| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ратник отказывается от курения. Впечатления и ощущения. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8370 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Ратник [ 10 авг 2007, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Ратник отказывается от курения. Впечатления и ощущения. |
"Нет ничего легче, чем бросить курить"- так говаривал старина Марк Твен, большой любитель трубки. Примерно так рассуждал и я после очередной неудачной попытке бросить курить. Сегодня я предпринимаю новую попытку. По Киевскому времени ровно в 10 часов утра, 10 августа 2007 г. я выкурю свою последнюю сигарету. Кто хочет наблюдать за триумфом или ...позором - оставайтесь со мной. Регулярно я буду делиться впечатлениями и ощущениями. |
|
| Автор: | Domovoy [ 10 авг 2007, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура с Киева народ активно бросать стал. Удачи!!!! |
|
| Автор: | Ратник [ 10 авг 2007, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | первые двадцать минут |
итак, последняя сигарета выкурена. Она была невкусной, я буквально давился дымом. Но выкурил ее до самого фильтра. Без особых ломок я могу продержаться часа три, благо что сегодня на работе провоцировать меня на курение будет некому. |
|
| Автор: | Пахом [ 10 авг 2007, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: первые двадцать минут |
Ратник писал(а): итак, последняя сигарета выкурена. Она была невкусной, я буквально давился дымом. Но выкурил ее до самого фильтра. Без особых ломок я могу продержаться часа три, благо что сегодня на работе провоцировать меня на курение будет некому.
Ну, коль уж все равно не куришь, расскажи как до такой жизни дошел. Сколько на свете живешь? Сколько из них куришь? Сколько раз бросать пытался? Чего вдруг сейчас бросить решил? А.Карра читал ли? |
|
| Автор: | Ратник [ 10 авг 2007, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | уже час |
Значит так... Мне 32 года, курю с 16-ти, т.е.ровно половину своей жизни. До этого не курил вообще, потом потихоньку начал пробовать (спасибо курящим друзьям), и не заметил, как втянулся. Бросать пытался пробовать не раз, но... А.Карр попался мне на глаза совсем недавно. Начал читать. Да, действительно, в башке что-то начало переворачитваться. Доконца еще не прочел, но решил бросить. Хреново еще, что на работе все курят. Ну ничего, брошу - и их отучу! |
|
| Автор: | Domovoy [ 10 авг 2007, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все получится мне тоже 32 курил с 13. Так что Удачи. |
|
| Автор: | Пахом [ 10 авг 2007, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ратник писал(а): Хреново еще, что на работе все курят. Ну ничего, брошу - и их отучу!
На курящих друзей и знакомых не реагируй. Не спорь и не зарекайся. Даже слово "БРОСИЛ" не говори. Начнутся разные подколы и сбивания. И еще совет. Не приставай к ним с предложением последовать твоему примеру. Как правило - это бестолку. Как биться головой в стену. Держись. Удачи. |
|
| Автор: | Lesorub [ 10 авг 2007, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Абсолютно согласен с Пахомом. Я не афишировал ни дома ни на работе ничего... На вопросы говорю, что уже курил, или временно не курю, горло болит.... Жене ессно сказал всю правду 
А так зачем? Начнется дополнительная борьба, которая сейчас нах не нужна... |
|
| Автор: | sergant81 [ 10 авг 2007, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Присоединяйся к коллективу!! Удачи!!
|
|
| Автор: | Ратник [ 10 авг 2007, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | прошло 3 часа 40 минут |
Спасибо, други, что помогаете пока еще никаких сложностей не наблюдалось, т.е. прям какой-то супертяги к сигарете нет. Скажите, алкоголь не пробьет мою антиникотиновую защиту? Я имею в виду следующее: не будет ли пиво либо другой алкогольный напиток способствовать увеличению тяги к сигаретам?? А то уж больно выпить хоцца
|
|
| Автор: | Ратник [ 10 авг 2007, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Domovoy писал(а): Все получится мне тоже 32 курил с 13. Так что Удачи. спс) если знаешь - подскажи, что с этим счетчиком? Рлчему он стоит на месте?
|
|
| Автор: | sergant81 [ 10 авг 2007, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: прошло 3 часа 40 минут |
Ратник писал(а): Спасибо, други, что помогаете
пока еще никаких сложностей не наблюдалось, т.е. прям какой-то супертяги к сигарете нет. Скажите, алкоголь не пробьет мою антиникотиновую защиту? Я имею в виду следующее: не будет ли пиво либо другой алкогольный напиток способствовать увеличению тяги к сигаретам?? А то уж больно выпить хоцца Это у всех по разному. У меня во время прошлых попыток бросить курить во время потребления спиртных напитков тяга к табаку увеличивалась во много раз, а сейчас паралельно , пью , не пью - не курю. А вообще народ советует первое время воздержаться, т.е. все индивидуально это... 
|
|
| Автор: | Ратник [ 10 авг 2007, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
sergant81 писал(а): ;) Присоединяйся к коллективу!! Удачи!!
спасибо, добрый человек!ВИижу, чтоо ты уже тоже не куришь? Молодец! Тяжело было? |
|
| Автор: | Пахом [ 10 авг 2007, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: прошло 3 часа 40 минут |
Ратник писал(а): Спасибо, други, что помогаете
пока еще никаких сложностей не наблюдалось, т.е. прям какой-то супертяги к сигарете нет. Скажите, алкоголь не пробьет мою антиникотиновую защиту? Я имею в виду следующее: не будет ли пиво либо другой алкогольный напиток способствовать увеличению тяги к сигаретам?? А то уж больно выпить хоцца Советую потерпеть денек-другой, если с пути не собьешся, то почему бы и нет. Все зависит от твердости твоего решения. Когда ты решаешь бросить, ты себя как бы программируешь на некурение. Если решение твердое и ты непоколебим, то выпить даже хорошо. Это расслабляет. Ты не закуришь просто по тому, что будешь бояться закурить. Это будет у тебя под контролем даже на подсознании. |
|
| Автор: | Lesorub [ 10 авг 2007, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: прошло 3 часа 40 минут |
Пахом писал(а): Когда ты решаешь бросить, ты себя как бы программируешь на некурение.
Ты я вижу с Dmitriem O в конфе Как бросить курить наобщался..  (шутка)
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|