NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Не хочу хотеть курить!

Привет =)
не поняла, "сейчас обстоятельства те же", ты снова беременна? :roll:

Сейчас обстоятельства те же, но само почему-то не бросается... Может, я ужО законченный наркоман? У меня ВСЁ ассоциируется с сигаретой: кофе, утро, вечер, работа, любой кусочек работы домашней должен быть совмещен с перекуром... И я не знаю. как мне всё это разрулить... Хотя бы 3 дня.

Маришка писал(а):
Привет =)
не поняла, "сейчас обстоятельства те же", ты снова беременна?

Да! И это ужасно - курить! Я то полдня держусь, то расслаблюсь...
Хотелось бы в ближ. время как-то с этим вопросом категорически завязать.

По дароге, каюсь, купила Р1 минима и скурила за день несколько... Сейчас ставлю себе целью снова дома не курить до завтрашнего дня! Самое главное - вернуться завтра к вам сюда так и не закуривши сутра по дороге... Поддержите, пжлст! Ставлю отсчет - сегодня!!! :-D

Автор:	zabelka [ 06 дек 2007, 13:14 ]
Заголовок сообщения:	Не хочу хотеть курить!
Доброго времени суток! Я совершаю 3-ю попытку бросить курить за свою жизнь. Первая была на фоне Алена Карра - 10 дней, 2-я - 3 дня, вообще не считается. А реальный перерыв в курении был на полтора года, и в связи с беременностью... Это я не считаю попыткой, даже без ломки прошло всё. Сейчас обстоятельства те же, но само почему-то не бросается... Может, я ужО законченный наркоман? У меня ВСЁ ассоциируется с сигаретой: кофе, утро, вечер, работа, любой кусочек работы домашней должен быть совмещен с перекуром... И я не знаю. как мне всё это разрулить... Хотя бы 3 дня.

Автор:	Маришка [ 06 дек 2007, 13:27 ]
Заголовок сообщения:
Привет =) мы все, когда-то курящие были наркоманами (так что не расстраивайся, так было у всех) но видишь, сколько здесь уже некурящих людей, так что все возможно =) главное сильно захотеть и пережить первые дни, как неизбежную, но проходящую болезнь удачи тебе! не поняла, "сейчас обстоятельства те же", ты снова беременна?

Автор:	zabelka [ 06 дек 2007, 13:34 ]
Заголовок сообщения:
Маришка писал(а): Привет =) не поняла, "сейчас обстоятельства те же", ты снова беременна? Да! И это ужасно - курить! Я то полдня держусь, то расслаблюсь... Хотелось бы в ближ. время как-то с этим вопросом категорически завязать.

Автор:	Iren_Iren [ 06 дек 2007, 13:47 ]
Заголовок сообщения:
Почитай дневнички, вдруг найдешь что-то полезное - здесь такое разнообразие! Кто-то выгребает на точно сформулированной мотивации, кто-то на "тупом некурении", кто-то делает вид, что все легко и просто, а кого-то на самом деле не плющит и не ломает (потому что все для себя решили или по другим причинам)... В общем, у каждого свой "легкий способ бросить курить", и здесь масса полезного и увлекательного! Я думаю, что раз ты здесь появилась - первый шаг сделан, главное теперь не останавливаться, пробуй, делай! Сначала может быть очень трудно (хотя это опять же у кого как), но потом тебе очень понравится не курить и будет легче! Удачи!

Автор:	dinya [ 06 дек 2007, 14:41 ]
Заголовок сообщения:
Добрый день, Забелла! Цитата: Сейчас обстоятельства те же, но само почему-то не бросается... Может, я ужО законченный наркоман? У меня ВСЁ ассоциируется с сигаретой: кофе, утро, вечер, работа, любой кусочек работы домашней должен быть совмещен с перекуром... И я не знаю. как мне всё это разрулить... Хотя бы 3 дня. Разрулить-то, как раз, проще простого... НЕ КУРИ - и все... Со всем остальным в процессе разберешься. Кстати, вот этого "всего остального" запросто может и не быть... И все у тебя пройдет легко и гладко... Цитата: Маришка писал(а): Привет =) не поняла, "сейчас обстоятельства те же", ты снова беременна? Да! И это ужасно - курить! Я то полдня держусь, то расслаблюсь... Хотелось бы в ближ. время как-то с этим вопросом категорически завязать. Тем более, вот ОНА, готовенькая мотивация, и достаточно сильная... У тебя все должно получится... Как оказалось, жить - это вовсе не = курить...

