NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
И все равно я не сдамся!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9080 |
Страница 1 из 14 |
Автор: | magical_me [ 24 янв 2008, 04:31 ] |
Заголовок сообщения: | И все равно я не сдамся!!! |
Вот, честно признаюсь, вчера в форуме Как Бросить Курить расписала о том, как я решила бросить курить, а сама только что сганяла в магазин за пачкой сигарет. Ездила сегодня вечером к маме, стрельнув у нее первую за мой день сигарету ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | tref [ 24 янв 2008, 07:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Мэджикал ми,настрой правильный бросать курить нужно, да и можно, в любом случае.Самое главное решить для себя что курить бросаешь навсегда окончательно и безповоротно и больше, несмотря ни на что не выкуришь ни одной сигареты.Удачи!! ЗЫ Как не курится? |
Автор: | magical_me [ 24 янв 2008, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо большое за отклик и за пожелания! А не куриться мне замечательно!К слову, пачка сигарет, о которой я писала выше оказалась такой невкусной! Фууу… |
Автор: | Vaksa [ 24 янв 2008, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
День добрый! Два человека - абсолютно верно. Они в каждом и всегда (и у некурящих) присутствуют. Это по определению одного умного человека - "новатор" и "консерватор". Первый хочет перемен, второй уговаривает оставить как есть. Ведь и так все неплохо. Вот почему не нужна "сила воли". Это - война с собой. А с собой воевать не надо, себя надо любить. Так что задача первого - уговорить, отвлечь, второго. И можно попробовать ничего не "бросать", а просто пока ![]() Не искать причины по которым Вы курите. Это - уже поиск путей отступления от принятого решения. Какая разница? Главное, что Вы хотите НЕ КУРИТЬ, что исполнить это решение можете только Вы сами, и что это безусловно возможно. А маме можете рассказать про меня ![]() ![]() ![]() Ни в коем случае не пытайтесь, когда у Вас уже будет приличный срок некурения, агитировать близких и знакомых следовать Вашему примеру. Это произойдет само собой, если им понравится Ваш новый статус и образ жизни. А отказ от курения многое меняет - начиная от внешности и самочуствия, до новых интересов и занятий в освободившееся время. Что обнулились - правильно. Сходите сюда. Это - кратко, но, на мой взгляд - ёмко. Удачи и чистого дыхания! |
Автор: | magical_me [ 25 янв 2008, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vaksa, очень рада была увидеть Ваш комментарий, читала Ваш дневник (снимаю шляпу), не знала, что Вы активный пользователь, и была приятно удивлена ответом. Спасибо за совет не агитировать, сразу вспомнились случаи, когда агитировали меня, так я и слушать ничего не желала. |
Автор: | Striж [ 25 янв 2008, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! ![]() Держись, скоро полегче будет! А от курящих родственников и друзей никуда не деться. Хорошо еще, если они понимают, и хотя бы не издеваются и сигареты не предлагают. Если будут предлагать, отказывайся, будь для них хорошим примером ![]() Удачи! ![]() |
Автор: | magical_me [ 25 янв 2008, 01:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Striж! ![]() ![]() |
Автор: | magical_me [ 25 янв 2008, 02:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Не курю 19 часов, уже почти сутки. На данном этапе цифра – 3 дня кажется реальным поводом для гордости и даже заветной. О цифр вроде 400 и 600 дней просто рябит в глазах. Пью много воды. Где-то советовали, что помогает. Но у меня это превращается в литр в день. Я не лопну? Боюсь очень сорваться. Сегодня вечером была у тети в гостях, она сама курит, сразу заметила, что я не курю. Тетя так удивилась, что я не курю. Вообщем я ушла довольная собой и своим решением бросить. Курить то хочется, то не хочется совсем, когда я уходила от тети курить не хотелось, сейчас слегка щикотит, но нормуль, водичку пью. ![]() ![]() |
Автор: | Ritz [ 25 янв 2008, 02:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Не изводи себя . Выпей чего-нибудь и спать иди, Только не яду.Еще успеешь. А завтра спи дольше, вот и все. |
Автор: | U-U [ 25 янв 2008, 07:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Не придумывайте себе проблем в общении с курящими родственниками - он курят, а Вы нет, ничего страшного, это даже забавно сначала ![]() |
