Вот я и пришла. Полгода читаю форумы,изучила все книги,но не решалась. Теперь имею право писать:я завтра просыпаюсь некурящей. Как сказал дядюшка Карр:нравится тебе это или нет,но ты выкурила свою последнюю сигарету! (А мне еще ее предстоит выкурить...). Очень прошу,поддержите,помогите!
Потому что мой мозг не слушает и не помнит ничего,что я ему обьясняю.

С таким не сговорчивым мозгом надо ещё поработать. Знаешь я тоже бросала по книге и муж мой тоже и оба смогли. Я 3 раза читала Карра а последний вслух. И тоже не знала получится ли? Всех я думаю гложет страх и сомнения по началу. А потом, знаешь как говорят- апетит приходит во время еды- так и с бросанием- чем дальше тем лучше становится. Поверь опыту НАШЕМУ. Посмотри на счетчики,мы все такие были как ты сейчас. И помни ты не куришь только ради себя любимой и только ради себя. УДАЧИ. НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ. Все равно когда то надо начинать

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Marlin, молодец. Присоединяйся к нам. А с мозгом поговори по душам, чтобы слушаяться начал. ГЛавное твое собственное желание, а мы уж тут, где надо поддержим, что надо подскажем.
Заглядывай почаще и рассказывай о том, что происходит

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

Мозг может говорить, может опровергать или вообще чтуки всякие творить... На то он и мозг
А ты постарайся чувствовать тело, как оно будет перестраиваться, как будет избавляться от гадости... будет здороветь. А мозг пусть строит свои козни сколько угодно.
Мне помогают листочки-стикеры. На них написано мое решение в добром уме и здравии. Я просто напоминаю сам себе, о том, на что решился.

_________________
hi!

Привет, Marlin!

Решение правильное, только расскажи по-подробней почему полгода понадобилось, чтобы завтра бросить?

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать