Думаю, это уже очевидно.
Есть такие люди, которым никогда не бросить. Я - один из них.
4 года неудачных попыток = никогда.
Так же как прошли 4, пройдут и 8 и 16 и 32 и ???64

Наверное, у меня чего-то не хватает для этого в голове.

В общем, резюмируя вышесказанное - не все люди могут бросить курить.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Зер, привет!

Понимаю тебя, но мы должны бросить иначе все такие как мы поняв через 4 года, что они такие, навсегда откажутся от желания бросить. А это наверное самое страшное. Ты же знаешь, что можно не курить месяц, два, год и ты все равно думаешь, что не можешь это сделать навсегда?
Я вот для себя так решил: че мелочиться? попробуй не курить 10 лет, ведь это просто, а потом если закуришь через десять лет, вот тогда и говори, что ты безнадежный, а сейчас еще рано сдаваться.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Любой человек, который хочет бросить курить бросит. Надо иметь силу воли. Я держусь. И как то даже не особо то тянет, зато чувствую себя хорошо... намного лучше чем после никотина)

_________________
"Лучше промолчать и показаться глупым, нежели заговорить и рассеять всякие сомнения в этом." (М. Твен)

День добрый, Zervide!
А может, просто не очень-то и хотелось?! Или не очень-то и надо?!!!

И что это за название такое:"Мне НИкогда не бросить"?

Проще всего поднять лапки и найти себе оправдание. Нет человека, который бы не мог бросить курить, есть люди которые просто этого не хотят. А те кто хотят будут бросать, пусть со срывами, криками, плачем, "сидением в холодильнике" и т.д., но все равно будут бросать до полной победы.
А может просто нет желания бросить?

_________________

А что значит очень или не очень? Если принимал решение бросить, перебарывал желание курить неделю, две, месяц, 2 месяца, полгода, год, значит хотелось, наверное А насколько хотелось? Может даже очень-очень хотелось. И сейчас хочется. Насколько? Трудно оценить.

Коста, привет!

Фиг знает... 10 лет у меня еще не получалось ни разу


Какая разница 4 или 10?

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Все курильщики хотят бросить. Об этом Карр правильно говорил, спрашивая у курильщиков "Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок курил?".

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Я не согласна. Я тоже много раз бросала курить, но на самом деле по настоящему я не хотела бросить и закуривала заново. Мой муж курит, да он говорит, что надо бы конечно бросить, типа это плохо для здоровья и т.д. и т.п. Но на самом деле он не хочет бросать, поэтому он и курит.

_________________

Так я говорю про то, что попробуй не курить 10 лет и если закуришь после, то считай себя безнадегой. И вообще раз снова здесь появился, значит еще не сдался (по себе знаю ) Главное снова настроится, переосмыслить свое поведение, привычки, цели и вперед.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

А почему опять начал?

_________________

Давайте поставим вопрос иначе.... Если бы речь шла о таком выборе, как ЖИЗНЬ или СМЕРТЬ???!!! То бишь, бросаешь курить - будешь жить, не бросаешь - летальный исход.... Что бы Вы выбирали?
Конечно, не дай Бог оказаться перед таким выбором, но тешу себя надеждой, что Вы, как человек разумный, выбрали бы жизнь...
И потом у Вас все время присутствуют слова - наверное, может быть, трудно оценить.... Это не свидетельствует о сильном желании бросить курить....
Поэтому, мой первый пост к Вам и звучал:

Вы на мои вопросы, между прочим, так и не ответили уверенно...

Мда фатально однако.

Очень интересно, а зачем тогда бросала, если не хотела... как-то логика теряется. Разве что хотела попытаться, а не хотела бросать.

А вообще, с логикой, у тех кто срывается - большие проблемы. У меня, тоже

Т.е. можно быть логичным и адекватным 99.99% времени, с пеной у рта доказывать себе и всем, что ты теперь точно бросишь. Но достаточно одного маленького момента... и... дело сделано... психологический барьер разрушен... одна сигарета выкурена. После этого маленького момента, можно снова быть логичным и адекватным (прямо сразу же, после выкуривания) и опять говорить себе, что бросишь, но это уже становится практически не возможным, т.к. вера в себя, мотивация и все прочее резко опускается до нуля. Нелогичный поступок уже совершен... вся логика инвертируется на 180... нелогичным теперь становится не выкурить вторую, т.к. все "завоевания" уже пр0ср"ны. Выкурить вторую и подумать, как же в следующий раз не допустить этой первой.... а потом выкурить третью...

Потом уже можно купить пачку... т.к. однофигственно - моральных и физических сил для "борьбы" уже нет, придется их копить до следующего "удачного бросания". Можно, конечно, попытаться сразу же опять бросить. Но удачным это бывает, обычно, если уже есть большой "стаж некурения" (для каждого свой). Обычно же, если бросаешь сразу после срыва, то проходит примерно половина того времени, что была в предыдущий раз и... срыв повторяется.

После месяца некурения, наступает некоторая амнезия, причем у всех. Начинает казаться, что бросить курить - было плевым делом. После этого можно не курить сколько угодно. Можно не курить больше вообще. Но так как это было "просто и легко", то так же легко, можно выкурить сигарету где-нибудь в компании. Причем, безболезненно, т.е. - никакого срыва не уже будет. После этой сигареты, курить уже не потянет. Можно даже еще выкурить и тоже не потянет. Т.е. - никакой зависимости и легкое ощущение эйфории от каждой сигареты, все как тогда, когда начинали курить. Собственно процесс втягивания обратно, такой же, как и в первый раз, разве что, немного быстрее.

Вот где-то между "можно некурить вообще" и "покурить в компании, без страха, что на следующий день побежишь за пачкой", у меня как раз особенные проблемы.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

А зачем в компании выкурить одну сигарету? Нужно добиваться сознания некурящего человека, у которого не возникнет и мысли выкурить даже одну. мы были когда то некурящие, теперь тоже некурящие. Просто нужно вернуть сознание в то время, когда не начинал курить, тогда и желания выкурить одну (непонятно замчем) и не возникнет. Кстати, контролируемое употребление сигарет бывшим курильщиком невозможно. Т.е. ты или не куришь вообще, или будешь курить по полной, как и раньше. Третьего не дано.

_________________

Отвечаю уверенно:
1. Жизнь
2. Бросить курить


Не хочу сгущать краски. Людей, которые не могут бросить - очень и очень немного. Вы - бросите!



В сознании некурящих, непьющих и даже занимающихся спортом людей, периодически происходят ситуации, когда хочется обдолбаться всем, что доступно.
И сознания не курившего никогда человека не вернется, его не восстановить. Вы, вот, сами же пишете:

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день