Бросать буду в который раз. Провожу очередную подготовку.Театр строю вокруг себя. Здоровье трещит по швам...
Табекс - это конечно хорошо , но я обычно срываюсь где-то на 15 -20 день. Пью его по своей схеме-первые дни как написано, далее день на пятый бросаю его пить. Курить хочется мало, но страх накапливается , стресс м.б. короче надо что-то пить , на голом интузиазме я далеко не уезжаю. Может посоветуете ...

_________________
Олег-просто некурю с 26 августа 2007

Ну в очередной раз велкам. Табекс хорош курсом т.е. все 25 дней. Потом при таком раскладе просто носить с собой никоретто мундштук и в случае жеского приступа гасить "перекуром" никоретты, а так почитай форум, обнови мотивации. На голом энтузиазме бросить можно, а вот не курить нельзя.

_________________
Ветер-Странник

<жеского приступа> чего? Повторяю:
Курить не хочется. Даже если покурить то былого удовлетворения это не принесёт... Чем говорю стресс гасить , или как это ещё называется?

_________________
Олег-просто некурю с 26 августа 2007

Советую гаси стресс Пивом. Очень помогает. Тока не надо увлекаться иначе Курить то ты бросишь но будет проблема уже Бросания Пива.

А так пара бутылок светлого после работы и ли в выходной и все стрессы исчезают как тени в полдень.

_________________
Программирование здорового образа жизни.

В начале спиртное провоцирует на курение.

_________________
Ветер-Странник