Курю с 16-ти лет, уже получается больше половины прожитого, но только раз была успешная попытка... 2 мес не курил.
Уже думал что все, бросил, а когда на работу поехал через перевал в 2500м, чуть не сдох от недостатка кислорода, сделал затяжку и все стало нормально, вот только тогда я понял почему сигареты называют еще и "Кислородными трубочками".
Потом с врачем в спортдиспансере поговорил, объяснил ситуацию, он мне и сказал, что есть психологическая зависимость-привычка, а есть физическая.... т.е. организм привык что кислород в организм с никотином попадает, а когда ты на перевал заехал, то организм взбунтовался... - воздух разряжен, да еще и никотин не поступает в организм, вот недельку бы перетерпел и фсе, бросил бы.
Ну вот сколько после этого бросал..., максимум 2 недели, не знаю как щас, но вроде настроен бросать всерьез.
Почитаю форум и если брошу всетаки курить, заранее говорю всем спасибо за ваши рекомендации.....
Пожелайте удачи))))))))))))
