NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Как уменьшить симптомы связанные с отказом от этой вонючки?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8373		 Страница 1 из 1
Автор:  Svetik [ 10 авг 2007, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Как уменьшить симптомы связанные с отказом от этой вонючки?
Не курю 4-й день, нехватка кислорода замучила, спать, есть и курить хочется круглосуточно... Как долго будут мучить енти гадости??? и что бы такое сделать, чтобы их ослабить? Подскажите, плиз :oops:
Автор:  Odin [ 10 авг 2007, 13:20 ]
Заголовок сообщения: 
Займись любым активным спортом. Очень сильно от желания закурить разгружает.
PS. Секс тоже сойдет ;)
Автор:  Domovoy [ 10 авг 2007, 13:22 ]
Заголовок сообщения: 
Странное название для днева.
Автор:  Busina [ 10 авг 2007, 16:39 ]
Заголовок сообщения: 
Я задыхаться начала на 4-5 день. На ночь пила барбовал, днем - чай мятный. Снимает спазмы.
Вообще все это дело прошло через пару дней, хотя тогда и перепугалась не на шутку)
Автор:  Striж [ 10 авг 2007, 17:04 ]
Заголовок сообщения: 
Svetik, первая неделя обычно самая тяжелая. Главное, не переживай. Это все постепенно пройдет. Постарайся отвлечься от мыслей о курении, потому что чем больше об этом думаешь, тем больше хочется. Побольше пей жидкости и гуляй на свежем воздухе. Занятия спортом по вечерам тоже хорошо помогают - потом и курить не тянет, и засыпаешь лучше.
Удачи тебе! :)
Автор:  inn [ 10 авг 2007, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 
будут мучать долго, если о них не забудешь.....
а если токо и думать что "вот не куру, колбасит - кранты...." дык оно и будет до крантов колбасить
Автор:  раба Божья Ольга [ 11 авг 2007, 23:13 ]
Заголовок сообщения: 
Светик, с четверкой победной!

Делай глубокие вдохи, пей побольше, молитву, прочитай, потанцуй, пиши сообщения на форуме, вообщем самое главное быть на СВОБОДЕ!!!!

с каждой минутой ты становишь;ся сильнее!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/