Всем привет. Как бы не хотелось мне этого писать, но я снова оказался в никотиновой ловушке. Дурак, знаю. Бросал, как и многие из вас, много раз, причём два раза не курил по несколько месяцев. Оба раза помог лёгкий способ Карра, и оба раза опять начинал курить по глупости на вечеринках. Всё в точности как Он описывал в своей книге! Но эти попытки дали мне опыт. Первый и второй раз читал книгу практически не задумываясь над содержанием, большинство фактов принимал на веру. Но это я понял только сейчас, читая её в третий раз, а точнее слушая. Если бы понял сразу, то наверное сейчас был бы счастливым некурящим со стажем года полтора. Сейчас же прослушав её, перестать курить не получилось, зато теперь-то я на 100% процентов уверен, что если эта попытка окажется последней, а я в том что она будет последняя я не сомневаюсь. Иначе мне суждено будет прожить минимум на 10 лет меньше, чем я могу прожить, причём качество моей жизни будет намного ниже жизни некурящего, и ещё мне постоянно придётся задумываться об этом, потому что каждый раз разговаривая с некурящим, я мысленно рпедставляю себя на его месте. Какой же он счастливый! Вот поэтому и решил написать тут, чтобы не пришлось больше влачить такое жалкое существование и наконец-то навсегда выбраться из лап НЧ.
Про этот форум знаю давно, прочитал много, даже при второй попытке начинал писать дневник, который успешно забросил, перестав курить. Видимо это была моя ошибка. Теперь вот опять пишу. Встречайте снова.
Немного о себе и о том, почему я хочу бросить курить. Курю 6 лет. Серьёзно стал задумаваться над тем, что курение мне мешает только пару лет назад. Понимаю, срок ничтожный по сравнению со стажем многих из Вас, но тем не менее я больше не хочу гробить себя, отдавая за это деньги. Я живу в студенческом общежитии и этот факт, который возвратил меня к жизни курильщика я считаю доминирующим. Среда общения и всё такое..., у нас на этаже в секции живёт 25 человек, не курит из них 8. Такая вот печальная статистика=(, а большинство тех кто курит, даже не задумывается о вреде курения и я ни чуть им не завидую!
Итак, почему я хочу не курить:
1) Здоровье сейчас и в будущем. Без комментариев.
2) Отсутствие периодических болей в голове. Я просто уверен, что они связаны с курением, ктобы чтобы мне ни говорил.
3) Хороший сон и работоспособность. Не куря несколько месяцев начинаешь ловить себя на мысли, что поспав даже 5 часов чувствуешь вполне нормально, а сейчас и 8 не хватает=(
4) Как я уже писал, я не хочу тратить деньги на отраву!
5) Меня угнетает, то что табачные компании со своей рекламой и промывание мозгов в обществ как лоха развели меня и заточили в никотиновое рабство
6) До того как я начал курить я много занимался спортом, даже выполнил 1 разряд по плаванию! Теперь же я вообще не имею возможности им заниматься. Курение и спорт вещи не совместимые.
7) Умственное состояние. Этот пункт по идее надо было поставить на первое место. Опять же, после отказа от курения я начал замечать, что на много легче усваиваю материал, который преподают в институте. Когда куришь мозг как в тумане, потихонечку тупеешь. Единственное, что противоречит этому пункту, так это очень многие курящие преподаватели, которые работают у нас в институте. Мне с трудом вериться в то, что можно написать докторскую, находясь в лапах нч. В общем деструктивное действие табака на мозг я чувствую в полной мере.
Вот,это основное. Наверняка подсознательно есть и ещё что-то.
В заключении первого поста хочу сказать, что уверен в том, что не зря потратил час на его написание .

Совсем не зря. Я как будто Карра по новой перечитала С таким настроем у тебя все получится!
Прийдется, конечно, беленькой птичкой побыть среди соседей..... ничего, привыкнешь к другой роли.....

_________________

Ух ты! Еле нашел свой дневник=) Быть белой птичкой мне не привыкать=) Это не самое страшное! Вот и подошел я к тому моменту когда надо выбрать время для последней сигареты. Решил, что это будет утро восьмого числа. Вернусь из клуба, выкурю последнюю и всё. На этот раз навсегда!

Почему 8??? Столько ждать не устанешь?

_________________

приветики!!!... надеюсь и верю, что у тебя всё получится, так же как и у нас у всех... и мы победим это чудище ...ну а покаааааа





есть к чему стремиться!!!

_________________
Не откладывай, не раздумывай, не сомневайся!!!

вопрос философский...почему мы бросаем курить с понедельника, с 1-го, с нового года, с 8-го??? что удерживает нас от слов "не курю"-страх или старческая немощь? или стыд перед друзьями с сигаретами? или вычеркнутость из общения, пока все курят? А что заставляет начать? Снова курить? Неужели мы все такие дети? инфантильные и застрявшие на конформизме??? или это коммунизм? где все вместе и равны? бр...унесло...Я думаю о себе...У каждого свое, но это почему-то не понятно

_________________
Ура! я с 2007 года отношусь к нормальным и некурящим, чего и вам желаю! Лилия.

привет всем.
думаю, страх. перед физическими мучениями (я вот думаю, каково же героиновым наркоманам при ломках) и перед неизвестностью, как же обходиться без верной спутницы - сигареты.
мне пока помогает постоянное напоминание о бессмысленности курения. желаю всем осилить эту заразу.

Ага, согласен, страх, только страх и ничего больше.
Конечно не следует это затягивать, раз уж с новыми знаниями твёрдо решил покончить с этим, но пороть горячку тоже не следует, имхо.
Позавчера ходил с девушкой в ресторан. Решили есть в зале для некурящих=) И курить не хотелось... Это наверное был самый вкусный ресторанный ужин за последние полгода=) Ещё в зале для курящих людей было на много больше чем в зале для некурящих, раньше на это внимания не обращал.
Легко будет переносить муки отвыкания или тяжело или вообще не надо будет переносить их, мне не важно! Я чётко решил для себя, что должен перешагнуть через этот барьер, который отделяет меня от жизни некурящего. Может быть я уже избавился от страха?

ты это узнаешь, когда организм потребует и не получит очередной дозы. может, конечно, ты из тех редких счастливцев, кто практически без ломок бросает.
я делаю вторую попытку за полгода. в прошлый раз неделю продержался, ухватился за подходящее оправдание и снова закурил. после этого не порол горячку, как ты говоришь. это и был страх. естественно, только плотнее сел на иглу. с книгой Карра можно соглашаться или нет, но одну мысль из неё я считаю бесспорной: лучший момент перестать курить - прямо сейчас.

Как успехи, robot?