совсем еще новичог....еще и 2 месяцев нет..но чувствую себя прекрасно и начинать не собираюсь
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| вот я к вам присоединился :-) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8905 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | вот я к вам присоединился :-) |
совсем еще новичог....еще и 2 месяцев нет..но чувствую себя прекрасно и начинать не собираюсь
|
|
| Автор: | Пахом [ 17 дек 2007, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Ни фига себе новичок, вон уже сколько не куришь. Молодец! Поведай о себе, что считаешь возможным. Главное, какой стаж и что все-таки сподвигло на путь праведный? |
|
| Автор: | dinya [ 17 дек 2007, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Никитос!!! Вот так молодец...  Новичок какой появился!!!  Сразу новичка и С ПОЛТИННИКОМ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! Цитата: но чувствую себя прекрасно и начинать не собираюсь
И это правильно!!!! Удачи тебе, Никитос!
|
|
| Автор: | alex_bir [ 17 дек 2007, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот я к вам присоединился :-) |
Никитос писал(а): совсем еще новичог....еще и 2 месяцев нет..но чувствую себя прекрасно и начинать не собираюсь
Однако!!! Народ, вы видели такого новичка? С 51 днями??? Никитос, мои поздравления! |
|
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | моя история |
1. Попробовал впервые в 1992 году в деревне на каникулах, в возрасте 13 лет. Помню, это была сигарета Magna. Потом несколько раз затягивался папиросами типа Огонек или Беломор. 2. С 1993 года стал регулярно покуривать. Помню эпизод - опять же в деревне: тогда еще коммерческие палатки были не везде, и товар - тоже..был выходной....у дяди, гостившего в деревне, кончились сигареты (с нашей мальчишеской активной помощью). В местом ларьке ничего не было. И мы сели на велики и поехали в большую деревню за 11 км от места где мы жили, чтобы купить пару пачек отвратительнейших сигарет без фильтра "Фонтанка"!!!! Вот ведь сила мерзкой зависимости! Дядя, кстати, сейчас не курит. Бросил около 7 лет назад!
3. Начиная с осени 1994 года курил регулярно. В среднем немного - 10 сигарет. С алкоголем, конечно, - больше на порядки. Ни разу (до сего момента) не бросал больше, чем на 3 недели. 4. В 2002 году женился. Жена - врач - категорически не примлет курения. Курить стал поневоле меньше и тайком. Летом когда супруга с детьми уезжала на дачу, начинал курить в 2-3 раза больше. 5. В 2003 году начались серьезные проблемы с легкими: хронический обструктивный бронхит с астматическим компонентом. Весной этого года курил мало и нерегулярно, НО все равно курил  Развилась холодовая аллергия легких: при легком морозе начинал кашлять...курил зимой только в помещении
6. В 2004-2005 курил то больше то меньше, иногда не куря на выходных и бросая на 4-5 дней. Проблемы с легкими продолжались. ПОСТОЯННО кашлял - млеким сухим кашлем. На работе приобрел прозвище "чахоточный". Участились тяжелые бронхиты. На рентгене мне сказали что мои легкие - как у сорокалетнего человека (мне 25 тогда было) 7. В 2005-м, перейдя на работу в СМИ, стал курить больше и больше находиться в прокуренных помещениях. Кашель то пропадал то снова начинался. Несколько раз просал на 2-3 недели. Срывался на вечеринках или от стрессовых ситуаций. При этом бросал очень легко - с минимальным дискомфортом 8. Осенью 2006-го прочел Карра. Был впечатлен. 3 недели не курил и активно пропагандировал. Но - сорвался обычным образом. При этом последние 3-4 года осознание того что бросить НЕОБХОДИМО и что рано или поздно я это сделаю - НЕ ПОКИДАЛО
9. Летом 2007-го перешел на работу в компанию, где курение не поощрялось...курить приходилось совсем тайком. Курил много в одном научном центре - во время пирушек и пьянок. На работе почти не курил. 10. 27 октября сего года прекратил курение без особых проблем. Сейчас не курю ВООБЩЕ 54 дня - это рекорд начиная с 1993 года. 11. Особо не тянет - преодолел все кризисные точки - вечеринки, рестораны, алкоголь, сильный стресс, творческая ситуация...осталось только искушение поездом и вообще дорогой и отдыхом на свежем воздухе в деревне! Бог даст, и это успешно преодолеется! Ура! Спасибо за этот сайт! |
|
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
всем спасибо)))))) активно читаю форум! |
|
| Автор: | dinya [ 17 дек 2007, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
МО - ЛО - ДЕЦ, Никитос!!! Я уверена, что все получится! Думаю, можно сказать, что ПОЛУЧИЛОСЬ!!! В тебе чувствуется уверенность...
Цитата: Особо не тянет - преодолел все кризисные точки - вечеринки, рестораны, алкоголь, сильный стресс, творческая ситуация...осталось только искушение поездом и вообще дорогой и отдыхом на свежем воздухе в деревне! Бог даст, и это успешно преодолеется!
Нууу... По-моему, самые страшные  и неприятные испытания ты преодолел... А испытания дорогой и отдыхом пройдут незаметно...
Удачи! И здОрово, что ты с нами!
|
|
| Автор: | Пахом [ 17 дек 2007, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец! Поздравляю! Ты принял правильное решение. "Жареный петух" тебя уже начал поклевывать. Все равно пришлось бы бросать, только уже с последствиями. Дальше тянуть уже не куда. Думаю, что со временем все твои болячки должны рассосаться. Как ты говоришь Цитата: искушение поездом и вообще дорогой и отдыхом на свежем воздухе в деревне! конечно будет, но к этому моменту пройдет уже прилично времени и ты выдержишь с легкостью. Просто наткнешься на старый рефлекс. Еще раз молодец, что решился бросить. Удачи.
|
|
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо за поддержку! ДА, САМОЕ ГЛАВНОЕ - я совсем перестал кашлять!!!!!!! а когда меня попытался настичь бронхит, я проблел 2 дня всего!!!!!!! а раньше загремел бы не меньше чем на неделю!!!
|
|
| Автор: | Пахом [ 17 дек 2007, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никитос писал(а): спасибо за поддержку! ДА, САМОЕ ГЛАВНОЕ - я совсем перестал кашлять!!!!!!! а когда меня попытался настичь бронхит, я проблел 2 дня всего!!!!!!! а раньше загремел бы не меньше чем на неделю!!! Вот видишь, ПЛЮСЫ уже налицо. Главное - не забывай про МИНУСЫ. Это залог успеха.
|
|
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
минусы - что ты имеешь в виду? |
|
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
народ!! а где щечики можно качнуть? |
|
| Автор: | dinya [ 17 дек 2007, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Счетчики, по-моему, в этом же разделе... Темка в самом верху страницы - К вопросу о счетчиках... Удачи!
|
|
| Автор: | Пахом [ 17 дек 2007, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никитос писал(а): минусы - что ты имеешь в виду?
Я имею ввиду, то что ты умудрился приобрести во время курения. |
|
| Автор: | Никитос [ 17 дек 2007, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так..вроде скачал какой-то щечег....загрузил в подпись в профиле формулу...и че? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|