NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Бросаю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8541 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Аришка [ 18 сен 2007, 01:43 ] |
Заголовок сообщения: | Бросаю! |
Привет всем форумчанам! Оч хочу к вам присеодиниться и бросить наконец-то эту гадость. Курю 14 лет с перерывами на деток (их у меня 2), нет значит 14-3=11 лет. Зачем начинала, после того как переставала, лучше и не спрашивайте. Сама до сих пор не поняла, но сейчас остановиться как-то очень трудно! Утром мотивация уж очень слабая. Сразу вопрос, как ее повысить? И что меня пугает в процессе бросания, так это повышенная сонливость и лень? Дома ничего не двигается с места, я становлюсь какой-то замедленной, а семья есть хочет и гулять. Предпринимала уже 2 попытки с последнего закура, но не выдерживаю как раз этого. а как закурю так и дела двигаются. Вот такой пердимоноколь:( Помогите пожалуйста советом. У всех ли так и как долго это продолжается? ![]() |
Автор: | Striж [ 18 сен 2007, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аришка, привет! ![]() Когда я пришла на этот форум, назвала свой дневник "как медленно тянется время" ![]() Вот здесь еще собрано много полезных тем почитать. Удачи тебе! ![]() |
Автор: | LEVIN[Khabarovsk] [ 18 сен 2007, 13:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да... первые недели 2 самые трудные и заторможенные ![]() |
Автор: | Фомка [ 18 сен 2007, 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Действительно, начинаешь тормозить - как будто в полусне. Наверное, это защитная реакция. Или как занавес, пока на сцене декорации меняют ![]() |
Автор: | Аришка [ 20 сен 2007, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Большое спасибо за советы и поддержку! Я просто в трансе ![]() ![]() ![]() |
Автор: | exmesse [ 20 сен 2007, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аришка, подумай о мотивации! Ничего страшно, что никак не получается! Нельзя так себя казнить, пусть будет 1000 раз неудачным, зато на 1001 обязательно получится!!!! Желание плюс мотивация !!! и все получится, а если все приправишь долей юмора - то бросишь очень скоро раз и навсегда!!! ![]() |
Автор: | Aleksia [ 20 сен 2007, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Если курение тебе так надоело - не переживай - это начала конца твоего курения. А зачем ты ищешь сигареты мужа? |
Автор: | Dragana [ 20 сен 2007, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аришка, я вот очень легко отучила мужа забывать дома сигареты - я их выбрасывала! Первые разы, конечно, тяжело, рука прям как сама тянется открыть пачку и закурить, но выбросить - секундное дело! И вот уже и тебе нечего курить, и он в следующий раз пачку возьмет с собой) |
Автор: | Аришка [ 22 сен 2007, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо ребятки! Муж стал хитрее, оставляет сигареты теперь в машине ![]() |
Автор: | Barabum [ 22 сен 2007, 23:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Помню тоже было состояние что время тянется ужасно медленно и категорически нечего делать, некуда девать руки и вобще все не так. Я просто выходил из дома и шел. Просто прямо, по улице. Когда улица кончалась шел по следущей ![]() ПыСы Откликнись, ка дела? |
Автор: | Аришка [ 24 сен 2007, 01:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер всем! Спасибо за мудрые слова. Я опять сорвалась, противно до одури. Я курить бросаю месяца три уже, сейчас я выкурю свою последнюю сигарету, а потом откажусь от курения на 1 неделю. Совсем не хочется быть наркоманкой:( А еще меня расслабляет что-ли то, что когда хотя бы 1 день не куришь, становишься такой свежей и белозубой ![]() ![]() Я думаю, что я созрела и от этого мне делается радостно. Ну не хочется мне в этот раз лишать сбя счастья. А это действительно счастье - не курить. Barabum, вы не курите уже 932 дня, эта цифра поразила меня до глубины души ![]() |
Автор: | Аришка [ 24 сен 2007, 01:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
А как обнулить счетчик, для полного счатья? Последняя сигарета была очень горькой на вкус. Я теперь поняла почему я почти все время заедала и запивала кофейком цигаретки, они же несъедобные и that is just addiction ![]() |
Автор: | Фомка [ 24 сен 2007, 01:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аришка писал(а): А еще меня расслабляет что-ли то, что когда хотя бы 1 день не куришь, становишься такой свежей и белозубой
![]() ![]() Во всем есть что-то хорошее, и у всех можно чему-то учиться. Например, когда мне что-то не нравится, я встаю на дыбы, начинаю упрямиться, спорить, ссориться - ну, знакомо, правда? А вот сигарета - она умна и политична. Она берет Вас под ручку и говорит: "Правильно, это ты совсем хорошо решила, курить плохо и вредно, а если не курить - сколько возможностей открывается перед тобой. Вот пойдем, покурим, обсудим это в деталях..." Дальнейшее предсказуемо? Знаете, сколько я мечтала за сигареткой, как я брошу курить? Вранье это все. Это она, сигарета, Вас надувает и потом над Вами же и смеется. Не поддавайтесь на дурацкие провокации, это же все так просто и очевидно... |
Автор: | Фомка [ 24 сен 2007, 01:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аришка писал(а): А как обнулить счетчик, для полного счатья?
Зайдите в свой Профиль, там есть строка "Дата отказа от курения". Удачи! С новой строки - и начисто! |
Автор: | Luna [ 24 сен 2007, 02:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аришка писал(а): Я курить бросаю месяца три уже, сейчас я выкурю свою последнюю сигарету, а потом откажусь от курения на 1 неделю. Это прям про меня, но надо найти в себе силы себя пересилить.Аришка писал(а): А еще меня расслабляет что-ли то, что когда хотя бы 1 день не куришь, становишься такой свежей и белозубой , что начинаешь думать, ну еще денек, а потом навсегда завяжу. Ну типа того, что никогда непоздно, днем раньше, днем позже.И такие деньки складываются в годы Вот именно, что такие деньки вытекают в месяцы, потом годы. Когда я первый раз хотела бросить, но сорвалась, потом все думала - а вот перетерпела бы и уже не курила бы 3 дня, 5 дней, 5 месяцев. И так обидно было. Надо постараться твердо решить, что больше ты не допустишь такого. Твое решение безповоротное.
|
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |