NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Разорвать замкнутый круг.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=8326
Страница 1 из 2

Автор:  Serzh [ 30 июл 2007, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Разорвать замкнутый круг.

Привет! ;)
Курил лет 15, по пачке в день, за последние 2 года бросал раз пять, держался месяц, неделю, 10 дней и каждый раз срывался. Причем срывался по абсолютно не понятным причинам, в один прекрасный, вернее совсем не прекрасный день, накатывала волна такого желания, что ноги сами бежали в лавку за сигаретами. Не важно на работе я находился или дома, причем не было ни стресса, ни волнения, ощущения, что кто то чужой дергает за ниточки и полностью парализует мозги. :roll: Мистика. Пытаюсь понять причины этого, и не нахожу решения. :-k Может у когото было такое? Как бороться?
Завтра снова буду бросать. Дай мне сил о великий ангел некурящих!!! [-o<

p/s/ А кстати если есть никотиновое чудовище, то должен быть и его антипод, разве не так? :-D

Автор:  Ilona [ 30 июл 2007, 22:13 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Риге из Риги )))

Средство только одно - твердо знать, что любой , даже сильный приступ пройдет. И не идти в магазин.
Отвлекаться, тупо терпеть, пить воду, сидеть на форуме.... любые способы. и главное не зацикливаться.

Удачи тебе)

Автор:  Serzh [ 30 июл 2007, 22:44 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Илона. Спасибки! Бум стараться. ;)

Автор:  12356578686965 [ 30 июл 2007, 23:04 ]
Заголовок сообщения: 

Ну, как говорил один человек в 1961-м году, ПОЕХАЛИ!

Автор:  Vaksa [ 30 июл 2007, 23:14 ]
Заголовок сообщения: 

И из Москвы привет!
Я желаю Вам успеха в обретении свободы от зависимости.
Ведь если подумать серьёзно и не торопясь - неужели курение - самая главная цель и самая большая ценность нашего существования на этом свете? Это же абсурд!
Не повторяйте моей ошибки - травиться полвека - это "уметь надо" :shock: При нынешнем уровне информированности и возможности получить дружескую поддержку от товарищей по несчастью - это во сто крат проще, чем было раньше. Поскольку ничто так не раздражает курильщика, как "умные" советы никогда не куривших, и "кровожадное" ожидание срыва окружающих курильщиков (по себе знаю).
Но если Вы действительно решили кардинально изменить свою жизнь, то успех Вам гарантирован!
Нужна не сила воли, а терпение и уверенность в том, что Вы безусловно сильнее сигареты, которая сама по себе ничего не сможет с Вами поделать. Она по своей инициативе не может даже у Вас в руках оказаться!!! Самые сильные приступы тяги проходят, причём тем быстрее, чем меньше Вы зацикливаетесь на этих негативных ощущениях.
Чистого дыхания!

Автор:  Striж [ 30 июл 2007, 23:37 ]
Заголовок сообщения: 

Привет :)
С первого раза вообще редко у кого получается бросить. Мне тоже знакомо такое состояние, когда "ноги сами бежали в лавку за сигаретами", в любое время суток :). А чтобы этого не было, нужно настроиться на то, что ты ничего не теряешь, а только приобретаешь. Курение отнимает очень много времени, уж не говоря о здоровье. И не позволять себе никаких поблажек. Потому что если выкуришь одну сигаретку, потом быстро возвращаешься к своей норме. Приступы сильного желания нужно перетерпеть, и со временем они становятся реже и слабее.
Держись! Все получится :)

Автор:  Dmitriy O. [ 31 июл 2007, 08:51 ]
Заголовок сообщения: 

Советую Вам сделать как сделать так Бросить курить и день на пятый уехать туда где нет сигарет и нет возможности их достать. И когда на вас накатит етот приступ вы волей-неволей его переживете. И когда вы Переживете самый Главный приступ Вы бросите курить

Автор:  Serzh [ 01 авг 2007, 00:08 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо большое за поддержку! :) Ну вот первый день без сигарет!
Ура маленькая победа за нами!

8-[

Автор:  E-NoT [ 01 авг 2007, 09:20 ]
Заголовок сообщения: 

Здравправляю!

Автор:  inn [ 01 авг 2007, 13:08 ]
Заголовок сообщения: 

я сам такой же по около двух месяцев не курил несколько раз.... щас опять приближаюсь к заветному порогу.... надеюсь пронесет...

а до двух месяцев выезжаю на отстраненности от неудобств, связанных с отказом от табака.... ну есть они и есть типа..... когда ить пройдут..... или не пройдут.... но мене пофик.......

Автор:  Serzh [ 01 авг 2007, 22:15 ]
Заголовок сообщения: 

E-notik спасибо за Здравправление !!! :-({|= :-D :-D

Автор:  Ping [ 01 авг 2007, 22:29 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!
Ну, по настрою, вижу, что на этот раз все окончательно и бесповоротно! :-D
И это правильно! Удачи!

Автор:  Serzh [ 01 авг 2007, 23:39 ]
Заголовок сообщения: 

Ping бум надеяться.... :P

Автор:  sergant81 [ 02 авг 2007, 03:21 ]
Заголовок сообщения: 

Читаю у вас первый пост , и вижу в нем себя один в один.... держитесь этого форума и тут помогут.. я почти месяц без курехи и ништяк ... А приходы периодические бывают , но думаю пройдут, главное перетерпеть..)))

Автор:  Serzh [ 02 авг 2007, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 

Уф... Курить хочется... Ааааа...... держите меня за руки и за ноги..... :-D .

Эххх .... пойду лучше чаю попью, с плюшками. :roll: 8-[

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/