19 лет - самое время бросить курить. ?

Swallow89

Всем здравствуйте!
Не знаю, зачем я это все пишу… Видимо, есть просто потребность поделиться с кем-то…
У нас в стране бросают пить и курить в том возрасте, в котором во всем цивилизованном мире только начинают)) Я – живое подтверждение сего тезиса. Мне еще нет даже 20… (через 4 месяца будет). Но я не могу больше…Мне плохо. Мне кажется, что жизнь вообще не имеет никакого смысла. Я не могу больше ни того, ни другого.
Я начала постоянно курить в 15 лет, алкоголь – примерно тогда же. Сейчас, после прочтения множества различных источников, я понимаю, что это просто безумие – в таком возрасте начинать курить. Что именно таким людям значительно сложнее бросить курить. Когда я поступила в Вуз (а сейчас я на 3 курсе), многие люди только баловались сигаретами, курили изредка… (сейчас все они курят постоянно). Меня же все это забавляло: я была к началу 1го курса уже законченным «никотиновым маньяком». Кстати, наверняка моя «заслуга» в том, что многие люди закурили, которые при других обстоятельствах могли бы избежать этого. Да, проще начинать, когда рядом твоя ровесница, которая уже курит 2,5 года и «не парится»…Тогда некоторые, так сказать, «стремались» курить на каждой перемене, курить 2 раза за большую перемену… Мне это все было просто смешно. Даа…
Плюс ко всему, у меня проблемы с головой) Ну, не так буквально… Но я очень нервная, принимаю все близко к сердцу, постоянно живу в стрессе… Бывают нервные срывы на почве переутомления, в основном морально-эмоционального. Часто плачу из-за учебы)) Я учусь на математика, будучи гуманитарием (так получилось). Мне очень тяжело дается вся эта наука, но я стараюсь во все врубиться… Порой дома сижу и плачу от безысходности.. Еще я очень неуверенный в себе человек, с заниженной самооценкой, кучей комплексов… Мне сложно раскрыться, расслабиться, выразить свои чувства… У меня уже больше года какие-то кошки-мышки с одногруппником, и я веду себя просто ужасно… Совсем запутала бедного парня. То горячо, то холодно… То я с ним везде, улыбаюсь, общаюсь, а то полный игнор… Мне ЧТО-ТО не дает вести себя естественно, что-то сдерживает, какие-то оковы… Хотя внутри (как мне кажется) у меня столько чувств, столько нежности, так хочется заботиться…
Вернусь к проблеме алкоголя и наркотиков) Точнее, сигарет – наркотики, к счастью, тема закрытая (и не открытая, если не считать пары случаев курения гашиша). Почти каждую субботу мы с одногруппниками устраиваем в общаге посиделки, само собой, с алкоголем. Это уже как традиция. Иногда чаще, иногда реже, но в среднем – раз в неделю. После каждой такой пьянки мне очень хреново. Конечно, состояние варьируется в зависимости от количества и качества выпитых напитков, а также от их сочетания. Но все же…Часто бывает так, что я весь следующий день не могу прийти в себя после такой тусы. И еще моральное опустошение, какая-то беспредельная тоска, ничего не хочется…
Да, алкоголь помогает снять какие-то барьеры, стать веселее и общительнее, но это искусственный способ. С комплексами нужно бороться по-другому, и я это понимаю.
Я знаю, что если буду продолжать жить так же, проживу я совсем недолго. А пожить еще хочется, хотя зачем – не знаю.
В прошлом году у нас была диспансеризация, так вот, после флюорографии мне сказали: если куришь, бросай как можно скорее. Даже не спросили, курю или нет. Видимо, это было очевидно… Но тогда мне было «более пофигу».
Еще в последнее время ситуация с этим одногруппником (про которого писала выше) усугубила мое состояние. Мы оба в обычной жизни тихие и скромные. А тут, когда отмечали сдачу зачетов, первый раз напились вместе (и вообще впервые оказались вместе в неформальной обстановке), и понеслась… Творили полный беспредел. Его в общагу нелегально втаскивали по простыням… Нет, я не делала ничего фактически стыдного (например, вступить в какие-то отношения по этому делу, или сказать что-то, чего бы не сказала в трезвом состоянии), но в целом ощущения на следующий день такие, будто я сделала что-то нехорошее… Отношения должны развиваться по-другому. А не так – на трезвую голову бояться посмотреть друг на друга лишний раз, смущаться по всякой фигне, а потом выпить, побуянить…А на следующий день – возврат к старому. Чувство вины и пустые бутылки.
После того случая (26 декабря) мне 2-3 дня было не очень хорошо, я почти не курила (сигареты 3 за эти дни), о выпивке думать не хотелось.. На Новый год пришлось и выпить, и покурить, но это была как дань коллективу, традиции…Мне не хотелось этого делать. Сейчас уже 2 января… Вчера выкурила 2 сигареты на утро после НГ… Сегодня одну (только что). Но я не хочу этого больше делать… Правда.
Только я вот думаю: в нашей компании это уже элемент досуга – выпить, покурить, попеть песни под гитару…Я как-то не представляю себя в этой компании, не делающей эти 2 вещи. Очень сложно представить такое. А «менять круг общения» я не хочу, потому что с этими людьми меня связывает не только приятный досуг, но и отношения, возможность поделиться чем-то, взаимная поддержка, просто общение, всякие рассуждения о смысле бытия…)) Да и другие люди, с которыми я общаюсь… Музыканты, хиппаны, свободные студенты… Алкоголь и сигареты – это элемент жизни. И я не уверена, что это будет нормально выглядеть в их среде…
И вообще – есть ли смысл? Если мне всего 19 лет… Еще такая большая вероятность 100 раз вернуться ко всему этому. Так стоит ли бросать? Бросить пить совсем – это я не уверена… Просто когда я выпью, мне до невозможного захочется закурить, это я точно знаю, по крайней мере, на первых порах. Поэтому поначалу я хочу не делать ни того, ни другого. А потом – возможно, это и нормально – выпить немного вина…Или пива. В компании. Сложно пока судить… Вообще, у меня радикальный настрой – завязать со всеми этими «радостями жизни». Но порой ощущение полной безысходности, того, что это сделать нереально. Да, можно подождать, пока придет желание родить ребенка – эта мотивация однозначно вправит мне мозги, но я не хочу…Я хочу бросить все это сейчас. И еще тоже…Сейчас сессия. Вот сейчас допишу это и пойду начинать готовиться к первому экзамену. А экзамены для меня – всегда нереальный стресс, нервы… В процессе подготовки обычно много курю, пью чай и изредка энергетики. А после сдачи так «отпускает», такой сброс напряжения…Что обычно следует грандиозная пьянка. Вот сейчас у меня есть такая, по идее, «ловушка» - сдать экзамены (последний 26 января), отметить это, потом каникулы, а с нового семестра – новая жизнь. Но почему-то мысли об этом меня совсем не радуют… Есть желание вот прямо сейчас взять все и бросить. Но при этом внутри сидит и мысль о невозможности этого. В общем, я себе мозг скоро вынесу….

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

19 лет - самое время бросить курить. ?

Кто сейчас на конференции