Katintra писал(а):
Здесь на форуме многие очень несеръезно относятся к Карру, я считаю, что он раскрывает сами причины нашего курения. И самое главное это то, что мы НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕМ! Я всегда боялась, что в ресторане или в баре не будет мест в курящей зоне, нервничала итд... А на самом деле, это никому не надо. Курение = наркотик. Надо учится жить свободно!!! Всем удачи! Кстати за неделю плюс 2 кг , несмотря на диету и спорт....
Замечательное решение - бросить курить. Поздравляю с правильным выбором. Карр очень помогает, и большое ему за это спасибо. Только главное самому осознать, что ты не куришь. Когда проходит эйфория от того что бросил, необходимо держаться дальше и тут сам уже себе помошник. Бросил через пол года после прочтения "Легкого способа" Причем, курить сразу после прочтения книги было ой как противно. Решил для себя все по полочкам разложить, прежде чем бросить. По моему, получилось. Хотя, для каждого свой путь. Главное, - понять, что ты больше не куришь, т.е. вобще, никак и никогда. Первые дни тяжело было. На второй день на форум этот наткнулся. Почитал дневники, - у всех одинаковые проблемы после бросания. Так что курение, - штука излечимая. По крайней мере, - есть лекарство, главное - правильно его применить.
А неделя, - уже большой срок, главный этап пройден, теперь важно не поддаваться на провокации. Удачи!
. И для меня это проблема вдвойне, так как всю жизнь борюсь с фогурой! Но лучше быть здоровой! Всем удачи
