Всем привет, вновь пытаюсь завязать с курением, уже со счета сбился какой по счету раз бросаю курить. Но в этот раз думаю, что в последний.

Привет _влад_! Присоединяйся!
Главное правило - ни одной сигаретки ни при каких обстоятельствах! И все получится

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Да это понятно, только вот как бросаешь, нервишки начинают шалить, да и агрессивным становиться

Ничего, это все пройдет. Обычно такое состояние только первые пару недель. Можно какое-нибудь успокоительное попить, или еще многие здесь рекомендуют глицин.

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

А расскажи, какой был стаж курения, и какие были попытки бросить (по продолжительности)?

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Стаж курения примерно 10 лет. Делал кучу попыток завязать, но после каждой попытки, начинал курить еще больше. Самая длительная пауза была 4 месяца в том году летом. Но потом вновь за курил. Сейчас курю по 2 - 2,5 пачки сигарет в день. И чувствую, что если не перестану, то это может плачевно закончиться.

С первого раза редко у кого получается бросить. У меня тоже были попытки на месяц, на неделю, и т.д. Последний раз держала только одна мысль - что нет смысла срываться, т.к. потом опять начну бросать. И опять все мучения по новой. Лучше перетерпеть уже, и все.

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Эх день не задался, опять закурил. Ладно попробую счетчик поставить может он как приободрит.

_________________

бывает не грузись, обязательно получится, я тоже не один раз бросал и получилось, главное стараться, бороться и не сдаваться