Курю,...ммм,
...курил..., по 20-25 сигарет в день..... можно сказать, всю сознательную жизнь курил, с 12 лет, сейчас мне 24....Хмм...
И, что в итоге я получил за эти 12 лет сомнительного удовольствия, да НИЧЕГО ХОРОШЕГО, только отдышку, хрипы в легких и "ежеутренний" кашель....
ВСЕ, ХВАТИТ!!! НЕ КУРЮ!!! НЕ КУРЮ С 16.01...
Итак начинаю свой дневник:
(т.к. сегодня уже 23, то первые 6 дней пройду поверхностно)
1День-16.01.08:
Все,... не курю!!! )) Ну не курю, так не курю... первый раз чтоль)))
Читая Карр'а прихожу к мысли, что я точно не курю иии слушайте, Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТОМУ РАД!!!
2-3-4-5 дни
Состояние эйфории и гордости за себя... ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ, Я НЕ КУРЮ СТОЛЬКО ДНЕЙ!!! Короче, сплошной пазитифф и куча энергии...
Как-то совсем и не тянет, уже и пиво попил...не-а НЕ КУРЮ)))
Очень беспокоят проблемы с пищеварением.... очень....))) такое чувство, что там все умерло или это НЧ обиделось и подбивает органы на забастовку?
6 день и сегодня:
- Зачем я НЕ КУРЮ, в чем радость? Так ведь хорошо было нам с НЧ )))
- НЕЕЕТ, гони эти мысли, ты уже 7 дней не куришь, зачем тебе эта бесполезная привычка
- Ну может одну затяжечку?
- НЕЕЕТ.
Короче, к чему это я...
Первые дни вообще не хотелось курить, а сейчас ломает....
- Долго мозг будет сам себя уничтожать?))) Может еще раз Карра почитать?
- Проблема с пищеварением стоит остро))), так же интересует на долго ли это?
Но не смотря ни на что, скажу однозначно: Я НЕ КУРЮ и НИ ОДНОЙ СИГАРЕТКИ, НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ НЕ БУДЕТ!!!
13 ДЕНЬ - СРЫВ (((
Я не курю только 2-ой день)))) Прочитав твою страничку, я заразилась позитивом))))) У тебя отличный настрой! Ты молодец!!!!!
Приходилось использовать свечи с глицерином, если уж совсем было грустно. Сейчас наладилось. Но, думаю, это связано с моей диетой (только сырые овощи и кисломолочка в течение всего дня). 
