojok [ 04 фев 2008, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корсар писал(а):
Спасиба большое, все настроил уже 8 ч прошло. Фуф кажется ломка нагнетает .., но настроен твердо
|
|
| Автор: | RomanS [ 04 фев 2008, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне почему то кажется что вообще все эти счетчики просто не нужны, зачем вообще знать сколько и когда. Главное в целом нет и все )))) |
|
| Автор: | Tvorojok [ 04 фев 2008, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
RomanS писал(а): А мне почему то кажется что вообще все эти счетчики просто не нужны, зачем вообще знать сколько и когда. Главное в целом нет и все ))))
Ето психологически помогает пережить ломку, так как я знаю что муки длятся 3-4 дня, а потом начинается просто новое непривычное состояние в целом не плохое более энергичное, но с "накатами". Пока курить не хочется стараюсь разорвать связь физических ощущений с желанием курить, т.е. желания как такового нету, а есть небольшие сужения и спазмы сосудов в голове и в теле, и давление отклонилось от нормы. Прилег отдохнул и снова вроде как соображаю нормально, правдо устаю быстро. Завтро будет жоще... 
|
|
| Автор: | Lucky Yar [ 04 фев 2008, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Творожок:) мы с тобой вообще коллеги теперь, бросили в один и тотже день, даже в один и тотже час:) пойдем вместе по этой тернистой дороге;) Мне вот кстати когда ломка даже както кайфово, чувствуешь что зараза выходит из организма и ты каждый раз чуточку становишься здоровее, красивее, умнее;) страшнее когда уже не ломает, остается просто тупая тоска по сигарете которая накатами приходит и трясет за рукав типа "как давно ты не держал меня, пойдем займемся этим делом, ну дааваааай же! а? не куришь? ты много раз такое говорил, но ведь сейчас такой день, такое настроние какраз как тогда когда ты сидел в кафе и затягивался? ну не ломааайся, пойдем!". Когда я выпивал он так и утаскивала меня в свою вонючую даль, трезвый боролся лучше, так что решил алгоголь повременить, заменил тренажерным залом) |
|
| Автор: | Tvorojok [ 04 фев 2008, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корсар ты был прав. Я сорвался не продержавшись и дня ... Чуствую себя так мерзко- тока что покурил.
На улице такая отличная погода вчера все шло великолепно, самочуствие не плохое было. Недавно подялся сильный нервоз из-за неудачи на рабочем поприще... Ведь знал что попал в сценарий заложеный подсознательной памятью что сигрета - друг. Щас немножко успакоюсь приведу себя впорядок и буду создавать настрой... Обнулю счетчик, как тока пойму что пора. Еще раз я понял что физическая и психологическая зависимость ето две абсолютно разные и не сравнимые вещи. Вобщем нечево писать. Я идиот !!! 
|
|
| Автор: | Tvorojok [ 04 фев 2008, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все воодушевился. Теперь у миня есть все душевный настрой знания и тд... Обновил счетчик Ярослав, теперь я не подведу... 
Жду не дождусь когда ломка начнется 
|
|
| Автор: | Tsss [ 04 фев 2008, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики!Я хочу пожелать тебе удачи и чтобы в этот раз это уже была не попытка,а просто шаг в некурящую жизнь.Все шаг сделан,так что теперь только вперед.Перетерпи главное первые дни,потом будет легче! |
|
| Автор: | Tvorojok [ 04 фев 2008, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, спасибо за поддержку. Ломки пока нет, зато есть уверенность.
Главное мне кажется не терпеть, а просто наблюдать за своими ощущениями, и понять что желание курить ето только лишь рефлекс. Хотя терпение тут нужно не малое
|
|
| Автор: | Striж [ 04 фев 2008, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!
Уверенность - это главное! Сейчас непривычное состояние, потому что нечем заняться в те моменты, когда раньше покурил бы. Появилось много времени свободного. Надо его заполнить чем-нибудь интересным и полезным Держись! Рефлексы скоро пройдут.
Удачи тебе!
|
|
| Автор: | Ира... [ 05 фев 2008, 02:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tvorojok писал(а): Вобщем нечево писать. Я идиот !!!
Ничего ты не идиот, тут половина таких как ты. Думаю надо просто идти к цели, а то что иногда "ДОРОГА НЕ РОВНАЯ" ничего. На этом форуме по неволе перестанешь курить, много людских "перлов" о курении можно узнать, а с этими знаниями не так просто курить дальше, Выше нос, хвост пистолетом!!!! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|