NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

I did it again.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Алексан-Николавна

Добавлено: 22 ноя 2007, 00:01 Заголовок сообщения: I did it again.

Практикант

Зарегистрирован: 18 ноя 2007, 22:48
Сообщения: 26

Вот захотелось мне завести дневник.
Раньше я курила, и не могла представить себя без сигареты. В течении 5 лет - не было дня что продержалась без сигареты (е больше 12 часов)
и где то год назад меня как осенило. Я конечно не правильно делала но продержалась 5 дней с одной сигаретой в день. Радостная была но из за незнания думала что самое главное сделала - одна сигарета в день это глупости. ошиблась. Вот месяц назад - 5 дней - мой рекордаб а потом опять закурила... Что то разнервничалась и закурила. Плакала. Бросаю по способу карра - но добавляю где то полугодовые самобичевания (каждую сигарету думаю что она мне дает а что забирает).
Опять.Бросила я в воскресенье, то есть в субботу вечером. Ну как, легко. правда иногда бывает переклинивает и начинаю думать как то истерично о сигаретах. (сразу хватаю книжку карра и с помощью этого забываю)
Состояние странное - как в пузыре, и зеваю постоянно, до вечера проснуться нормально не могу. Сегодня (на 4 день) после обеда забыла что "надо покурить". Больше всего боюсь что так и буду думать о сигаретах...
Никак не могу избавиться от навязчивой мысли что "одна сигаретка потом, через месяца три не повредит". А вообще, горжусь собой

_________________

Много рисуешь - красиво рисуешь. Много танцуешь - красиво танцуешь.
Много куришь - и чего?!
Тратьте энергию на вещи которые того стоят.

Вернуться к началу

Lev

Добавлено: 22 ноя 2007, 01:33

Проф.

Зарегистрирован: 10 ноя 2007, 18:11
Сообщения: 360
Откуда: Пермь

Алексан-Николавна писал(а):

Никак не могу избавиться от навязчивой мысли что "одна сигаретка потом, через месяца три не повредит". А вообще, горжусь собой

Это то есть на 3 месяца настрой железный? Здорово.
А там (через 3 месяца) либо гордость не позволит, либо организм не захочет.
Так что от души желаю успехов!

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 22 ноя 2007, 01:34

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Почитай форум для начала глядиш и не захочеш через три месяца ))))

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

Lola Morallez

Добавлено: 22 ноя 2007, 02:16

Санитар

Зарегистрирован: 29 май 2006, 21:33
Сообщения: 85

Алексан-Николавна, во-первых, поздравляю с некурением

А во-вторых, хочу скакзать: вы если даже курить начнете, не надо самобичевания. Ибо наша психика так тесно связана с нашим физическим здоровьем, что говорить себе какой вред ты наносишь курением - это действиетльно приносить вред, в три раза больший.

_________________
Здоровье важнее....

Вернуться к началу

Skai

Добавлено: 23 ноя 2007, 02:34

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 дек 2006, 04:11
Сообщения: 100
Откуда: Москва, СЗАО

Lev писал(а):

А там (через 3 месяца) либо гордость не позволит, либо организм не

Скорее первое.
С некурением вас!

_________________
Имею в жизни радость ночами слушать джаз.

Вернуться к началу

Striж

Добавлено: 23 ноя 2007, 14:39

Ms.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 31 июл 2006, 13:31
Сообщения: 2699
Откуда: Москва

Поздравляю с правильным решением! :-D

Навязчивые мысли пройдут. Скоро полегче станет. А через три месяца уже все совсем по-другому будет ))
Удачи! :-D

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 48

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения