Все, больше не могу курить... болит башка, раздражает запах табака, воняет в машине, твердо решил бросить, время пришло.

так хочется избавиться от этой дряни, но и курить тоже хочется. терплю.

_________________

посмотрел тут на легкие курильщика, на рак гортани, на рак ротовой полости. гангрену... курить стало ТУПО страшно... даже если очень хочется, просто страшно...

_________________

Ну вот, теперь только держииись!!!

Желаю тебе почувствовать наслаждение от дыхания свежим воздухом. Я ужо 7 дней не могу надышаться - давно забытые очучения

Удачи!!!

_________________
NO SMOKING - палюбэ!!!

да да да... я хоть еще немного не курю совсем, но реально чувствую, что обоняние получше стало и дышать легче))))

_________________

Как настрой? Не ломает еще?
Почитай Карра.

_________________
NO SMOKING - палюбэ!!!

уже скачал, читаю. я очень волевой человек. пока даже не очень хочется. вдолбил в башку, что это ужасно и очень вредно... ТУПО страшно после всего что увидел...

_________________

Привет!Удачи,пусть все получится!Мне тоже было страшно,когда уже чувствуешь что то кольнет в груди,легкие как будто болят,это тоже повлияло на мое решение.Прочитала,что пусть даже незначительные боли,но это уже звонок организма,что что-то не так и стоит останавливаться,пока не настало страшное!Сегодня 13-ый день не курю,не кашляю,не болит голова,ничего не болит,это классно!Держись!

Aleks_66Rus, отличное решение не курить!
Не кури - и будет тебе счастье!
Удачи!

_________________

17 часов... не выкурено 16 сигарет... сэкогомлено 20 с лишним рублей... и курить совсем не хочется... странноо... не могу понять зачем я все это время убивал свой организм... не понятно... накатами иногда накатывает желание покурить, но сразу же отпускает.... за поддержку всем спасибо... очень нравится счетчик :p

_________________

Держись ,с таким настроем у тебя все получится,перетерпи первую ломку , а дальше все проще будет )))

_________________

Да, я и сам типа из-за счетчика тока и хожу -как бы его себе настроить на раб.стол.

_________________

первую ломку перетерпел... не очень то и напрягло. единственное сосредоточиться не мог нормально на работе... а так вроде бы все более или менее терпимо прошло. да хоть подыхать буду - курить никогда больше не буду... да простит меня мой организм за все года несознательной отравы..

_________________

супер,вот это настрой!многим поучиться надо

на 3 день будет совсем хорошо. если бросаете по Карру никакой ломки итд , только нервишки пошаливают.