NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
первые шаги http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8824 |
Страница 1 из 12 |
Автор: | Лилка [ 19 ноя 2007, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | первые шаги |
мои первые шаги сложны, все время смотрю на дверь (мы с мужем в квартире не курим) и думаю, а не пойти ли... последний раз бросала, помню это самое сложное - изменить ритуалы и движения. Чувствую себя крысой в знакомом лабиринте |
Автор: | dinya [ 19 ноя 2007, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет еще раз, Лилка! Вот и темку открыла, умничка! Для начала - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! ![]() А самое сложное, как я уже сейчас понимаю, было принять решение, что Я НЕ КУРЮ БОЛЬШЕ! Дальше, поверь, бояться уже нечего - ТЫ НЕ КУРИШЬ!!!!! ![]() Так что, на дверь не смотри с тоской... ![]() Первое время тебе просто придется перетерпеть весь негатив, будешь выезжать на тупом некурении... ![]() Цитата: Чувствую себя крысой в знакомом лабиринте
Ето не есть хорошо... Сейчас тебе особенно себя любить надо, холить себя и лелеять себя, единственную и неповторимую... А загнанной крысой пусть себя Никотиновое чудовище внутри тебя чувствует... ![]() Удачи тебе!!! ![]() |
Автор: | vakosa [ 19 ноя 2007, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
пить,пить,ещё раз пить...воду |
Автор: | Lev [ 19 ноя 2007, 22:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Проголосовал за "стул". Так оно дешевле выйдет ![]() Лилка, ты держись. Это первое время трудно, но вполне реально. |
Автор: | Лилка [ 19 ноя 2007, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Скоро буду аквариумом. Спасибо за поддержку. Зашла на какой-то сайт, насмотрелась ужастиков про курильщиков. Буду развлекать себя разной информац.. Пытаюсь вспомнить, чего ж так просто было последний раз неделю держаться? Или мне так сейчас кажется, а? Вот глупость-то сорваться опять! Помню, покурила тогда и плохо стало, все, думала, больше - никогда. Но есть "чудесные" друзья с сигаретками, которые с сарказмом спрашивают - "И не хочешь?", или говорят - "Чего теперь раньше установленного времени встречаться, ты ж все равно не куришь, курила б - тогда..." да, чего уж, сама виновата! Опять все с начала... |
Автор: | Лилка [ 19 ноя 2007, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
lev! боюсь за стул...сломаю! или его, или руки! А, впрочем, лучше бросить курить и сидеть на полу! Спасибо за поддержку! |
Автор: | dinya [ 19 ноя 2007, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лилка, ты ж для себя бросаешь курить, для собственного здоровья... ![]() ![]() ![]() Держись! За что-нибудь... ![]() |
Автор: | Лилка [ 19 ноя 2007, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
ну что ж за гадость какая! Сижу и думаю, вот сейчас допишу и ...сигаретку выкурю! тьфу! еще поняла, что лучше своим пока не объявлять (или это я обходные варианты для себя подбираю?), в прошлый раз сказала отцу, так он теперь никакой от того что я опять курю. А дочь и муж, казалось, вообще, специально меня из себя выводят! Буду молчать как партизанка, а потом - бац! "а я уже месяц не курю и не буду" - (интересно, неужель это будут мои слова?) |
Автор: | Лилка [ 19 ноя 2007, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
уф, пойду-ка книжку Карра пожую, а то чего-то...Еще приду, спасибо всем! |
Автор: | dinya [ 19 ноя 2007, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мой тебе совет, просто терпи, тупо терпи и так же тупо не кури... Мысли посылай НАХ..., тоже помогает, можешь куда подальше послать... ![]() Твоя задача сейчас - делай, что хочешь, только НЕ КУРИ!!!!! ![]() |
Автор: | Striж [ 20 ноя 2007, 01:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лилка, привет! ![]() Молодец, что решила бросить! ))) На самом деле все равно как ты будешь отвлекаться, главное не кури )) Можешь воду пить, чай, за стул держаться, по стенам ходить - не важно )) Держись, скоро станет легче. Первые дни обычно самые тяжелые. Удачи тебе! ![]() |
Автор: | Котенок [ 20 ноя 2007, 01:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Лилка! Во многом узнаю себя. И весело и грустно одновременно ![]() Я тоже в общем-то сильно не афишировала в первые дни, что бросаю, патамушта всем уже по фигу было бы, столько раз я делала такие заявления к тому времени ![]() Помнится, в какой-то момент я даж думала стены в действительности попинать ногами ![]() ![]() Удачи тебе! Да, и еще! Это в чем-то хорошо, что первые дни так сложно. Просто потому, что потом когда думаешь "закурить-не закурить", - уже знаешь, на что себя обрекаешь ![]() ![]() ![]() Уффф, расписалась ![]() В общем, отвлекай себя всеми силами! И ты асилишь! ![]() Удачи! |
Автор: | Лилка [ 21 ноя 2007, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Котенок и Striж! Уф, тяжко день от ото дня! Спасибо за добрые слова. Пошел день третий, похоже трудный. Приседаю до упаду, делаю зарядку. Слава богу, на аппетите пока не сказывается. Радует, что наконец-то изо рта вонять (простите) перестало. БУДУ ДЕРЖЖЖАТЬСЯ! (это зубы скрипят, подавай, дескать, сигаретку!). Перестирала всю свою прокуренную одежду, не хочу возвращаться к 2ходячей пепельнице"! Уф, но как же тяжжко. Блин! Будь проклят тот день, когда я впервые засунула себе в рот эту гадость!!!! Уффф. ![]() |
Автор: | Котенок [ 21 ноя 2007, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! С двоечкой на счетчике! Молодец! ![]() ![]() Сейчас действительно может быть тяжко местами, но оно пройдет. Я на семечки страшно налегала, потом был период мармеладных мишек и червячков, даже в какой-то теме обсуждались кровожадные способы их поедания ![]() Держись! Всё у тебя получится! ![]() Удачи! |
Автор: | Лилка [ 21 ноя 2007, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
мерси, за цветы и поздравления! держусь пока без таблеток и "червячков", спасибо за подсказки - могут пригодиться. Вчера купила на всякий случай себе сухофруктов, высыпала в кружечку и ушла с кухни, забыв про них. Через час возвращаюсь, а их нет! Где? Ищу...Нашла у дочери в комнате! Чавк, чавк. Пусть кушает, раз хочется, а водички попила и Карром опять-таки закусила. Полегчало. Вчера муж курящий вернулся с работы.Фу!!! как от одежды и и от него пахнет табачищем! Какой стимул отвержения курева оказывается совсем рядом! Правда, ноги в сторону "курить" у меня периодически сильно подергиваются, и руки потрясывает...Пойду выпью...водички ![]() |
Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |