| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| и вот оно просветление! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8920 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | avgustina [ 21 дек 2007, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | и вот оно просветление! |
Итак вот моя история: мне 26 лет, курю с 14, те стаж НИЧЕГОСЕБЕ))) В течении последних 8 лет первое что я делала восле того как открыла глаза с утра, это естественно СИГАРЕТА! Как бы я не старалась, хотя толком и не старалась)) Была беременна-курила. Мне было стыдно и противно, но я не бросила. Сейчас дочка большенькая и все время мне говорит: Мама не кури! Я выросту никогда не буду курить! Эх... вот та же история и со мной в детстве была...и я наивно полагала что НИКОГДА не зделаю затяжку. Ладно... Так вот я 3 раза прочитала книгу "Легкий способ не курить", после первого раза у меня настолько огромное желание, не курила, часов 10. Утренняя сигарета все погубила. Второй и третий раз прочтения ничего не вышло, наверное желание не было такое сильное. Но досканальное изучение книги помогло как то лучше все проанализировать. ВОТ И вчера я поняла что не хочу курить и мне не плохо без сигарет(Табекс купила на всякий случай:). Думаю осталось придумать занятие в то время которое я убивала покуривая в туалете. |
|
| Автор: | dinya [ 21 дек 2007, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Августина! Добро пожаловать... Решение правильное, уже за одно это принятое решение ты - МОЛОДЧИНКА!!! Теперь давай, претворяй в жизнь свое решение... Поверь, твое желание+вера в себя саму+поддержка форума = все у тебя получится!!! 
Я тоже Табекс покупала на всякий случай...  , однако обошлась без него все таки...
Почитай форум, сама пиши, рассказывай, как процесс проходит... Только не пропадай!
Удачи тебе! И легкого отказа от курения!!!
|
|
| Автор: | avgustina [ 21 дек 2007, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
СПАСИБО за поддержку! От табекса какая то горчинка появляется, как мне кажется. Заметила что голову нетнет да вскружнет и ладошки влажные. |
|
| Автор: | Apeljsinka [ 21 дек 2007, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Августина,привет! 
Ты умничка,что приняла такое решение!!! Я бросаю с помощью табекса,он действительно мне очень помогает.Карра я два раза читала-не помогло  Помогает поддержка форумчанинов,огромное желание и одобрение всех близких тебе людей
Твоя доченька будет очень гордиться тобой и выдержит маму даже в плохом настроении   это я по себе знаю 
Удачки!!! |
|
| Автор: | avgustina [ 21 дек 2007, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А еще запаслась всякими леденцами
|
|
| Автор: | dinya [ 21 дек 2007, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Про ощущение от приема Табекса ничего тебе не могу сказать... Но кто-нибудь обязательно тебе все разобъяснит...
Цитата: Заметила что голову нетнет да вскружнет и ладошки влажные.
А это просто может возникать от того, что никотин-то уже не поступает в организм... Вот организм твой гудки и подает...
|
|
| Автор: | avgustina [ 21 дек 2007, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Apeljsinka писал(а): Августина,привет!
Ты умничка,что приняла такое решение!!! Я бросаю с помощью табекса,он действительно мне очень помогает.Карра я два раза читала-не помогло Помогает поддержка форумчанинов,огромное желание и одобрение всех близких тебе людей Твоя доченька будет очень гордиться тобой и выдержит маму даже в плохом настроении это я по себе знаю Удачки!!! Спасибо на добром слове)) Может успокоительного купить? так чтоб было? |
|
| Автор: | Apeljsinka [ 21 дек 2007, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: От табекса какая то горчинка появляется, как мне кажется. Заметила что голову нетнет да вскружнет и ладошки влажные. Решила всё-таки курить табекс У меня только пару дней голова кружилась  Цитата: А еще запаслась всякими леденцами Ну а как же без леденцов?!![/quote] |
|
| Автор: | dinya [ 21 дек 2007, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Можешь и успокоительное купить... Я Персен покупала и чаи седативные травные... Пусть будет, как ты говоришь...
Цитата: А еще запаслась всякими леденцами
Заодно и семечками запасайся... Тоже оченно хорошо...
|
|
| Автор: | Apeljsinka [ 21 дек 2007, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Может успокоительного купить? так чтоб было?
Я первые деньки попринимала,а когда поняла,что в них нет необходимости-перестала
|
|
| Автор: | Apeljsinka [ 21 дек 2007, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Заодно и семечками запасайся... Тоже оченно хорошо...
Динулька,семечки это тот же наркотик,пока не закончатся-не остановишься Уже и волдырь на языке,и губы пекут от соли,но всё равно грызёшь
|
|
| Автор: | avgustina [ 21 дек 2007, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Разговариваю с девочками с кем НГ буду встречать: - Ты все не куришь? -Нет - а на Новый год тоже не будешь? - нет Черт, эт вот я сейчас вся такая уверенная что не закурю, как бы не потерять этот настрой... |
|
| Автор: | dinya [ 21 дек 2007, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Динулька,семечки это тот же наркотик,пока не закончатся-не остановишься Уже и волдырь на языке,и губы пекут от соли,но всё равно грызёшь Апельсинка, в данной ситуации из двух зол выбираем меньшее - то есть семечки... Уж лучше семечками понаркоманить... Цитата: Черт, эт вот я сейчас вся такая уверенная что не закурю, как бы не потерять этот настрой...
Даже не думай!!!!!
Сиди на форуме, а мы тебя будем уверенностью заряжать... В общем-то, принцип прост - делай все, что хочешь, только НЕ КУРИ!!!
|
|
| Автор: | Apeljsinka [ 21 дек 2007, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Черт, эт вот я сейчас вся такая уверенная что не закурю, как бы не потерять этот настрой...
Настрой терять нельзя,ты теперь не куришь А подружки пусть завидуют,что ты смогла победить никотиновое чудовище Ты всё сможешь,поверь
|
|
| Автор: | :) [ 21 дек 2007, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Настрой терять нельзя
Его невозможно не потерять хотя бы на один момент... этого момента может хватить. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|