NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Нелегкая это задача... бросать...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8859
Страница 1 из 1

Автор:  Ефгения [ 30 ноя 2007, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Нелегкая это задача... бросать...


В этот вторник, 27 ноября, я бросила курить. Почему, сама не знаю. Просто засыпая решила начать жить заново: бросила курить, начала делать зарядку, состригла ногти, снизила ношение джинс "на бедрах".
Бросила резко. Просто проснулась утром, собралась, выкурила свою последнюю сигарету и все: отдала оставшиеся в пачке палочки и зажигалку подруге и больше не курила.
Эх, половину синдромов у себя не нахожу. Но вот мысль опять начать из головы не вылезает. А еще и постоянно какие-то происшествия в семье, личной жизни, учебе. Так и хочется затянуться любимыми сигаретами. Благо, мама другие курит. А вот подруги, не собирающиеся поощрять мое бросание, при мне постоянно курят((

И последнее: у меня заканчиваются идеи ответов на вопрос "почему нельзя потянуться за сигаретой?". А у вас есть?

Автор:  Лилка [ 30 ноя 2007, 20:42 ]
Заголовок сообщения: 

Ефгения, привет! Как похоже на то, что было со мной! Я открыла еще раз книгу Карра и полушутя себе сказала"на фиг!не курю", очень слабо верила...Потом пошла по улице, помня о "прекрасном" поводе автора"курить можно, пока не дочитаете книгу", закурила. БЕЕЕ! Сигарета отвратно пошла, голова поехала, изо рта завоняло. Тогда я серьезно себя спросила "тебе это зачем?" Так выкурила свою последнюю сигарету. Честно скажу, мотивы бросить курить выстраиваются только сейчас,...и желание пока периодически появляется покурить, но сигарету брать не хочу! и кричу на свои сомнения "НЕ БУДУ"

Автор:  Ефгения [ 30 ноя 2007, 20:47 ]
Заголовок сообщения: 

Если честно, то книгу я не читала. Надо на досуге этим заняться.

Вчера была идея накуриться, так, чтоб больше не хотелось. Только думаю, она не актуальна. Чаще всего не помогает.

Автор:  Лилка [ 30 ноя 2007, 20:50 ]
Заголовок сообщения: 

Первый раз после 15 лет курения я бросила,когда подошла к своему пальто и понюхала его. Потом опять закурила, зачем? Ну все ж рядом курят, а поговорить? Потом дочь подарила мне "Легкий способ.."на день варенья, стало мне стыдно и смешно одновременно -нашла чего дарить. Удивительно - безобразен перевод, длинные предложения и т.п...но курить опять бросила!!! Снова закурила через неделю. Так, из любопытства. И опять...затянуло. Все, больше я точно не хочу, хотя б из того соображения, что ломку не хочу больше терпеть. А курить всю жизнь точно не буду, так зачем ходить по кругу?
Во расписалась, утомила, наверное...
У каждого свои причины...и силы, держащие его от никотиновой зависимости...Найдите свои или они (причины) догонят по дороге!

Автор:  Лилка [ 30 ноя 2007, 20:58 ]
Заголовок сообщения: 

Накуриться мне не помогает, только в горле потом першит до чертиков ночью. С утра -опять за сигарету. Да чего уж там скрывать, иногда напивались с друзьями, во рту помойка, головы с утра нет, курить не могу. И что ж? Сигаретку в зубы и - вперед.
Недавно была у друзей, отмечали д.р., пили, как на праздниках, все курили, за искл. меня (бросила), с утра я проснулась - голова свежая!!! А они - полутрупики. И ваще...мне нравятся мои запахи. Хоть и боюсь сорваться...НЕ ХОЧУ!!! все от меня зависит, а ваше - от вас, правда? А книгу можно и не читать, тут где-то сайт показывали (см остальные дневники) с ужастиками, пробирает!

Автор:  Лилка [ 30 ноя 2007, 21:01 ]
Заголовок сообщения: 

у вас что-то с профилем не то, дней, которые без сигарет много, или это я ошибаюсь?

Автор:  Vaksa [ 01 дек 2007, 19:10 ]
Заголовок сообщения: 

Ефгения, привет!
Решение верное.
Цитата:
И последнее: у меня заканчиваются идеи ответов на вопрос "почему нельзя потянуться за сигаретой?". А у вас есть?

А кто сказал, что нельзя? Можно. И потянуться, и закурить...
Вопрос в другом - "Чтобы...что?" и "НУЖНО ли?"
При современных знаниях о всех последствиях - прямых и отдаленных - курения, это, по меньшей мере, неразумно.
Как самый диназавристый бывший курильщик на этом форуме ответственно заявляю, что всё, что Никотиновый червяк подсовывает нам в виде "плюсов" курения - обман. И для меня - самое главное - не забыть (невозможно забыть полувековой идиотизм :evil: ), а хотя бы просто не думать о невозвратно утерянном, начиная от зубов и кончая временем и массой не сделанных интересных дел.
Из моих 6-ти ближайших курящих знакомых, трое отказались, трое продолжают курить, что никак не мешает нам общаться. Конечно, мне хотелось бы, чтобы и эти трое не курили, но это личное дело каждого и компанейщины не терпит.
Удачи Вам и чистого дыхания!
Да уж - счетчик поправьте. В профиле поставьте правильно дату отказа от курения. А то получилось, что Вы не курите 18 лет :P

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/