Всем привет!
Я выкурила последнюю сигарету уже больше года назад. Бросала, когда узнала, что беременна. Было тяжелее, чем в прошлую беременность, всё-таки и "стаж" прибавился и дневная "доза", но всё-таки где-то за неделю бросила. Потом токсикоз, другие прелести беременности, роды, младенец. Очухалась потихоньку, но вместе с этим пришло сильное желание курить. Ругаю себя, но думаю об этом постоянно, стараюсь быть поближе к тем, кто курит, чтобы чувствовать запах, не могу спокойно смотреть на сигареты, несколько раз чуть не закурила, сдерживает только страх за ребёнка (кормлю). Но кормить я буду не вечно, а начинать снова не хотелось бы... И возраст уже, и наследственные проблемы с сосудами, и детям пример, и в следующий раз будет бросить сложнее... Но как же я скучаю по самому процессу курения, по сигарете в руке, по себе-курящей. Решила завести этот дневник, чтобы разобраться, что же такое со мной творится, в надежде на помощь и поддержку.
Сейчас соберусь с мыслями и напишу, чего же мне не хватает без сигарет.

Значит больше всего не хватает "повода" для перерыва. Дома я ходила курить на лестницу и это всегда было возможностью хоть на пять минут "выйти", отвлечься от домащних дел и ребёнка. Сейчас таким образом хожу "пожрать/выпить чаю" - в дверь уже прохожу плохо, а такого удовлетворения как от курения это не приносит, т.к. это всё в квартире и с детьми на руках прлисходит.
Ещё сигарета это такая возможность остановиться, созерцание, "время для себя", никому ничего не должен, никуда не спешишь, ничего не делаешь - сидишь/стоишь и куришь в полном своём праве.
Ещё это просто приятно, мне нравится запах, вид сигареты, ощущение от сигареты, вкус после еды или с кофе...
С сигаретами у меня связаны очень приятные воспоминания, они отвлекают, успокаивают, дают время собраться, подумать и просто приятное времяпровождение.

Привет, Красотка!
Такое ощущение, что все то, о чем ты тут пишешь, ты сама себе крепко-крепко вбила в голову и просто не хочешь, или уже не можешь, думать по-другому. Пока ты будешь думать именно так и с такой щемящей ностальгией, ты ничего изменить не сможешь. Видимо, отказывалась ты от курения не по собственному большому и чистому желанию, а по необходимости... Поэтому так все нескладно и получается теперь.
Я курила изо дня в день 20 лет по 2 пачки крепких в день. Однако, сейчас я просто прекрасно существую без сигареты и не сожалею ни о чем. Я ведь НЕ КУРЮ и все.... Чай, кофе - замечательный повод для перерыва и такое дополнение, как пожрать, абсолютно не обязательно... На форум этот заскакивай - твой заслуженный отдых, допустим, вечерами, когда дети - помыты, накормлены, уложены ...
Просто пойми, все у тебя в голове....
А женщина с сигаретой - это не есть хорошо и красиво... Шарма в этом тоже никакого... Это я сейчас прекрасно понимаю....
Удачи тебе. Пиши, будем вместе разбираться....

Еще раз привет!
Я хотела добавить, это просто мое собственное наблюдение - по-моему, сам отказ от курения лучше не делает, просто этот отказ устраняет причину, которая делает хуже... Вот... А все остальное уже в твоих руках... Какими красками и оттенками ты заполнишь свой внутренний мир, таким будет и мир вокруг тебя....
Еще раз, УДАЧИ!!!

Наверняка не с сигаретами, а с чем то или с кем-то еще. А сигареты просто присутствовали при этой ситуации. Это аналогично тому, что после прекрасной романтической ночи, вспоминать о презервативах, с которыми связаны "хорошие воспоминания".

Нет. Сосредатачивают на себе и делают нас раздажительнее. вы прекрасно это знаете.

Можно думать и без сигарет. Это гораздо приятнее. При чем, в любой ситуации и в любом месте. А с сигаретами ты зависим от внешних обстоятельств.

в чем приятность? В вонищще, которая образуется при курении? В кашле, который зачастую сопровождает курильщика? В необходимости подыскивать специальное место для такого времяпровождения (ибо курить не везде можно)?
Зачем выдумывать несуществующее?

_________________

Красотка!
Возможно не все мужчины со мной согласятся, но действительно, сигарета женщину не красит, динюшка правильно говорит!
Ты очень сильно заблуждаешься считая, что в сигаретах и с сигаретами так много приятного!
Тут и описывать нечего, чтобы развеять эти твои мысли, просто почитай дневники людей на форуме, и все поймешь!

Я бросил курить, потому что у меня только будет ребенок, это впервую очередь, ну и конечно же ради своего собственного здоровья! У тебя уже есть, нестоит отравлять невинное создание!
Удачи тебе!

_________________