В четвертый раз отказываюсь от курения Были конечно мелкие "завязки", на день-два-четыре... считаю только те три раза, что были более 20 дней. К сожалению, максимальный срок, почти уже год назад, - 28 дней... И чего закурил тогда? Ведь по-новой опять курить-то учишься, пару дней вааще никакого "удовольствия" не получаешь...
В общем, как тут где-то видел - "бросай сегодня, все равно потом будешь бросать" (с) Общий стаж - 10 лет, от "Беломора" до "Труссарди", трубки-самокрутки-сигарки... поймал недавно себя на мысли, что из ассортимента табачки курил все не меньше пачки, кроме совсем уж новых брендов Стабильно пачка выходила, может чуть больше, в командировках от 2-х...
В субботу выкурил одну сигаретку, с воскресенья обхожусь. Зашел вот сюда, исправил профиль В поле "Дата отказа от курения" гордо стояла запись от 2004 года Закурил тогда на 21-й день. Ну не будем о грустном. Пока все нормально, Табекса 2 таблетки всего скушал (скорее просто в качестве моральной поддержки, типа если совсем припрет и боишься сорваться - на тебе таблеточку "волшебную"), сегодня 5-й день... да и ничего особенного не будет дальше, кроме здоровья и легкости дыхания Вчера злоупотреблял немного, водка-пиво .. уже даже не удивился, что пиво невкусное какое-то, и больше пары бутылок не лезет Курить не хотелось, просто ощущение необычности процесса...чего-то нехватает. В общем я к вам вернулся Кстати, в один из прошлых разов пользовался Табексом по инструкции... ну не знаю, лучше им не злоупотреблять, все равно получаешь ту же ломку, когда от него отказываешься... Хотя конечно прямой ассоциации ломки с сигаретой уже нет. Я все-таки постараюсь больше его не глотать

_________________

Вот и правильно,я сегодня тоже вроде четвертый день не курю.
Бросать лучше без всяких средств,вроде пластырей,таблеток и ингаляторов. У меня тоже был опыт с ними и потом начинал заново.
А когда пьешь пиво и правда чего-то не хватает.

_________________

Ну приветствую Вас. Вливайтесь в месную веселую компашку бросающих и некурящих. Если захотите то Вы обязательно бросите, а форум Вам поможет. Нет ничего невозможного для человека с фантазией.

_________________
Ветер-Странник

Добро пожаловать в нашу замечательную некурящую конмпанию!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо за поддержку. Бум здоровы!

_________________

Приветик. Вот и я решила забрести - поздравить. Я тоже вроде не новичек- но сегодня уже 3-й день. так что практически в ногу идем

_________________
Я ангел, только крылья в стирке!

Давай присоединяйся, рады видеть!!!

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

"Мимо трибун гордым парадом проходят некурильщики!
Ура, товарищи!
(хор)
Урааааа-а-а-а-а
Ураааааа-а-а-а-а-а!"

Удачи)

_________________

Видиш какие у нас тут девушки ..

_________________
Ветер-Странник

Как много откликов! Спасибо большое за поддержку! Тут оказывается жизнь кипит

_________________

Гы) Активистки, йолы)

_________________

Разумеется, еще устанешь от нас

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Михаил, тут не только жизнь кипит, тут ещё и люди обалденные! Помогают обалденно)

_________________

Давно надо было дневник завести

_________________

Конечно надо было, хотя бы для того что бы настроение поднять ))

_________________
Ветер-Странник