NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Теперь и я не курю!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8645		 Страница 1 из 22
Автор:  Bearlock [ 05 окт 2007, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Теперь и я не курю!
Ну вот, 17 лет практически непрерывного стажа (редкие перерывы на краткие попытки бросить) подошли к концу, дочитан Карр, начатый практически два года назад, осмыслено прочитанное, вынесены и заучены несколько постулатов :) Закончились третьи сутки новой жизни...
Первые сутки прошли как какая то шутка, вторые дались несколько сложнее, жена вместо поддержки выдала "Вот тебе делать нефига...", но пришел на помощь младший сын :) , сказал "Правильно папа, давно пора!". Третьи сутки - день прошел достаточно спокойно, вечером проскочило пятиминутное острое желание схватить табачное изделие, попавшееся на глаза (сигарка, лежащая на полке в студии у друзей) и немедленно выкурить, но было подавлено (хоть и с некоторым трудом) и задвинуто в пыльный угол.
Сейчас уже начались четвертые сутки без сигареты, я полон оптимизма и смотрю в будущее с уверенностью, что моя последняя сигарета осталась в прошлом...
Сегодня в течение дня несколько раз заглядывал на этот форум, особенное спасибо людям, которые пытаются бросить, срываются и пытаются снова, одновременно и учишься на чужих ошибках и заражаешься оптимизмом...
Автор:  Striж [ 05 окт 2007, 00:15 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! :)
Располагайся, чувствуй себя как дома! Форум действительно очень хорошо поддерживает. Здесь начинаешь понимать, что невозможное - возможно ))
Теперь главное не сомневайся в своем решении, и все получится! Если что-то беспокоит - пиши.
Удачи тебе! :-D
Автор:  Mona [ 05 окт 2007, 00:26 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи. Все получится, если не нарушать данное себе слово. В данном случае - не курить.
Ни одной затяжки. Ни при каких обстоятельствах. это - залог успеха)))
Автор:  Bearlock [ 05 окт 2007, 00:39 ]
Заголовок сообщения: 
Да, именно это - "ни одной затяжки, ни при каких обстоятельствах" и является одним из заученных постулатов :)
Автор:  Bearlock [ 05 окт 2007, 14:29 ]
Заголовок сообщения: 
сегодня (4-й день) - достаточно трудный оказался, никотиновый червячок сегодня весь день активно мечется в животе...
морю гада голодом (никотиновым и обычным) и чаем, пока вроде терпимо... главное удерживать себя от сиюсекундных порывов!
Автор:  Патамушта [ 05 окт 2007, 14:33 ]
Заголовок сообщения: 
отлично)) насчет червячка особенно понравилось))) супер! 4 дня у меня будет только завтра)))
Автор:  Pool [ 05 окт 2007, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 
Bearlock писал(а):
сегодня (4-й день) - достаточно трудный оказался, никотиновый червячок сегодня весь день активно мечется в животе...
морю гада голодом (никотиновым и обычным) и чаем, пока вроде терпимо... главное удерживать себя от сиюсекундных порывов!

Держись! У меня тоже сегодня четвертый день. Для меня самый тяжелый. Завтра будет легче!
Автор:  Kocтя [ 05 окт 2007, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 
у меня тоже был период и довольно долгий когда я именно после 4 дней срывался, держись потом на самом деле проще будет!
Автор:  Bearlock [ 05 окт 2007, 15:02 ]
Заголовок сообщения: 
держусь, грех не держаться то, до конца рабочего дня остался час, сегодня опять же пятница, впереди выходные, а для меня самое сложное всегда было не курить на работе, так что впереди можно сказать до понедельника отдых :)
Автор:  Bearlock [ 05 окт 2007, 22:09 ]
Заголовок сообщения: 
Ну вот, пошел пятый день... :)

сегодня было тяжеловато, пришлось сокращать вечером после работы визит к друзьям (а они все курящие), сбежать пораньше и срятаться дома.
Ну да ничего, впереди выходные, будет полегче два дня, а там уже поглядим.
Автор:  Андрей К [ 05 окт 2007, 23:23 ]
Заголовок сообщения: 
Отлично, сосед! Твой острый период заканчивается, скоро он будет позади, там встанут другие задачи, но сейчас у тебя идёт самое сложое. Успехов!
Автор:  Domovoy [ 06 окт 2007, 11:28 ]
Заголовок сообщения: 
Пять дней !!!!!!
Автор:  Bearlock [ 06 окт 2007, 16:03 ]
Заголовок сообщения: 
открываю для себя новое - после пива не тянет на сигаретку :)
Автор:  Bearlock [ 07 окт 2007, 18:45 ]
Заголовок сообщения: 
гляди-ка, у меня звание новое прорезалось :) теперь я ефрейтор.

Сегодня организм преподнес мне сюрприз и доп. стимул.
Пока машине делали ТО, я минут сорок прогулялся по улице, после чего зашел в торговый центр. На улице было достаточно мокро и прохладно, потому у меня прорезалась моя межреберная невралгия (наверное все знают что ощущения от нее очень похожи на боль в сердце). А через минут 10 прогулки по торговому центру, как то резко обострилась невралгия и начало наплывами темнеть в глазах и подгибаться ноги (2-3 волны приступами было). Надо сказать, струхнул я порядочно, испугался что дожил до сердечного приступа.
Но нет худа без добра, если прогуливался я с мыслями о сигаретке, то после инцидента мысль о сигаретке отшибло просто наглухо пока :)
Автор:  Андрей К [ 07 окт 2007, 19:11 ]
Заголовок сообщения: 
И правильно! Прекращение курения часто выявляет разрушительные процессы, до этого протекавшие скрытно. Прекращение отравления табаком = прекращению разрушения организма.
Страница 1 из 22 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/