Автор: | magical_me [ 25 янв 2008, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Кто-нибудь знает, как выделять слова жирным шрифтом? |
Автор: | magical_me [ 25 янв 2008, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
У меня получился только темно-красный |
Автор: | magical_me [ 26 янв 2008, 00:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Письмо самой себе… Пришла к Вам, как побитая собака ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() О том, как я себя оправдывала, покупая сигареты. Я себе сказала, что выбрала неудачное время для бросания, что в отпуске бросать слишком тяжело, что вот мол, когда отпуск закончится, у меня будет меньше времени думать о сигаретах, и мне будет легче бросить. Но самое смешное, что я специально хотела бросить именно в отпуске, чтобы на работе меня не соблазняли курящие коллеги. А ведь если так думать подходящего времени не наступит никогда, сначала после Нового Года, потом, завтра, потом, нет, у меня сейчас жуткие проблемы в жизни, вот, с ними разберусь, тогда и бросать начну. И это все потом, потом. А еще мне кажется, что когда не куришь высвобождается такое количество энергии, что просто человек оказывается к этому не готов, появляется больше сил и непривычный к этому организм вместо того, чтобы направить энергию в правильное русло требует восстановления привычной ему системы, и ты, вместо того, чтобы заняться чем-нибудь полезным бежишь съедать эту энергию сигаретой. Достала свой список, который я написала, когда читала Карра. Почему я «не хочу» бросить, уже в кавычках, потомучто бросить я хочу: 1)боюсь, что не получится 2)боюсь, что сорвусь 3)боюсь, что все время буду думать, как мне хочется курить Почему я хочу бросить: 1)курение забирает мое время 2)забирает мои силы 3)забирает мою энергию 4)забирает мое здоровье 5)забирает мои деньги 6)если я брошу курить, это положительно скажется на отношениях с начальством (мое начальство очень хочет, чтобы я бросила, в один голос трубят, как мне не идет сигарета) 7)я буду хорошо пахнуть ![]() 9)я не хочу довести свое здоровье, как его довели мои курящие родители 10)когда не куришь, дыхалка хорошо работает 11)можно спокойно заниматься танцами, и курение не мешает, потомучто ты не куришь, а всем известно – спорт и курение, вещи несовместимые 12)не надо отвлекаться на покурить, когда вокруг происходит что-то интересное 13)не хочу делиться своими деньгами с табачными компаниями 14)я не хочу курить всю оставшуюся жизнь! И я не хочу быть зависимой. Кто-то здесь говорил, что он теперь понимает наркоманов. Совершенно согласна, и еще, если бросать, так уж совсем, никаких поблажек! никаких одну сигаретку, или сигару (сигариллу), ведь я уже все, зависимости больше нет, могу выкурить одну штучку, ничего мне не будет! Мне кажется втянуться обратно очень легко, если взяться за эту одну, ведь когда-то с нее все и начиналось. Извините меня за такое длинное сочинение, это просто послание самой себе, чтобы больше не повадно было. Захочется покурить, пробегусь глазами, глядишь, и расхочется. Врагу не сдается наш гордый варяг! |
Автор: | magical_me [ 26 янв 2008, 05:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Снова обнулила счетчик. ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Snegurochka [ 27 янв 2008, 02:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Вот почитала твое длиннющее откровение. Меня прямо тронуло. Знаешь, я просто как буд-то к себе в голову заглянула. У самой все тоже самое. Постоянно задаешь себе вопросы по поводу правильно ли выбрано время для бросания и помешают ли мне курящие знакомые и родственники... Это все фигня (я на это очень надеюсь) Я думаю, что это просто злой змей никотин говорит свое слово. И надо не поддаваться. Держись! Оно того стоит. Я хоть и второй день не курю, а все равно ТАК ПРИЯТНО. И даже гордость какая-то появляется за свои успехи. Наверное для самовнушения надо себе представлять не то как тебя соблазняют дымящиеся сигареты твоих знакомых, а то как они белой завистью завидуют тебе, что ты не куришь это дрянь, и ты сльнее чем они !! Держись!!! |
Страница 1 из 14 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |