Ну вот, и опять я бросаю курить... а точнее с 1 сентября я больше не курю!!!
В прошлый раз меня не хватило надолго, в этот раз будет помощь пластыря..
Поддержите, пожалуйста!!!
Распечатала Карра... начинаю читать
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| 1 сентября - красный день календаря http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8452 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Ekaterina [ 30 авг 2007, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 сентября - красный день календаря |
Ну вот, и опять я бросаю курить... а точнее с 1 сентября я больше не курю!!! В прошлый раз меня не хватило надолго, в этот раз будет помощь пластыря.. Поддержите, пожалуйста!!! Распечатала Карра... начинаю читать
|
|
| Автор: | Asenok [ 30 авг 2007, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне пластырь в свое время не помог  мне от него так плохо было, что словами не передать
а вообще молодец!! что решила! Удачи тебе |
|
| Автор: | Ekaterina [ 30 авг 2007, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Года 2 назад было очень легко бросить курить с пластырем - первые пару дней было плохо, но я специально запланировала дату на выходные, чтобы было время на пробежку, уборку, да и не курб много в выходные
|
|
| Автор: | sergant81 [ 30 авг 2007, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хоть пластырь , хоть спирт чистый - лишь бы результат был. Удачи вобщем 
|
|
| Автор: | Dragana [ 30 авг 2007, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дык первые пару дней и с пластырем, и без пластыря одинаково плохо Просто с пластырем ты самовнушением занимаешься - вот и все. Тот же Табекс намного эффективнее + никотина в нем нет вообще.
на самом деле у меня такое ощущение, что зависимость вызывает не никотин, а какая-то другая составляющая дыма (их там около 500 вроде, да?). Потому что никотин выходит из организма через 4(!!!!) дня, а курить хочется много дольше. Может, поэтому никотинозаменяющие средства не очень эффективны? |
|
| Автор: | Ekaterina [ 30 авг 2007, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наверное вы правы, но для меня это на самом деле больше психологический факт, потому что знаю, что с пластырем курить нельзя!! И рука сама не потянется )
Потому что другие меры не помогают - вот нет у меня силы воли ((
|
|
| Автор: | Neon [ 30 авг 2007, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ekaterina писал(а): потому что знаю, что с пластырем курить нельзя!! И рука сама не потянется Не правильный настрой у тебя, ни бросишь так. Запретный плод - сладок. Не спеши, внимательно прочитай Карра (я так понял, что ты еще его не читала) и возможно тебе и пластырь не понадобится.
Все вышесказанное - ИМХО. Написал бы больше, но пишу с мобильного, неудобно. |
|
| Автор: | Ekaterina [ 30 авг 2007, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карра слушала - не то, решила лучше прочитать... На самом деле 1 сентября просто не буду курить, потом посмотрим... если будет идея "сорваться" - то наклею пластырь.. Просто я помню как было в прошлый раз легко и просто бросить, а начала заново как обычно сдуру )
Спасибо вам большое за поддержку!!! Хотя дата и 1 сентября, я сегодня намного меньше курю
|
|
| Автор: | Dragana [ 30 авг 2007, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне вот почему-то кажется, что некий период ломки, пусть даже не тяжелой, должен присутствовать. Иначе довольно скоро возникнет мысль "ну раз я так легко бросил, то почему бы не покурить еще одну? А потом также легко брошу" и т.д. А так хотя бы не охотва курить опять просто потому что неохота заново все это испытывать. |
|
| Автор: | Лика [ 30 авг 2007, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dragana писал(а): А мне вот почему-то кажется, что некий период ломки, пусть даже не тяжелой, должен присутствовать. Иначе довольно скоро возникнет мысль "ну раз я так легко бросил, то почему бы не покурить еще одну? А потом также легко брошу" и т.д.
А так хотя бы не охотва курить опять просто потому что неохота заново все это испытывать. Золотые слова! Я очень легко бросаю курить (ну переедаю пару дней и все), поэтому все равно всегда думаю: "Ну и ладно, брошу опять"... А автору темы хочу пожелать удачи и правильного настроя! Потому что если настроиться действительно положительно и решительно, то и курить не хочешь практически. |
|
| Автор: | L@nochka [ 31 авг 2007, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да все это фигня и пластырь и Карр.. лично я просто взяла и бросила.. и все! |
|
| Автор: | Kocтя [ 31 авг 2007, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да не нада первого сентября ждать бросай сейчас, все равно бросишь, никуда не денешься |
|
| Автор: | Лика [ 31 авг 2007, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приближается день Х! Желаю удачи! Хотя это и хорошо - долго готовишься, подсознание уже привыкает к тому, что после такой-то даты курить больше низя - и все! Дело в шляпе! Пиши хоть как и что! |
|
| Автор: | Neon [ 02 сен 2007, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну как успехи? |
|
| Автор: | inn [ 02 сен 2007, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
2 сентября ... чего молчим как оно? |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|