Привет!
Главное не настраивай себя на то, что сломаешься. Просто потерпи и не кури. Сидеть в кафе и общаться с друзьями и без сигареты хорошо
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ну почти держусь, но наверное сорвусь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8984 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | AlexMS777 [ 07 янв 2008, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну почти держусь, но наверное сорвусь |
Ну почти держусь, но наверное сорвусь (Как не легко обмануть сознание я что я не хочу курить .......))) |
|
| Автор: | AlexMS777 [ 07 янв 2008, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня идти вечером в кафе на день рождение, я не пью но если еще и не буду курить, что делать??? Продержался 6 дней вообще не куря....Блин как бы не сломаться ...... |
|
| Автор: | Striж [ 07 янв 2008, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Главное не настраивай себя на то, что сломаешься. Просто потерпи и не кури. Сидеть в кафе и общаться с друзьями и без сигареты хорошо
|
|
| Автор: | dinya [ 07 янв 2008, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Алекс! 
Ты все таки лучше держись! 
Я сама не пью и теперь уже и не курю... Цитата: Сегодня идти вечером в кафе на день рождение, я не пью но если еще и не буду курить, что делать???
Да ничего не делать - получать удовольствие от общения и не курить...
Не заостряй свое внимание на том, что ты не куришь, по крайней мере, постарайся так делать... И тогда, думаю, вечер пройдет вполне нормально... Конечно, где-то придется себя и сдерживать и просто тупо не курить сегодня - все таки первый выход в свет после отказа от курения...
Держись и сдержись - ты не пожалеешь!... Удачи тебе! С Рождеством!!!
|
|
| Автор: | Tsss [ 07 янв 2008, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не вздумай даже закурить, 6 дней уже не куришь,так что забудь!!! День рождение конечно не отменишь, но покушай там что нибудь вкусненького и всегда помни,что уговаривать тебя эта зараза внутри будет обязательно.Ты не поддавайся!Вспоминай сразу, что завтра уже 7-ой день, неделя..Ого!!Поздравлять будем тебя! То что не пьешь это уже хорошо, у сигареты еще меньше шанса..Я вот например часто срывалась именно из-за праздников с алкоголем..Вроде покурю за компанию,а завтра небуду..И вот наступало завтра и бежала за сигаретами как миленькая,потому что ОДНОЙ СИГАРЕТЫ НЕ БЫВАЕТ..Так что думай и повторяй себе,что ты НЕ КУРЯЩИЙ..Давай, не подведи 
|
|
| Автор: | Булочка [ 07 янв 2008, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ростов постепенно начинает вести здоровый образ жизни. Не сорвись,нас таких очень мало тут. |
|
| Автор: | Caesar [ 08 янв 2008, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алекс, нафик срываться, если можно держаться! Не дури. Всю жизнь хочешь лохом провести, держась за пачку травы, в которой и табак уже не кладут, и химию одну? Или хочешь быть здоровым мужиком? Вот увидишь, ещё пара лет - и ты 100 метров не сможешь пробежать без дикой одышки! Соберись и не дай себе завянуть!
|
|
| Автор: | Патамушта [ 08 янв 2008, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алекс, в кафе - заказывай себе то, что тебе очень хочется. а можно просто чай или кофе))) просто не кури. это не так сложно если правильно настроиться)))) наслаждайся этим. |
|
| Автор: | AlexMS777 [ 08 янв 2008, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вроде все прошло нормально !!! Тока ноги гудят.....принял решение вместо курения тока танцы......Вроде сработало.......Но блин и сегодня хочу курить, а когда сплю сниться как курю, и просыпаюсь и думаю неужели сорвался ......не легко .... |
|
| Автор: | AlexMS777 [ 08 янв 2008, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо за поддержку, Всех с Рождеством !!! А то как то по запарке и забыл, просто в форме впервые, может что ни так уж извеняйте, если что поправьте..... |
|
| Автор: | Котенок [ 08 янв 2008, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Все отлично! Поздравляю с неделей некурения! Первым пройденным, и успешно! , испытанием, и с прошедшим Рождеством! Вы - молодец!
|
|
| Автор: | dinya [ 09 янв 2008, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Алекс! Вот и молодец!!! Вот и чудненько у тебя все получилось!!!
Цитата: Но блин и сегодня хочу курить, а когда сплю сниться как курю, и просыпаюсь и думаю неужели сорвался ......не легко ....
Во сне ЭТА фигня почти всем является... Такой ночной кошмарик-сумбурчик... Это просто сон, хоть и страшный...
Желание закурить - просто терпи... Терпи, держись и не кури! Самая надежная и проверенная метОда... Временами просто тупо не кури, не рассуждая...
Удачи тебе! |
|
| Автор: | wait in vain [ 09 янв 2008, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись!!!!! я сама вот уже три недели не курю) думаю почти каждый час о сигарете) и курю каждую ночь во сне)) но блин надо выдержать!!! иначе ради чего 3 недели мучений? |
|
| Автор: | alex_bir [ 09 янв 2008, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Люди! Человеки! Держитесь и не курите - всё у вас получится. |
|
| Автор: | Blondin4ik [ 10 янв 2008, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тупо не кури и крепись. Забудь о сигарете. Отвлекай свое внимание в минуты когда вспоминаешь о сигарете. Со временем чувство обделенности уйдет, но придет чувство злобы на весь окружающий мир, и оно тоже уйдет...потом будут сниться всякие сны с сигаретками, они тоже пройдут ))) самое главное тупо не кури...... СИГАРЕТА НИЧЕГО НЕ ДАЕТ, а только ЗАБИРАЕТ: здоровье, деньги и тд |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|