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Не хочу хотеть курить! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8873	Страница 1 из 2

Автор:	Маришка [ 06 дек 2007, 15:45 ]
Заголовок сообщения:
Забеллочка, ну так у тебя готовая мотивация! супер! не кури, пожалуйста, перетерпи, ну конечно первое время будет трудновато, но беременность вообще не простое дело, но ты ведь знаешь на что идешь

Автор:	zabelka [ 06 дек 2007, 16:23 ]
Заголовок сообщения:
Девочки! Так в том то и дело, что в прошлый раз папа кулаком по столу стукнул (я тогда планировала постепенно уменьшать) и как рукой сняло - никаких мук отвыкания, вот НЕ КУРЮ и ВСЁ! Но прошло полтора года, и я по-тихоньку стала мечтать о том, чтобы быстрее закончить кормить и ЗАКУРИТЬ! Так хотелось пауз для перекуров... Первая сигарета была просто ужас... винстон пошел как астра... Вторая ничего... На этот раз хочется отказаться НАВСЕГДА, не ради чего-то, а для себя, серьезно, а не вынужденно... Чтобы потом не вернуться, чтобы там ни было...

Автор:	zabelka [ 06 дек 2007, 18:22 ]
Заголовок сообщения:
Вчера, вернувшись домой с работы выкурила последнюю из пачки и больше не купила. Дома не курила до конца дня. С утра тоже не парилась на эту тему - ушла на работу без традиционной чашечки кофе и пары сигарет... По дароге, каюсь, купила Р1 минима и скурила за день несколько... Сейчас ставлю себе целью снова дома не курить до завтрашнего дня! Самое главное - вернуться завтра к вам сюда так и не закуривши сутра по дороге... Поддержите, пжлст! Ставлю отсчет - сегодня!!!

Автор:	Lev [ 06 дек 2007, 19:26 ]
Заголовок сообщения:
zabella писал(а): По дароге, каюсь, купила Р1 минима и скурила за день несколько... Сейчас ставлю себе целью снова дома не курить до завтрашнего дня! Самое главное - вернуться завтра к вам сюда так и не закуривши сутра по дороге... Поддержите, пжлст! Ставлю отсчет - сегодня!!! Здравствуй, Zabella! Какой-то девчоночий дневник у тебя начал получаться. Вот, решил немного подправить ситуацию. Потому что надеюсь, что ты к нам всерьез и надолго. Желаю тебе легкого отвыкания! WELCOME NOSMOKING FOREVER PS Надеюсь, нерусские слова написал правильно PPS А купленную R1 выкинуть не забыла?

Автор:	Stomper1986 [ 06 дек 2007, 20:17 ]
Заголовок сообщения:
zabella , привет! отбрось глупости со всякими Р1, по себе знаю как ,путём долгих и томительных уговоров себя любимого, ты медленно , но уверенно подбираешься к покупке очередной пачки сигарет! Давай , решайся, выставляй счётчик на ноль , почаще заглядывай сюда, люди тут добрые! Главное - терпи ! Пока сама не закуришь , никто не заставит !!!! Думай о хорошем, держись, не кури!!!!

Автор:	Лилка [ 07 дек 2007, 01:24 ]
Заголовок сообщения:
zabella! Бросайте!!! По последним американским исследованиям, дети родившиеся от курящих матерей чаще - мальчики, НО!!! в последствии - никотиново-алкогольно-или наркотиново ( что все - мрак для вашего ребенка!!! Зачем тогда рожать?) зависимы, это практически не лечится (зависимость, передаваемая генетически)!! Рождаются чаще с недостатком веса, а в подростковом возрасте - страдают ожирением...Вот и думайте, правда это или нет. Но стоит ли проверять на жизни ребенка? Все, вы не курите, правда???

Автор:	Маришка [ 07 дек 2007, 10:53 ]
Заголовок сообщения:
Забелочка, я надеюсь утренней сигареты не было? Как дела?

Автор:	zabelka [ 07 дек 2007, 11:58 ]
Заголовок сообщения:
Я придумала себе отговорку - я не курю, пока беременна! А потом,е сли захочу, снова ... И мне так полегчало!!! Так я согласна. И хотя это противоречит моему желанию осознанно оставить курение навсегда, мне сейчас важнее реально сделать это, даже путем самообмана...

Автор:	Маришка [ 07 дек 2007, 12:35 ]
Заголовок сообщения:
$\:D/$ $\:D/$ ну правильно, решай проблемы по мере их поступления

Автор:	zabelka [ 07 дек 2007, 13:02 ]
Заголовок сообщения:
Не курю 3 часа! Интересно, если пойти на перекур с таблеткой вместо сигареты, станет легче? И как не закурить после обеда? Во-первых, времени много на перерыве, во-вторых, провокации на каждом шагу! Сходить в аптеку за антиозверином каким-нибудь?

Страница 1 из 2	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/