Привет всем!
Сегодня первый день - 3 часа здоровой безникотиновой жизни
Посижу у вас, может еще что хорошего случится.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Еще одна: стаж 25 лет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8539 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | enika [ 17 сен 2007, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Еще одна: стаж 25 лет |
Привет всем!
Сегодня первый день - 3 часа здоровой безникотиновой жизни
Посижу у вас, может еще что хорошего случится.
|
|
| Автор: | miv [ 17 сен 2007, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
думаю самое главное - это с утра продержаться до вечера (на работе), хотя бы пару дней. Самая жесть начинается с утра. |
|
| Автор: | Ilona [ 17 сен 2007, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еще одна: стаж 25 лет |
enika писал(а): Привет всем!
Сегодня первый день - 3 часа здоровой безникотиновой жизни Посижу у вас, может еще что хорошего случится. Привет )) Самое хорошее уже случилось - ты приняла решение. 
""Я приняла решение и перестала искать "веские причины" и "обстоятельства непреодолимой силы", чтобы оправдать его неисполнение мной же.""" (с) |
|
| Автор: | LEVIN[Khabarovsk] [ 17 сен 2007, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодчинка  Так держать! Удачи!
|
|
| Автор: | enika [ 17 сен 2007, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо большое за пожелания и за хорошие слова. решение - это уже полдела
главное, чтобы других решений, обратных этому не пришло. а они у меня быстрее умных приходят 
|
|
| Автор: | eldis [ 17 сен 2007, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
enika писал(а): Спасибо большое за пожелания и за хорошие слова.
решение - это уже полдела главное, чтобы других решений, обратных этому не пришло. а они у меня быстрее умных приходят Да-да-да!!! Маладчина!!! Я вот тоже седня первый день! А так стаж у меня 10 лет примерно... 
И смотри там... что бы в голову только умные мысли приходили... 
|
|
| Автор: | enika [ 17 сен 2007, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
4 часа. Говорят, надо описывать свои ежедневные успехи. А может, ежечасные?
Нашла, что через 20 минут после последней сигареты нормализуется артериальное давление, температура тела, частота сердечных сокращений. Через 2 часа никотин удаляется из организма и в этот момент начинаются первые симптомы отмены. а вот после 48 часов его уже нет в организме. Ну что ж - поборемся.. (чешет руки в предвкушении) достал уже надо мной власть свою оказывать... Теперь жду 8 часов. Написано, что дыхание курильщика исчезает. Ядовитый газ - окись углерода блокирует 10% красных кровяных телец у курильщика! Теперь эти красные кровяные тельца опять переносят кислород в крови. Так что ждем 8 часов - что-то хорошенькое ожидается
|
|
| Автор: | Маришка [ 17 сен 2007, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет =) зашла поприветствовать и пожелать успехов
|
|
| Автор: | апрелий [ 17 сен 2007, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
miv писал(а): думаю самое главное - это с утра продержаться до вечера (на работе), хотя бы пару дней. Самая жесть начинается с утра.
Конечно все сугубо индивидуально, но нужно не ждать до вечера, а настраиватся но разрыв связи между дикой , сосущей пустотой в груди и сигаретой. Если это поймеш то дальше будет совсем легко |
|
| Автор: | Hawkeye [ 17 сен 2007, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отличное решение! Бросать вместе легче и интереснее! Вливайсо! я уверен, что без форума не бросил бы.... хотяяя я еще и так не совсем бросил  но уже почти бросил.....
|
|
| Автор: | АнТоНиныЧ [ 17 сен 2007, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
радоваться нужно что больше не наркоманка,а не ждать каких то 8,24 часов |
|
| Автор: | Маришка [ 20 сен 2007, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Enika, ты с нами? как не курится? =) |
|
| Автор: | inn [ 20 сен 2007, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
miv писал(а): думаю самое главное - это с утра продержаться до вечера (на работе), хотя бы пару дней. Самая жесть начинается с утра.
ниче там не начнется, если сам себе в голове не накрутишь... просто спокойно се суй каку в рот и все..... а всякие умные размышления до добра не доведут..... самому себе никогда не найти способа себя самого переспорить
удачи в сем начинании... |
|
| Автор: | VetaA [ 20 сен 2007, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
.. ну .. как ты ?? |
|
| Автор: | Фомка [ 24 сен 2007, 01:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
enika писал(а): 4 часа.
Говорят, надо описывать свои ежедневные успехи. А может, ежечасные? enika, ау! 25 лет курения - это много, это Вы себя уже приучили к отраве до ногтей мизинцев Так что если с первого раза вдруг не получилось освободиться - не отчаивайтесь, не пропадайте с форума. Не все сразу...
А если получилось - то не забывайте рассказывать об этом тем, кто идет следом за Вами
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|