NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник + книжка про курение
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9011		 Страница 1 из 2
Автор:  adioseven [ 15 янв 2008, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Дневник + книжка про курение
Здравствуйте, уважаемые участники форума.
Однажды перестал я курить, прочитав легкий способ. Но потом начал опять. Заходил год назад на форум, но так и не бросил)))

Недавно заглянул на этот форум, прочитал пару топиков...И решил написать маленькую книгу. Книгу для тех, кто отчаянно пытается бросить. (и для меня ест-нно )) Я не говорю, что это абсолютный спсоб бросить, нет...)))) Скажем просто, появилось желание, и я ее написал.

Осталось только включить счетчик, но прежде мне хочется услышать голоса форумчан, ради которых, да и, честно говоря из-за которых у меня и появилась идея написать небольшую книжку. Пока что это только основная концепция. Но надеюсь она будет расти и дойдет до еще одной хорошей, интересной книги про курение.

Буду очень признателен комментариям. А завел здесь дневник, потому что попутно хочу перестать курить (я бы назвал это по другому, но это вы узнаете из книги. ) правда без комментарием не хочу это делать. ;))) Так что вы очень мне нужны!

Да и просто, я уверен, книга не оставит вас равнодушными. Это в первую очередь художественный рассказ. Никаких начнух штук там нет. надеюсь, мне удалось написать хорошую книжку. Приятного чтения!

Скачать можно здесь: http://adioseven.narod.ru

И не забудьте послушать музыку. ))
Автор:  adioseven [ 16 янв 2008, 10:45 ]
Заголовок сообщения: 
Что-то тихо до жути...))

Какое странное ощущение появилось...Кажется, что остановить процесс сейчал будет легко до безумия. ) И странно от этого, если вспомнить, какой страх был раньше. А сейачс курю и с улбыкой смотрю на сигареты. Словно они доживаюь последние дни... :-D

От этого какое то волнение испытываю..
Автор:  Dynka [ 16 янв 2008, 14:27 ]
Заголовок сообщения: 
С неохотой начал читать (автор начинающий и все такое), но стиль мне понравился. А так "респект", не знаю по поводу отказа от вредных привычек (не дочитал), но меня книжка заинтересовала, так что обязательно дочитаю.
Автор:  Caesar [ 16 янв 2008, 16:24 ]
Заголовок сообщения: 
до книжки не дошёл, но оформление сайте - оригинальное. :-D
Автор:  adioseven [ 17 янв 2008, 01:21 ]
Заголовок сообщения: 
)))) Я подозревал, что будут сомнения ) заходов на сайт много, а коментов - мало ))) Пэтому постарался закрутить сюжет по максимуму, но без перебора, чтоб было интересно до конца )

Первые отзывы были неплохие. )) Надеюсь, вам все таки понравится при прочтении до конца ))

Dynka, спасибо за уделенно время хотя бы на то, чтобы начать читать ;) Главное чтоб начали, а там не оторвуться :P
Автор:  НЭТ [ 17 янв 2008, 16:35 ]
Заголовок сообщения: 
Уже скачала :-D , обязательно прочту!!!
Пока смущает только то, что ты откладываешь день отказа от курения, ссылаясь на отсутствие комментариев. Есть какая то взаимосвязь? Может пойму, когда прочту...
Пошла читать ;) Успехов тебе!!!!
Автор:  adioseven [ 18 янв 2008, 01:10 ]
Заголовок сообщения: 
Сегодня целый день провел в размышлених )) Я уже говорил про ощущение легкости бросания. Но в то же время не уходит чувство, что как то слишком легко - это неправильно что ли... ))

Сейчас потихоньку понимаю, что просто устоявшийся стереотип "бросить тяжело" прочно сидит в голове, а все мысли насчет "скучания" без поддержки - фигня. ))

А комменты нужны, наверное, как поддержка )) Книжку то задумывал как способ бросить курить (для тех, кто Карра по три раза перечитывал и многое другое). Вот и ищу бессознательно "правоту" своего способа...ВСЕМ ЧИТАТЬ, короче :lol: :lol: :lol:

А форум вдохновляет )) Читаешь дневники и аж...ух. )

В самое ближайщее время избавлю себя от необходимости морочить голову курением. ;)
Автор:  adioseven [ 18 янв 2008, 08:21 ]
Заголовок сообщения: 
Блин. )) Всю ночь не спал.

Уже и знаю, как будет действовать муки в последующием, как от них отключаться, как перестать....

А первый шаг не сделать. ))) До смешного забавно.

Эх...все. Пошел принимать окончательно решение. :?: :!: :idea: :arrow:
Автор:  Игорюха [ 18 янв 2008, 10:51 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик Аdioseven! :-D
Я прочитал твою книгу, скажу честно, не однозначное впечатление, прав ты в том, что у каждого свой способ не курить! 8)
Цитата:
А первый шаг не сделать. ))) До смешного забавно.
Эх...все. Пошел принимать окончательно решение.

Ты же сам это описал, т.е. боишься? Брось...не стоит того! У тебя собрано все положительное Великих помошников отказа от курения, ты выстроил свое восприятие этого и что? ;)
Понимаешь, у многих, кто бросил курить, наступает желание помочь всем в этом деле, у тебя это началось раньше, не может быть как в твоем образе, это не впечатляет и ты сам с этим согласен... 8)
Так что делай первый шаг, чем дольше ожидание, тем больше ты раскачиваешь "маятник"! :-D
У каждого СВОЙ способ! И у тебя будет свой! Ты уже сделал подборку всего того, что тебе поможет не курить! 8)
Удачи тебе и терпения! :-D

P.S.Человек, который никогда не курил, твою книгу не поймет. 8) А в целом хорошо. :-D
Автор:  Dynka [ 18 янв 2008, 10:53 ]
Заголовок сообщения: 
Согласен, самому надо принимать решение. При малейшем давлении даже бессознательном - больше причин для срыва. Поэтому лучше десять раз подумать прежде чем сделать - сам сейчас убеждаюсь. Почти все коллеги из нашей группы бросальщиков сдались (или взяли таймаут).
Автор:  adioseven [ 18 янв 2008, 11:02 ]
Заголовок сообщения: 
Эх, на самом деле просто хотелось поддержки )))

Спасибо Вам, нереально мотивирует и успокаивает. ))

А способ да, уже есть в голове, все собрано, все отфильтровано, осталось сделать шаг..

Все, иду завтракать и включать счетчик. :roll:

Насчет книги: Да, это книга писалась в первую очередь для тех, кто не может бросить, а в частности тем, кому не помог Аллен Карр. ))) Я на опыте убедился, что некурящему человеку (который никогда не курил) бесполезно вообще что либо говорить о курении. :Р
Автор:  Игорюха [ 18 янв 2008, 11:44 ]
Заголовок сообщения: 
Этот форум и существует для моральной поддержки человека, который принял решение не курить, вперед! :-D
Только, считаю, что если чувствуете, что форум Вам помогает, активней учавствуйте в нем, ходите в другие дневники, пишите о своих чувствах, переживаниях...звучит не много смешно, но это помогает! А для собравшихся здесь, главное ЦЕЛЬ!
Удачи Вам! :-D
Автор:  НЭТ [ 18 янв 2008, 19:17 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Я уже говорил про ощущение легкости бросания. Но в то же время не уходит чувство, что как то слишком легко - это неправильно что ли... ))

Откуда ощущения? С прошлого раза, который после Карра? Или сейчас присутствуют? Если сейчас, то почему еще куришь? Если тогда, то опять почему СЕЙЧАС куришь? Вовсе не хочу, чтобы тебе было сложно. Просто, когда бросишь курить, НЕ НАЧИНАЙ СНОВА!!!! :P
Автор:  adioseven [ 18 янв 2008, 22:08 ]
Заголовок сообщения: 
Да нет уж, пора отказываться.


Этим Утром перестал курить. ) "Остановил маятник". :twisted:
Автор:  Игорюха [ 18 янв 2008, 22:48 ]
Заголовок сообщения: 
adioseven писал(а):
Этим Утром перестал курить. ) "Остановил маятник". :twisted:

А почему смайлик такой грозный? Будь проще, меньше акцентируйся на этом, чем больше об этом думаешь, тем сильней зависимость! У тебя в книге про это написано, надеюсь, ты вдумчиво штудировал цитаты других авторов!
Все будет хорошо! :-D
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/